【神戸市 中央区老連】季節を感じるウォーキング
2013 年 4 月 17 日 水曜日 投稿者：towこんにちは！ターちゃんです（＾▽＾）
最近めっきりあたたかくなりましたね。
季節の変わり目なので体調を崩さないようにお気を付けください。今回は、神戸市中央区老連「季節を感じるウォーキング」のようすをお伝えします。
３月７日、おしゃれな学生街をもつ岡本にて集合（＾０＾）まずは、スタート地点である岡本南公園にて準備体操をおこないました。
入念にストレッチ
この日の前日も、前々日も、とても気温が低かったので心配していたのですが、当日は不安も吹っ飛ぶぽかぽか陽気！絶好のウォーキング日和となりました。
笑顔がこぼれます
折り返し地点の保久良神社参道の入り口に到着。神社のゆえんや歴史などのお話を聞きました。
「ふ～～～」と一息いれつつ、皆さんとてもさわやかな笑顔です（＾－＾）
ひとやすみひとやすみ
道中、かわいらしい梅の花が咲いており、春の陽気に包まれて、みなさん全身で新たな季節のおとずれを感じることができたのではないでしょうか。歩くということは、人間にとって日常の基本ですが、とても大切な行為です。脳を活性化し、健康促進にも持ってこいです。
みなさん、一緒に笑いながら、太陽の光をあびて、からだを動かしましょう。
ぽかぽかと血のめぐりを感じることができたターちゃんでした（＾０＾）生きるってすばらしい！
