こんにちは、すーです！
本日は私が初めて取材･部会･制作を手がけた播磨町シニアクラブ連合会広報紙、「シニアクラブだより第５９号」の紙面紹介をしたいと思います！
表紙は名前も新たに、さらに楽しくリニューアルした第30回播磨町シニアクラブ連合会わくわくの集いが飾ります。
阪神タイガースの六甲おろしを熱唱する、本荘北シニアクラブの演目に注目です！
裏表紙でも１０単位クラブの出し物をご紹介！ 個性豊かな会員さんの演技にわくわくが止まりません。
中のカラーページでは第４２回いきいきの集いをピックアップ！ 毎年おなじみの交通安全パレードや、新種目もご紹介しております。余談ですが天下統一じゃんけん大会って天下一武闘会っぽくありませんか？ ありませんか・・・。
他にも、以前ブログでご紹介した大中遺跡環境整備ボランティアの記事や、単位クラブの活動報告などなど、盛りだくさんのシニアクラブだよりになりました！ 楽しんで制作いたしましたので、ぜひご覧ください！
みなさんこんにちは、すーです！ 暑かった先週からはうってかわって、朝晩は涼しくなってきましたね。寒暖差で風邪をひかないように、体調管理には気をつけていきたいです。
本日は播磨町で行われた環境整備ボランティアについてお話ししたいと思います。なんと若手部主導の新イベントです！そして、私すーの記念すべき初担当地区！張り切って取材させていただきました！
９月６日（金）、兵庫県立考古博物館、体験広場であいの道沿いにて、環境整備のボランティア活動が行われ、１４名が参加しました。
集まられた皆さんは気合十分！どんどん草をリヤカーに詰め込みます。
元気いっぱいの参加者の皆さん
カメラを向けると素敵な笑顔！神ファンサです！
どんどん詰め込まれていきます
どんどん刈ります
一時間後、なんということでしょう！
ビフォー
あれだけ荒れ放題（韻を踏んだわけではないです）だった広場が…
アフター
こんなにきれいになりました！
活動の最後に、館長の赤松さんは「ボランティアなどの活動を通して、考古博物館を地域住民の方々にPRしていきたい」と強調されました。
老人クラブの活動には、生きがいづくりや健康づくりだけでなく、こうした地域を豊かにするものも含まれています。
若手部長のみなさん、ありがとうございました！
そのような活動を若手部主導で行うことが、今後の老人クラブの活性化にもつながって行くのだと思います。
それでは！
こんにちは、すーです！
梅雨も明けて本格的な夏が到来しました。体調管理に気をつけて元気にやっていきましょう！
本日は７月１９日に播磨町中央公民館大ホールにて開催された播磨町わくわくの集いをレポートしたいと思います！
第一部は加古川市社会教育委員長鹿多証道氏による基調講演、「朱夏開心」が行われました。鹿多氏の巧みな話術に会場は爆笑の渦に包まれ、夏の甲子園で歌われる「栄冠は君に輝く」など4曲を合唱しました。
鹿多氏による講演
みんなで合唱
その後第二部にうつり、各単位クラブや有志による合唱や踊りなどが披露されました。皆さん存分に練習の成果を発揮されました。
加山雄三さんの「君といつまでも」を熱唱
東京五輪音頭2020を踊る
大クセな「麦畑」
「六甲おろし」でタイガースを応援
行事名をリニューアルしてますますパワーアップした播磨町わくわくの集い。その名の通りわくわくが止まらないイベントになりました！
以上、すーでした！
こんにちは、もっちぃです。
もうそろそろ梅雨が明けて、本格的な夏がやってきますね！
すでに猛暑日をむかえているところもあるみたいですので、熱中症や紫外線対策でこの夏を乗り切りましょう！
さて、６月２２日、播磨町福祉会館で女性部３B体操が行われました。
３B体操とは３つのB（ボール、ベル、ベルター）を使い、音楽に合わせながら楽しく、リズミカルに体を動かす体操です。
幼児向けから、大人や高齢者向けなど、年齢に合わせた運動方法がある幅広い体操です。
まずは軽く体を動かし、ウォーミングアップ
今回は３Bの中からベルとベルタ−を使い、無理なく関節を動かし、普段あまり使わない筋肉を使うことで気軽に楽しむことができました。
ベルターを使い筋肉をのばします
ベルを上に持ち上げて、うまくつかめるかな？
３B体操は室内ででき、激しすぎず、ほどよく汗をかきながら行えます。
初めておこなった方ばかりでしたが、やってみると楽しく、運動不足のもっちぃにはもってこいの運動で、梅雨のじめじめした空気を吹きとばす、笑顔あふれる研修会となりました。
こんにちはもっちぃです＾○＾
気温も暖かくなり、過ごしやすい季節になりましたね。
新年度を迎えてバタバタと忙しい方もおられると思いますが、
芽吹き始めた草花を見て、心を落ち着かせることも大事ですよ！
今日は、３月に健康いきいきセンターで、東播磨ブロック連絡協議会主催の介護予防研修会が開催され、
講師に達磨会東加古川病院の院長 森 隆志先生をお迎えして行われた
「高齢者の身体的変化と精神的変化」についての講演の様子をご紹介します。
講演の様子
森先生は講演の中で、高齢者の身体的変化と精神的変化についてや老化による病気の症状についてお話しになりました。
もの忘れや認知症など初期症状で早期発見、対処を行う事が大事です。時には生活習慣の改善を行うことが必要。
そして、健康寿命をのばし、生涯現役を実現するためには何か趣味を持ち、手や足、口を使う歩く交流が効果的だと語られました。
いつまでも健康で元気に長生きをし、最後はピンピンコロリを実現したいですね！
以上、もっちぃでした。
こんにちは、もっちぃです！
最近は３０度を超す日が続いている地域もありますが、皆さん体調はいかがでしょうか？
室内にいても熱中症になりますので、水分補給はこまめにおこなってくださいね。
さて、７月２１日（金）に播磨町福祉会館にて行われた、女性部の囲碁ボール大会について紹介します！
兵庫県丹波市柏原町で生まれた囲碁ボール。少しずつ競技人口も増えてきましたが、まだ知らない方もいらっしゃるかもしれませんので、少しでも囲碁ボールに興味をもっていただけたらと思います！（^^）
日本囲碁ボール普及会（ http://www.igoball.jp/）
囲碁ボールは専用の人工芝マットを用いた室内でできるニュースポーツで、木製のスティックを使い五目並べをしていきます。
相手のボールをはじくのもよし！１チーム１０個の玉を使い玉を並べていきます。
と、いってもまずは囲碁ボールにふれてみるところから！
初めての競技に、なかなか思ったところにいきません。
失敗してもこの笑顔！
点が入ればチームみんなで大喜び
失敗しても、みんなで笑い楽しむことが大事！
これを機に興味を持たれた方は、一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
以上、もっちぃでした！
皆さんこんにちは！アヤです(*^▽^*)
本格的に寒くなり、コタツが恋しい季節になってきましたね。皆さんは風邪など引かれていませんか？
今日は東播磨ブロックの活動を紹介します！
１１月２４日、稲美町ふれあい交流館にて若手・女性リーダー研修会で集まったメンバーの企画、実践の場として「みんなでおしゃれ教室」が開催され、講師に有限会社カナルプランニングの太田久美子先生をお招きし、「なんたって健康一番！おしゃれをして出かけてみよう」と題して講演を行っていただきました。
講演では、自分の顔や表情全体を健康的に見せてくれるパーソナルカラー（自分に似合う色）をチェックしました。
まずは自分の肌の色をチェック
自分に似合う色を知ることで、洋服やお化粧、アクセサリーなどのおしゃれの幅を広げることができます。
どんな色が似合うかしら？
おしゃれと健康って、一見関係がないように思えますよね。「健康」と聞くと「身体的な健康」がまず頭に浮かぶと思いますが、「心の健康」ももちろん大事。おしゃれをすることで自分に自信が持てるようになり、またおしゃれした自分にときめくことで脳が活性化し、心がいきいきするだけでなく認知症予防にも効果があるんだそうです。
講演の中で先生は、色を楽しむことで自分だけでなく周りも元気に明るくすることができるなどと話され、おしゃれの重要性を学ぶことができました。
お互いに褒め合い、思わずニッコリ
まだまだ寒い日が続きますが、寒さに負けずに思い切っておしゃれをして外に出てみませんか？思いがけない出会いが転がっているかもしれませんよ♪ 以上アヤでした！
こんにちは、もっちぃです( ^ω^ )
最近は寒暖の差が激しくて体調管理をするのが大変ですが、皆さんくれぐれもお気をつけてくださいね！
さて、１１月２４日、望海公園で開催されました第１８回播磨町シニアクラブグラウンド・ゴルフ大会の取材にお伺いしてきまさた。
朝は薄雲がかかってましたが徐々に太陽が出てきて最後は少し暑いほどでした。
まずはグラウンドのコンディションを確かめつつ一球！
中には結果よりも楽しむことが最優先！
そういう風におっしゃる方もいて楽しんでるのが伝わってきます。
上位入賞6名は県大会に出場されます。
ぜひ頑張ってください！
以上、もっちぃでした。
こんにちは、もっちぃです( ´艸｀)
だんだんと春が近づいてきて温かくなったり、また寒くなったりと気温の差が出てきてますが皆さま体調はいかがですか？
もっちぃもそろそろ春に向けて動き出さないとと思いつつ、コタツにこもっております(^_^;)
そんななか、2月23日（火）播磨町シニア連による健康ウォークに参加してきました！
毎年開催され、今年は70名近くの方が参加されました。
地元の方にとってもなじみの場所とあって会話に花を咲かせながら進んでいると、川辺に大きな動物が!!
なんと、ヌートリアがいました！皆さん興味津々です。
川辺にヌートリアの姿が
皆さん興味津々
歩く道順は向ヶ池公園から始まり喜瀬川沿いを通り大中遺跡公園まで行くコースです。
軽快な足取りで折り返し地点の大中遺跡に着くとなんと梅がまだ咲いてました！
きれいな梅の花にうっとり
着いた後休憩を十分に取り、ラジオ体操をして同じ道を通り、帰りも無事に事故もなく歩くことが出来ました。
たまには良い景色を見ながら歩いてみるのもいいなと、改めて思った一日でした♪
皆さんこんにちは♪ アヤです(^^)/
１０月１６日（木）、播磨町中央公民館大ホールにおいて第２５回播磨町シニアクラブ連合祭が開催され、取材にお伺いしました。
当日は多くの会員が集まり、また、地元のテレビ局であるＢＡＮ－ＢＡＮテレビが取材に来るなど大賑わいとなりました。
会場は超満員！
午前の第１部では、「皆さんと縁を持つ」ために「縁歌」と題し、７名の出演者をお迎えして、津軽三味線と民謡を披露していただきました。
華やかな舞台を披露していただきました
１番注目を集めたのがこの方！
フレッシュ！
出演者の中で一番若いこの方。経民謡大賞や全国青森民謡コンクールなどの少年・少女の部で優勝されるなど、まさに播磨町の成長株！ 当日は途中からの出演となりましたが、彼女の可愛らしい笑顔と力強い歌声に会場からは盛大な拍手が送られました。
午後の第２部では会員による演芸が行われ、ハーモニカ演奏やダンスや体操などが披露されました。
中でもＫＳＣ７８による寸劇「大きなかぶ」は楽しい内容と出演者の演技に会場大盛り上がり！ ちなみに「ＫＳＣ］というのは「鹿の川シニアクラブ」をアルファベットにしたものの頭文字であり、「７８」というのは鹿の川シニアクラブ会員の平均年齢なんだとか。なんかアイドルグループみたいな名前ですね(^▽^)
寸劇「大きなかぶ」
楽しい演芸にみなさん笑顔
各地区の個性豊かな演芸に観客たちも大満足。
「芸術の秋」を満喫することができた１日となりました。
