いきいきシニア活動紹介【中部・東海】

みなさんこんにちは！shioriです！

今回は６月２３日（木）に三島市市民文化会館で行われた

第５１回シニアクラブ三島芸能祭の様子を

お届けします。

今回の芸能祭は３６団体３１１人もの人が参加されました。

まずはみんなでみしま体操をおどります。

推進委員のみなさんをお手本に

会場の参加者全員参加です。

ステージの上でお手本を

体操で体をほぐしたあとは

いよいよお待ちかねの演目発表に！

踊りに合唱、舞踊、手品、詩吟、コーラスなど

さまざまな演目が発表されました。

ここからは一部ですが写真でお伝えします。

みんな大好きどじょうすくい！

舞踊の優雅さが伝わってきます

マジック！最前列で見ていたのにトリックはわからず

大人数の合唱は圧巻でした

みなさん日頃の練習の成果が発揮出来たようで

とても大盛況でした。

今回の芸能祭では

９０歳異常の出演者に花束が贈られました。

やはり好きなことをしているのが

健康長寿の秘訣なのかもしれませんね＼(^O^)／

90歳にはみなさんみえませんでした

最後は全員で

農兵節を踊って芸能祭の終了です。

ステージに上がってみんなで輪になって踊りました

様々な演目があり

私も楽しかったです！

以上shioriでした！

皆さんこんにちは(^^)

静岡支店shioriです！

季節の変わり目、みなさん体調はいかがですか？

皆さん、これから気温が上がり

熱中症の危険も高まってきます！

体調管理には十分注意してくださいね！

さて今回は三島市でおこなわれた

グラウンド・ゴルフ大会の様子をご紹介していきます！

大会当日の天候は残念ながら雨(><)

しかし小雨だったこともあり

大会は予定通り実施されました。

こんな天気だとそんなに人も集まらないだろうな〜

と思っていたのですが次々に参加者の皆さんが

集合され皆さんの元気に驚かされました！

雨の中多くの方が参加されました

市長による始球式で大会スタート

雨をものともせず、みなさん元気にプレー

されていました(^^)/

雨をものともしない見事なスイング！

グラウンド・ゴルフはとても奥の深いスポーツだって

みなさんご存知でした？

会場によってコースも違うので

各コースを読む観察力がかなり重要になってくる

スポーツなんです(^O^)

みなさん、それぞれのやり方でコースを読み、

ホールインワンを狙っていましたよ〜

慎重に狙いをさだめて

優勝者をはじめ、入賞された方には

会長さんから景品が送られていました。

雨の中皆さんお疲れさまでした。

6月に入り毎日じめじめした日が続いていますが

そんなじめじめを吹き飛ばしてしますような

楽しい活動をこれからもご紹介していきますので

みなさんおたのしみに(^^)/

以上shioriでした！

みなさん、こんにちは。

今回は6月12日（日）に行われた、

シニアクラブ浜北歌謡大会の様子をお伝えします。

毎回大賑わいのこの歌謡大会。会場の高齢者ふれあい

福祉センターは出演者と観客でいっぱいでした。

今回は前年を上回る400名以上の参加者があり、

人気の高さと、会員の皆さんがこの歌謡大会を

楽しみにしているようすが分かります。

観客でいっぱいの会場　中に入れずに、外で立ち見をする人もいました

村松会長の開会あいさつ

当日は68組約120名がステージに登場。

みなさん自慢の歌声を披露して会場を大いに沸かせていました。

また歌声だけでなく煌びやかな衣装にも注目です。

黄色の衣装がステージを華やかに

写真ではわかりませんが靴までそろえてコーディネイトしています

赤佐地区の会長さんたちがそろいの衣装でステージに

最後は第一寿楽会の皆さんを動画にてご紹介します。

名曲「いつでも夢を」を合唱でのびのびと披露してくれました。

みなさんこんにちは(*^_^*)

静岡支店のshioriです！

５月２０日（金）に三島市生涯学習センターで行われました

三島市老人クラブ連合会主催の「寿大学　開講式」の様子をご紹介します！

寿大学とは三島市の委託事業として三島市老人クラブ連合会が実施しているものです！

受付の皆さんもおそろいのジャンパーで張りきっていました。

ピンクのジャンパーがお似合いです

この寿学級は毎年定員を超える申し込みがあるほど

人気の講座となっています。

今年は１６５名の応募の中から抽選で１４０名が選ばれました。

今日はその記念すべき第１回目開講式ということで

三島市長による「三島市政」についての講義があり

皆さん真剣に聞かれていました。

会長のあいさつで今年度の寿学級の開講です

記念すべき第1回目の講師は市長さん！

今日から寿大学生の皆さん

今年度の寿大学は全部で閉講式を含め１１回予定されています。

皆さん皆勤賞目指して頑張ってほしいと思いました。

梅雨に入りましたが雨にも負けずに

楽しいブログを皆さんに

お届けしますよ！

以上shioriでした！

みなさんこんにちは(^^)

静岡支店のshioriです。

季節はいよいよ6月にはいりましたね！

各地それぞれ梅雨入りが発表されました。

雨で気分が落ちこみがちですが

そんな 気分は私のブログでふきとばしちゃいますよ！

今回は５月２１日（土）に行われた

御前崎市グラウンド・ゴルフ大会の様子をご紹介します！

昨年の優勝者からトロフィーの返還があり

その後市長さんの挨拶と始球式がありました。

大会役員さんからのルール説明を受け

いよいよ大会スタートです。

市長の始球式で大会スタート！！

みなさんコースを読んだり、素振りをするなどして

各自優勝に向けて大会に臨まれていました。

今回の会場は何箇所かに小さな山があったりなど

とても難しかったそうです。

コースを読むむ鋭い目

目指すはホールインワン！

５月下旬とは思えないほどの暑さの中

各コースでは熱戦が繰りひろげられていました。

フォームもばっちりです(^^)

暑さになんか負けてません！

また、男性だけでなく、女性の姿も多く見られ

皆さん和気あいあいとプレーされていました。

グラウンド・ゴルフは女性にも人気です

暑さの中でも皆さん笑顔で楽しそうに

プレーされているのを見て

私もいつかぜひグラウンド・ゴルフを体験してみたいなと思いました(^^)

以上shioriでした。

みなさんこんにちは！！

入社しまして早いもので２か月になりました(^^)

静岡支店のshioriです！

さて、今日は５月１９日（木）函南町文化センターで行われた

「函南町老人クラブ連合会」の総会の様子をお伝えしていきたいと思います！

まず午前の第１部では今年度の老人クラブの運営にはかかせない総会が行われました。

会長の挨拶から始まり、昨年度までに

クラブに大いに貢献された方々の表彰も行われ

会長から直々に賞状が贈られました。

昨年に引き続き、続投の木村会長

表彰をうけたみなさんおめでとうございます！

今年度の予算も承認され、いよいよ今年度の函南老人クラブ連合会が本格始動しました。

そのあとはお昼のお弁当休憩をはさみ、

いよいよ皆さんお待ちかねの午後第２部演芸発表です！

今回は２１組の方がエントリーされました。

合唱・カラオケ・コーラス・舞踊・三味線・マジックなど皆さん日頃の練習の成果を

発揮され、会場は大盛り上がりでした！

ここからは、一気に

写真でお送りします(^^)/

役員さんたちの合唱で発表がスタート

かわいらしい黄門様御一行です(^^)

お二人のデュエットに皆さん聴き惚れていましたよ〜

美声が会場に響き渡りました

トリは今年度文化委員長の浜中さんで

拍手喝采の中、

午後の演芸発表は終了しました。

鮮やかな衣装がとってもお似合いです

１１月にも演芸大会が開催されるので

今から取材が楽しみになりました！

またカメラを持って取材に伺わせていただきます！

以上shioriでした(^^)

みなさん、こんにちは。

人生における万人の共通の願いとして「長寿（長生き）」があると
思いますが、ここ静岡県は高齢になっても元気で活躍できる「健康寿命」
が高水準にあり、元気な高齢者が多くいます。

今回、しずおか健康長寿財団発行の冊子「百寿者に聞いた健康長寿の
秘訣」の制作をニチコミで担当させていただきましたので、その内容
（秘訣）をご紹介したいと思います。

県内在住の百寿者（100歳を超えて生きがいを持って元気に活躍されている高齢者）の食生活や生活習慣、人生観などについてインタビューをしてまとめてあります

紹介されているみなさんに共通することとしては…

①お茶をよく飲む（1日に5杯〜以上）
②テレビを視聴し、新聞や本などをよく読む
（周囲に対する興味・情報収集）
③家族や近所の友人などと会話（コミュニケーション）がある
④正確が前向き（ポジティブ）である
⑤ハンバーグや焼肉、とんかつなど、肉料理をよく食べる

があります。

それぞれのインタビューを読むと、多様な趣味と友人との交流を楽しみ
ながら、前向き思考で日々を明るく朗らかに楽しんで過ごしているのが
分かります。「お茶をよく飲む」「肉料理をよく食べる」などの食習慣
とあわせて、健康長寿への多くのヒントを見つけることができます。

磐田市の木下菊榮さん　急須でいれるお茶を1日に10杯　99歳まで頑張ったゲートボールを引退して、今は趣味の読書を楽しんでいます。

藤枝市の澤山定吉さん　103歳の現在も多種多様な趣味（盆栽、絵画、詩吟、ゲートボール）で頭と身体を使うことが健康長寿の秘訣!!

健康長寿のためには、「適度な運動」「バランスのとれた食生活」
「社会参加で自分の生きがいづくり」が必要です。
この三要素がバランス良く成り立つことで健康長寿への道が拓けます。

みなさん、こんにちは。

最近は気温の寒暖差が大きく、またインフルエンザも流行していて

体調管理に気をつかいます。基本の手洗いうがいをしっかりとしましょう。

皆さまもお気を付けください。

さて今回は、20日（土）、21日（日）の2日間、静岡県主催にて行われた

静岡県産の食材や花卉（かき）の魅力を発信するイベント「ふじのくに食の

都の祭典」（同時開催／ふじのくに花の都しずおかフェア２０１６）に参加を

してきましたので、その様子をお伝えしたいと思います。

会場は静岡市のツインメッセ。20日はまとまった雨の降る一日でしたが

それでも多くの人たちで会場はにぎわっていました。

県内生産者によるさまざまな種類の花卉（かき）展示。

来場者投票によるいけばなコンテスト、ブーケづくりやフラワーアレンジ

メントの体験教室、フラワーマーケットなどが行われていました。

県内高校生による「和食給食コンテスト」の優秀作品の展示もありました。

「菜の花のチーズ春巻き」といった季節を感じさせるものや、

地元静岡の食材をふんだんに使用したメニューなど、高校生が子どもたちの

ために考えた献立が展示されていました。

また、次世代を担う子どもたちの食習慣の形成、「食育」をテーマとして

静岡文化芸術大学の熊倉功夫学長らによる食育シンポジウムも行われました。

和の食文化（和食）がユネスコの無形文化遺産に登録されて3年。

バランスのとれた健康的な食事、巡る季節のなかで年中行事と結びついた

食文化として世界から大いに評価されています。

この日本人の心ともいえる和食を次世代の子どもたちに繋げ伝えよう

ということで、さまざまな話を聴くことができ、自分自身あらためて

和食の魅力を学び再発見するよい機会となりました。

みなさんこんにちは。

今回は1月26日（火）に浜松市で開催された

西部地区レクダンスミニ交流会のようすをお伝えします。

会場は浜松市浜北区にある浜北総合体育館（グリーンアリーナ）

県西部地区でのレクダンス交流を目的として６００名が参加し

レクダンスを通しての交流がおこなわれました。

広々とした会場でのびのびと演技♪

そろいの衣装で…

午前と午後にわかれ、３５演目が披露されました

時間の都合で午前中のみの取材でしたが、みなさんのいきいきとした

レクダンスを見て楽しい時間を過ごすことができました。

今回その中で、気になった演技を動画で撮影しました。

レクダンスはゆったりとしたものが多いと思っていましたがちょっと違います。

楽しく軽快な音楽と、いきいきとしたダンスをご覧ください。

男性も一緒になって楽しく踊っているのにも注目です。

みなさん、こんにちは。

新年はじめての活動報告は、昨年12月16日（水）に

シニアクラブ静岡市駿河区支部女性委員会で行われました

「クリスマスツリーづくり」の様子をお伝えします。

おしゃべりをしながら楽しく作業をしていきます

最初は、高さ30センチほどの円錐状の土台に枝を挿して

ツリーのベースをつくります。この段階でつくる人それぞれの

個性が出てきます。その後、松ぼっくりやベル、サンタの人形

など、思い思いの小物を飾り付けていきます。

みなさん作業に没頭しながらもおしゃべりは忘れません。

和気あいあいとしたなかでそれぞれ作業を進め、2時間ほどで

それぞれのクリスマスツリーを仕上げました。

同じ材料を使っても、それぞれ個性が出てきます。

完成をイメージして、同時に手を使うことで脳への刺激に。

また仲間との楽しいおしゃべりで気分もリフレッシュ。

工夫して、身近にあるものを組み合わせることで作ることができます。

みなさんもやってみませんか？楽しいですよ!!

完成したクリスマスツリーを前に記念撮影