【神戸市 長田区老連】お口も体もいつまでも元気に！
2019 年 9 月 2 日 月曜日 投稿者：suzuこんにちは、すーです！
日に日に暑さも和らぎ秋の気配が近づいてくる今日この頃、皆様は秋といえば何を思い浮かべるでしょうか？芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、いろいろあると思います。食いしん坊の私はもちろん食欲の秋ですが、いつまでもおいしいご飯を食べるためにも、歯やお口の健康はとても大事です。というわけで今回お伝えするのは、長田区で行われた在宅医療講座です！
８月２２日（木）、長田区役所７階大会議室にて、在宅医療講座が開催されました。
講座では兵庫県歯科衛生士会の友弘公子先生による講演、「元気のヒケツはお口から」が開かれました。虫歯や歯周病、また加齢によって歯を失うことや、噛む力の低下により要介護状態になりやすくなる「オーラルフレイル」についての説明がありました。さらにオーラルフレイル改善に有効な「パタカラ体操」など３つのお口の体操が紹介され、高齢者の健康に口内の健康が不可欠であることを改めて強調されました。
講演「元気のヒケツはお口から」
熱心に耳を傾けます
いつまでも元気でいるために、これからはお口の健康にも気をつけてみてはいかがでしょうか？歯並びがリアス式海岸のようにガタガタな私も、できる限り歯とお口の健康には気を使っていきたいと思います。それでは！
