こんにちは（＾０＾）ターちゃんです！
11月26日（火）・27日（水）、メイシアターの集会室・展示室にて吹高連の作品展が開催されました。
毎年多くの方で賑わう吹高連の作品展。今年も、書・絵画・手芸など、各地区会員からのすばらしい作品を前に、多くの来場者が足をとめました。
精巧さがきわだつ作品や躍動感のあるダイナミックな作品など、さまざまな作品がならびます。
表情がいきいきしています
出展者の思いがこめられた作品は、一つひとつがあたたかみを帯びて見えます。
作品展に足を運んだ多くの人に見てもらい、愛でられ、作品がより一層輝いていくように思いました。
あたたかい作品がならぶメイシアターは、今年も美術館のようになりました（*＾－＾*）
来年の開催が楽しみです。ターちゃんでした（＾０＾）／
１１月２１日（木）丹波市老連のウォーキング大会が丹波市内市島地域において行われました。
若手主催のこの事業、丹波市老連では本格的なウォークラリーをはじめ、ウォーキングに歴史探訪をミックスしたものなど盛んに行われ、参加者が多く人気もあります。
今回ご紹介するのは、本格的なノルディックウォーキングです。このスタイルは、最近他の老連でもよく見かけるようになりました。
ノルディックウォーキングは、２本のポール（ストック）を使って歩行の補助をし、運動効果をより増強するトレーニングとして、もとはクロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりだとか。スタイリッシュでかっこいいし、高齢者にもオススメなのです。なぜかというと上半身にも不可がかかるため、通常のウォーキングに比べ１.２倍のエネルギーを消費するといわれており、また、ポールを使用するため膝や腰の負担が軽減し、安全に歩くことができます。
コースは市島地域約４㎞のコースで、市島愛育館をスタート・ゴールとし、少し紅葉の残るなか、ノルディックウォーキングを楽しみました。ゴール近くには江戸享保元年（1716年）創業の丹波で一番古い造り酒屋として知られる山名酒造株式会社を見学。さてはここの試飲を楽しみにしてる方もいらっしゃるのかな？
素晴らしい青空のもと全身動かしていますので、この時期ですが身体はポカポカ。
私も俄然興味がわいたノルディックウォーキングでした。
今回は１１月１４日（木）に行われた三木市老連のＧＧ大会のようすをお伝えいたします。
開会式のようすです。
三木市といえば、平成２６年１月から放送の大河ドラマ「軍師官兵衛」ゆかりの地です。
この赤いスタジアムジャンパーも黒田官兵衛や竹中半兵衛が活躍したとされる「三木合戦」のゆかりの地である、三木をＰＲするためのもの。市長さんも着ていましたよ。
かなりイイカンジのスタジャンです(*^_^*)
プレーの様子
グラウンドは「やったー 入ったー」「なんでそこで曲がるぅ〜」など、一喜一憂する会員さんの姿がありました。他地区の会員さんと交流を深めつつコースをまわり、健康にもいいグラウンド・ゴルフを楽しみました。
株式会社ニチコミ
～謹賀新年～
昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
新年を迎えるにあたり、「人とのつながり」と「まごころ」を大切にしていく一年にしたいと思いを新たにしております。
今年の干支は「午」ということもあり、皆様が何事も「うまくいく」一年でありますよう願っております。
皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
