いきいきシニア活動紹介【中部・東海】

みなさんこんにちは、すーです！

まだまだ暑い日が続きますが、風の音や野球シーズンの終わりに、日に日に季節の移り変わりを感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

今回は愛知県で行われたニュースポーツの大会をピックアップしたいと思います！

１０月５日（土）、あいち健康の森公園大芝生広場・球技場にて「生き生き長寿フェア２０１９」「第４７回愛知県老人スポーツ大会」および「第１５回愛知県老人クラブグラウンド・ゴルフ大会」が開催され、一般参加者約７，８００名と各地域の老人クラブ会員約１，２００名が参加しました。

大芝生広場で行われたのは「第４７回愛知県老人スポーツ大会」では、クロリティー、ボッチャ、ラダーゲッターの大会。参加者たちの中には初めて競技を行う方もいらっしゃいましたが、皆さん楽しんで各種目をプレーされました。

まずはしっかり「いきいき体操」

輪投げ（Quoits）と活動的（Sporty）を合わせてつくられたニュースポーツ、クロリティー

東京パラリンピック正式種目でもあるボッチャ

意外と奥が深いラダーゲッター

また球技場で行われた第１５回愛知県老人クラブグラウンド・ゴルフ大会には県内４０の老人クラブから代表チームが参加し熱戦を繰り広げました。

優勝は誰の手に

当日は好天に恵まれ、気温も３０度近くまであがり暑い一日となりましたが、ケガもなく無事にニュースポーツを楽しむことができました。

みなさんこんにちは、アヤです！

毎日寒い日が続いていますね･･･暖かくなるのはまだまだ先のようです(> <) みなさん、風邪など引かれないよう気をつけてくださいね。

さて、今日は１月２５日（木）、刈谷市産業振興センターにて開催された、平成２９年度西三河（２）地区老人クラブ大学講座のようすをお伝えします。

この講座は、西三河地区の刈谷市・知立市・高浜市・碧南市の主催で、老人クラブのリーダーに必要な知識と教養の向上を図るため開催されています。会場には４市から多くの会員の方が集まりました。

開会式

今回講師にお迎えしたのは、笑い体操管理士として『笑い体操』の普及活動を行っている河村聡枝氏。笑いがもたらす健康について講演いただきました。

講師の河村氏

笑いは、自分や周囲を楽しくするだけでなく、心身ともに医学的な効果が得られることが分かっています。

河村氏は、活力となり前向きな心理状態をつくる笑いについて詳しく説明され、会場の皆さんも一緒に笑い体操や脳トレに挑戦しました！

まずは顔をマッサージ

大きく手をあげて「アッハッハ！」

大きな声を出して笑い声をあげることで、ストレス発散にもなります。また腹の底から笑うのが一番ですが、口角を上げて微笑むだけの作り笑いでも健康効果が得られるそうです。

「笑う門には福来たる」！ 今年一年、意識して生活に「笑い」を取り入れてみてはいかがでしょうか？

次回の大学講座は知立市で開催予定です♪ 以上、アヤでした！

こんにちワッキーです(^O^)／

このたびは５月22日に刈谷ハイウェイオアシスで行われた「春の歩け歩け大会」についてお伝えします。

みなさんの地域でもウォーキングを実施していると思いますが、一度に何人ぐらいの方々が参加されているでしょうか？
前回ワッキーは、刈谷市の「秋の歩け歩け大会」をご紹介しましたが、その時の参加人数は８４５人。ワッキーが知っている限りでは最大規模だとお伝えしました。

このたびの春の大会は、まさか、です。

発表では、参加人数なんと９８２人。

大会の最多記録を更新しました！

おめでとうございます！
もしかして広報紙「刈谷市老連」での報告記事で、会員のみなさんに興味を持ってもらえたとか！？

そんなわけで、あとは余計な説明を抜きにして、写真でご紹介しましょう！

集合場所にて
どこにマイクを持っている人がいるか、分かりますか？

いざ出発！

ハーイ！　がんばってくださーい！

ハーイ！　いい笑顔ですねー！

ハーイ！　５分ぐらい行列が続きます、ハイ。

離れてみたらこんな感じです。途切れることのない行列。交通ルールは遵守で(^_^)

ハイウェイオアシスの周りには、実は自然がいっぱい

ゴールしました(^_^)　参加賞をもらいます。

ノルディックスタイルの方。昨年もいましたが、カッコイイですね！

どうでしたか？
写真で見る、およそ1,000人の歩け歩け大会。
次回の秋の大会では本当に1,000人超えちゃうかも！？

ワッキーでした(^O^)／

こんにちワッキーです(^O^)／

桜が咲いて春がやってきましたね！
寒い冬が去って暖かい季節。陽気に誘われて散歩してみたくなる方もいらっしゃると思います。

今までさまざまな老人クラブ事業の取材におうかがいしましたが、散歩といって思い出すのは、刈谷市老連主催で春と秋に開催される『歩け歩け大会』です。みなさんは定期開催されていて『歩く』老人クラブ活動では大体どのぐらいの参加人数を想像しますか？　少なくて２０～３０人、多くて１００～２００人ぐらいでしょうか。

刈谷市老連主催の『歩け歩け大会』は規模が違います。そのようすはこちら。

大勢の人が集まりました

昨年秋の大会のようす。市内某青果市場にたくさんの参加者。
なんとその人数、８４５人！
ワッキーが知っている限りではこの規模は最大です(゜ロ゜)

歩いているようすはこちら。

良い天気です　ノルディックスタイルの方も

のどかな景色

この写真はのどかな景色・・・に見えますが、写真をクリックして、さらに拡大してみてください。ちょっと分かりにくいかもしれませんが、真ん中あたりに行列があり、写真の端から端まで伸びています。行列が長いので遠景でもカメラに収まりません！
ご覧のとおり絶好のウォーキング日和とあって、笑顔で歩くみなさんです。

はーい、みなさんいい笑顔ですね！

いいですねー　いい笑顔ですねー

お母さんもいい笑顔ですよ

まだまだ続きますねー　いやいや、それにしても長い列ですね！

行列では警察の方がともに歩いて先導し、安全を確保。
市場に帰ってくると・・・

野菜、すっごい売れ方してます

想像はしてましたが、やっぱりすごい人です！
お買い得の野菜がてんこもり。
でも・・・足りますよね？(笑)
買うだけ買ったらあとは解散。次回もみなさん、また元気に参加してくださいね。

天気の良い日はウォーキング日和。今日は私の中で印象に残っている大会をご紹介しました。
今は桜も咲いていることですし、８００人とはいかないまでも、お友達と一緒に歩こう会、いかがですか？
ワッキーでした(^O^)／

こんにちは〜！ばる子ですっ（●＞ω＜●）

今日は1月21日に刈谷市産業振興センターにて行われた老人クラブ大学のようすをお伝えします！

毎年恒例で行われるこの講座、今回は当番の刈谷市と、知立市、高浜市、碧南市の各市老連からの参加者が集まって賑やかに行われました。

講師はユーモアセラピストの米津氏。

ニコッ！と素敵な笑顔です

他の老連の取材でもたびたびお名前を耳にする人気の先生です。

この素敵な笑顔がさらに雰囲気をキラキラしたものにしてますね。

演題は「笑いは百薬の長〜副作用なしのユーモアセラピー〜」

演題だけでワクワク、楽しい気分になってきますが、本当にこの先生の話がとっても面白いんですよ！

会員の皆さんは大笑い。会場に大きな笑い声が響きます。

皆さんもニッコリ

一度笑い出すと何だか楽しくなってきて、どんどん笑い続けてしまいますよね。

内容には「人は幸せだから笑うんじゃない、笑うから幸せなんだ」とありましたが、なるほど〜と思いました（－＿－）

笑って幸せになって、幸せだからまた笑って……と繋がっていくんですね（・Д・*）

笑顔になるとつられて心も元気になり、どんどん明るい気持ちになります。

笑うことによる効果を、実際に笑いながら学んだこの講座、とってもためになりました（○＾▽＾○）

こんにちは♪　ばる子ですっ（●^▽^●)

ジャジャーン！

 

お写真はいきいきと活動されるクラブ会員のみなさん。

表紙を見ただけでも楽しそうな雰囲気が伝わってきます ( ´∀`)

 

広報紙の中身も、会長あいさつや年間の事業内容、25年度の活動紹介などもりだくさんで、読んでいると早くも次年度の活動が楽しみになってしまいます♪

中身もチラッとご紹介〜！

コーナー名は「げんきな仲間たち」

中でも私が気になっているのはこのコーナー。

刈谷市の情報を伝えるミニコミ紙・刈谷ホームニュースに掲載された会員のみなさんのインタビュー記事が、刈谷市老連でも読めちゃうんです！読んでいると、みなさんの健康の理由がよく分かります。

読むだけでも楽しいですが、実際にこのコーナーを参考にして何か始めてみるのもいいと思います。

今回だけでも農作業にグラウンド・ゴルフ、太極拳、卓球、ウォーキング、大正琴と実に様々な活動の様子が見られます。これからも続く予定のコーナーなので、引き続き要チェック！　ですね( ｀・o・´)ﾉ

 

老人クラブの方々の活動を見る度に刺激を受ける私です……(　´ⅴ｀)

もうすぐ春になれば活動しやすい時期になりますし、今のうちに始めてみたいことを考えるのもいいかもしれませんね♪

ばる子でした（*＾-＾*）ﾉ