いきいきシニア活動紹介【近畿】

こんにちは！SAYOです☆

１月も終わり、２月になりました。インフルエンザや胃腸炎が流行っていますので、体調管理には気をつけて冬を乗り切りましょう！

１月２９日（火）、生駒市コミュニティセンターにて単位クラブ会長、女性部長研修会を開催し、約５０名が参加しました。

当日は「笑いと健康」と題した講演をお笑い福祉士のふくふく亭小梅氏を講師に迎えて行いました。ふくふく亭小梅氏のオチのある小話をはさんだ講演に会場は笑いに包まれました。

ふくふく亭小梅氏

また、後出しじゃんけんや、片方の手をグー、もう片方の手をチョキにして動かす脳トレも。スピードが速くなるにつれて参加者も答えがばらばらになり、参加者みんなで爆笑する場面もありました。最後まで楽しみながら参加しました。

意外と難しい脳トレ

講演の後半は「もしもし亀よ」と「ふるさと」をみんなで歌いました。ただ、歌うだけではなく、姿勢と呼吸を意識して歌うことで口腔のトレーニングにも。このトレーニングを行うことで、嚥下力を鍛えます。嚥下力が弱まると、食べ物を上手に飲み込めなくなって肺炎などを起こすおそれがあります。

ふくふく亭小梅氏は「笑うことは健康にもよくて副作用がありません。どんどん笑って楽しい時間を過ごしましょう」と述べられていました。

たくさん笑った１日でした

今回の研修で学んだことを事業やクラブの活動に生かして、２０１９年も楽しく元気な１年にしましょう。

こんにちは、Mr.Tです。

みなさん、猛暑が続く中、いかがお過ごしでしょうか？

今日は８月１８日（土）に開催された「こうべ海の盆踊り２０１８」の様子をご紹介したいと思います。

出番が待ち遠しいみなさん

生唄・生演奏で盆踊りがスタート

メリケンパークで夏の終わりに毎年開催される関西最大級の盆踊り大会として、１９９３年からスタートし、今年で２６回目。今では神戸の夏の風物詩として毎年多くの方が来場されます。

来場された方も続々と盆踊りの輪の中に参加

地元の方や、「ＢＯＮＯＤＯＲＩ」を一目見ようと来日された海外の方など、一緒になってやぐらの周りには大きな円ができ、一緒に輪になって踊ります。

日も沈み、ますます盛り上がる盆踊り♪

僕も仕事でなければ一緒になって踊りたかったです。盆の終わりを告げる「こうべ海の盆踊り」来年もやぐらのまわりには大きな人の輪ができていると思います♪ 今度は僕もその輪の中に入りたいなぁ！

みなさんこんにちはSAYOです。

だんだん寒くなってきましたね。風邪をひかないように、暖かくしてお過ごしください。

私も手洗い・うがいを徹底します(๑•̀ㅂ•́)و✧

今回は第４６回 全国老人クラブ大会の様子をお伝えします。

今回の開催地は京都府京都市です(^^♪

平安神宮のすぐそばで開催！

１０月１８日と１０月１９日にみやこめっせとロームシアター京都にて第４６回 全国老人クラブ大会が開催され、約１，６００名が参加しました。

１日目は、活動交流部会が行われ、第１部会と第２部会ではそれぞれの老人クラブが抱える課題やクラブ活性化等について情報を共有しました。

また、第３部会では「演じる活動」として、参加した老人クラブそれぞれが、舞踊、演劇、コーラスを披露しながら、自分たちの市や町、クラブを紹介し、会場を沸かせましたよ。

メンズコーラスの力強い歌声が披露されました（芦屋市）

２日目は、手話コーラスのオープニングから始まって、真宗大谷派僧侶・アナウンサーの川村 妙慶氏による「心の荷物をおろす１０８の知恵～一人一人が輝く生き方に～」と題した講演が行われ、その後、和貴宮神社氏子によるアトラクション、宮津祭「浮太鼓」が披露され、迫力のある演奏に会場は大盛り上がり。

川村氏の講演で輝く生き方のヒントを得ました

踊るように太鼓を打つ動作は圧巻です

式典では、厚生労働大臣表彰と全国老人クラブ連合会会長表彰が行われ、それぞれ代表者が登壇し、表彰を受けました。

表彰者には盛大な拍手が送られました

こうして２日間にわたって行われた全国老人クラブ大会は幕を閉じました。

次回の開催地は沖縄県です(^o^)

来年もお会いできることを楽しみにしております(^^♪

以上、SAYOでした！

HaTaHaTa先輩からバトンを受けました！SAYOです！

さて、ねんりんピック秋田２０１７のブログも今回が最後となりました！！

最後はウォークラリーと将棋大会のようすをお届けしますよ(^o^)

まずは仙北市で行われたウォークラリー！

この日は、開始直前まで、前が見えないほどの強い風と雨が降っていました・・(*_*)

「予定通り行えるのか・・？」と不安になっていましたが、体育館で準備運動を終え、外に出るとあれだけ強く降っていた雨はすっかり止んでいました！選手たちの思いが天まで届いたおかげですね☀

スタート前には、各地域ごとに「エイエイオー！」や「頑張るぞー！」などの気合いの入った掛け声で出発！

まずは準備運動！

「行くぞー！」「おーっ！！」

選手のみなさんは、秋田の町並みを堪能しつつ、ウォーキングを楽しみました。

つづいては、将棋大会！

大仙市ふれあい体育館にて、１９５名の選手が集まり、盤上で熱い戦いが行われました。

白熱する盤上

また、プロ棋士の方と対局できるブースもあり、戦いを申し込む人たちでいっぱいに！

プロ棋士と対局・・緊張・・

試合中は、会場に駒を打つ音が響いて緊張感がありましたが、休憩時間になるとチーム関係なく交流し、笑顔あふれる時間でしたよ(^^)

また、認知症や食事について見直す機会になる健康づくり教室も開かれていました。血圧測定や、普段摂取している塩分の量が分かるブースなどは好評で、多くの人が集まりました。

自分の健康をチェック！

ねんりんピックの取材を通じて、参加者の方が、競技に真剣に向き合いながらも、楽しむことを忘れない姿がとっても印象的でした。何事も楽しむからこそ夢中になれますよね。

選手のみなさん、お疲れ様でした。かっこよかったです！

ねんりんピック秋田２０１７のブログはこれでラストになります。来年は富山県で開催されます。早くも来年の開催が楽しみですね(^^♪

以上、SAYOでした♪

みなさんこんにちは、Mr.Tです！

春の過ごしやすい季節はあっという間に過ぎ去って、暑くなってくきました。皆さんくれぐれも熱中症には気をつけてくださいね。

今回は、兵庫区老人クラブ連合会の活動を紹介したいと思います。

５月３１日（火）、ラウンドワン新開地店でボウリング大会が８１名参加のもと開催されました。

昔取った杵柄？で豪快に投球

どんなフォームで投げようと狙うはストライク！

ボウリングの球が豪快にピンを弾き飛ばす音が、各レーンから鳴り響きます！

ストライクやスペアを出して「ドヤァ！」と言わんばかりのガッツポーズやハイタッチをされる方、１本だけ取れなかったり、スプリットを出してしまって「アチャ〜！」とされる方等々

お見事！ ストライク☆

一喜一憂の楽しいボウリング大会となりました。

様々なスポーツに挑戦し、健康維持に邁進される兵庫区老人クラブ連合会の活躍に今後も期待です！

こんにちは、もっちぃです！

ＧＷも終わり、そろそろ夏に向けて梅雨の兆しが見え始めるこの頃。

季節の変わり目ですので体調管理には十分気をつけてくださいね^^

そんな心配も吹き飛ばすほどの快晴の今日、稲美中央公園にて平成２９年度の稲美町グラウンド・ゴルフ大会が開催されました。

会長が変わり、新体制になって初の町老連事業に役員も少し不安がありましたが、不安をかき消すほどの快晴と会員の元気あふれるプレーで、新体制の初事業は無事終了しました。

参加者たちも、快晴に負けない勢いで一打を打ちます。

行け！ホールポストへ一直線

メンバーに見守られながらの一打

快晴に後押しされた、熱い試合でした！

以上、もっちぃでした^^

あけましておめでとうございます。MR.Tです。

旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございます。

皆様におかれましてはつつがなく新しい年をお迎えのこととお慶び申し上げます。

１月５日、池田市立敬老会館で「池田市友愛クラブ連合会」と「敬老会館趣味の部会連絡会」合同で開催された「新年合同懇親会」の様子をご紹介させていただきます。

まずは「正月唱歌斉唱」♪

主催の友愛連松山会長の挨拶

主催者挨拶のあと、敬老会館趣味の部会連絡会会長の中村会長、倉田市長、馬坂市議会議長、原田府議会議員の来賓挨拶と続きました。

乾杯の後、皆さんで会食・懇談。楽しい一時

会食の合間に行われたカラオケのトップバッターは、石原裕次郎の名曲「わが人生悔いなし」を倉田市長が熱唱！！

２曲目の途中で機械の故障が発生！ ミュージックが流れなくなっても皆さんアカペラで元気いっぱいに歌います！

最後には友愛連と趣味の部会共同で「同期の桜」を大熱唱！！

まるでライブ会場のようになった敬老会館。今年も元気に様々な事業に取り組む友愛連をどうぞヨロシク！

こんにちは、chinaです(・u・*)
最近寒い日が続きますがみなさんいかがお過ごしですか？
私は寒さのあまりついにマフラーを出してしまいました。朝が寒すぎます…（>u<；）
ここから12月に入るとさらに寒くなりますので、みなさん風邪やインフルエンザには気を付けてくださいね！

さて、10月30日に吹田市立総合運動場にて吹高連第11回スカイクロス大会が開催されました。

前日の予報では天候が心配でしたが、当日は気持ちのいい秋晴れのもとみなさん元気にスカイクロスを楽しみました。

実は今回、私chinaは貴重な体験をさせてもらいました…。
なんと始投式で来賓の方に混ざって初めてのスカイクロスに挑戦させてもらったのです！
たくさんの視線の中での一投は力み過ぎたのかコーンとはかけ離れた変な場所へ……初めてとはいえ、とっても恥ずかしかったです（>u<；）

そんな私とは反対に会員のみなさんは慣れた様子でディスクを投げ、コーンに向かって一直線！

私も今度投げる機会があったらせめてコーンのある方向にむかって飛ばしたいです……（＾u＾；）
以上、chinaでした（・u・*）