いきいきシニア活動紹介【中部・東海】

7月30日（木）、袋井市民体育館において、シニアクラブ袋井市女性部のレクダンス講習会が行われました。

なにせ当日は猛暑。体育館はひじょうに暑く、皆さん送風機の前に大集合です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

120名程が集まっての今回の講習会。

先生の指導に従い、『サザエさん』『贈る言葉』を練習します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『贈る言葉』では男役・女役にわかれ、輪になって踊ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中、どっちが男役か女役かわからなくなる方も。

撮影をする私に「本物の男が入れば間違えないわよ」と冗談を言っていただいたり、そんな和やかな雰囲気の中講習会は楽しく進みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく暑い中皆さん元気で、私のほうが見習わなければならないと思いました。

覚えた2曲、早く披露の機会があるといいですね。

ありがとうございました。

東海地方も梅雨が明けましたよ〜。

静岡支店の青島です。

 

7月9日（木）、沼津市民文化センター 大ホールにておこなわれた、第43回 すこやか沼津 演芸大会におじゃましてきました。

当日 外はあいにくの雨もようでしたが、文化センター内に入ると準備をする演者やお客さんたちですでに盛りあがっていました。

お楽しみ抽選の景品も、どーんとステージ上に鎮座しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開会式にて会長や来賓の挨拶があり、ついに演芸がスタート！

合唱・舞踊・カラオケやレクダンス・マジックなど幅広い芸が披露され、皆さんの多才ぶりがうかがえます。

特にご高齢の演者の方にはその場で花束が手渡され、そのお元気な姿はみんなにも元気を与えてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会場みんなが楽しく参加できるものもあれば、あまりのみごとさに思わず見入ってしまう演技もありました。

すこやか沼津のみなさん、元気をいっぱい貰いました！

皆さんこんにちは。

静岡支店の青島です。

雨だったり猛暑だったりで、体調を崩されたりしていませんか？

 

さて、今回は新しくニチコミにて会報紙を発行させていただくことになった、御前崎市老連の「御前崎市老連だより」のご紹介です。

 

これまでも御前崎市老連では、文化委員会の方々の手によって「御前崎市老連だより」が発行されてきました。

すでに第33号まで発行されており、今回ニチコミが関わらせていただいたもので第34号となります。

 

今回のリニューアルにより大きくかわった点と言えば、やはりカラーページの存在でしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラーページが入ったことで、会員の皆さんにより楽しんでいただける記事となったと思います。

モノクロの中面でも円グラフを使ってみたり、より視覚的に解り易くなりました。

これから回を重ね、もっともっと会員の皆さんの声を反映したものにしていければと思います。

みなさん、こんにちは

最近は雨模様の天気が多く、どうもすっきりしないですね。

こんな雨降りの日は無理せず家でのんびりと過ごしたいなと思います。

週末は久し振りに家でゆっくりと読書でもしようかなと考えています。

 

さて今回は、新しく広報紙発行のお手伝いをさせていただくことになりました

函南町老人クラブ連合会をご紹介させていただきます。

 

 

広報紙の名前は「ふれあい」

この「ふれあい」という名前は、今まで発行されてきたものを、

そのまま引き継がせていただきました。

 

今回新たに制作をお手伝いさせていただくにあたり、

表紙に写真を多く取り入れ、老連の普段の活動を分かりやすく

紹介出来るように心掛けました。

 

また、非常に多くの原稿を会員のみなさまからご投稿いただき、

会員みなさんの想いや意見をたくさん掲載することも出来ました。

たくさんの原稿をどのように見せるのか、ということも非常に

気をつかう部分ではあります。

 

 

紙面づくりで、「完璧な出来栄え」ということは無いと思います。

「見易く楽しい紙面づくり」を意識しながら、会員の皆さまにとって

より良い紙面をお届け出来るよう頑張りたいと思います。

みなさん、こんにちは。

今回は6月14日（日）に開催された、シニアクラブ浜北

平成27年度歌謡大会の様子をお伝えします。

 

会場の高齢者ふれあい福祉センターは朝の受付から大賑わいでした。

参加人数の多さから、とても人気のあるイベントだと分かります。

出演者は約70名で、朝10時から昼食をはさんで午後3時まで、

次々にステージに上がり、日頃の練習の成果を披露しました。

 

 

自分はどちらかというとカラオケは苦手なのですが、次々にステージにあがり

堂々と歌声を披露するのを見ていると、大勢の観客の前で歌声を披露するのは

とても気分がいいものなんだろうな思いました。

また、歌だけでなく衣装に凝る方もたくさんいて、このステージにかける

意気込みをとても強く感じることができました。

 

 

おなかの底からしっかりと声を出す腹式呼吸で歌うと、カラオケは

とても良い有酸素運動（スポーツ）になるそうです。

 

腹式呼吸で多くの酸素を取り入れると、血流が増加して新陳代謝が高まり、

自律神経が刺激され内臓の働きが活発になるそうです。また、人前で歌う

という緊張感と、歌詞を覚えるために頭を使うので認知症の予防にも効果が

あるそうです。

 

こうして考えると、カラオケは「マイクを握って歌う」だけではなさそうです。

日々の生活の中にカラオケを取り入れるのも、健康づくりに役立つのでは

ないでしょうか。

 

 

 

みなさん、こんにちは。
今回は静岡市葵区（安東学区）で6月17日（水）に行われた、
安東シニアクラブ連合会「懇親の集い」の様子をお伝えします。

 

この安東学区は、静岡市中心街から北に3キロほどの場所にあり、
緑と水にあふれる市民の憩いの場所である城北公園や、徳川家康（竹千代）
が、幼少期に今川家の軍師であった太原雪斉から勉学の手ほどきを受けた
臨済寺などがある閑静な住宅街です。

なお、この安東学区には９つのクラブがあり、５００名ほどの会員がいます。

今回の懇親の集いには、各クラブから２００名ほどが会場の長尾川老人福祉
センターに集まり舞台での芸能発表、食事と少しのお酒で会員同士交流を
深め、楽しいひとときを過ごしました。

 

 

また今回は、新たに発足をしたコーラスグループのお披露目がありました。
当日の本番まで２回の練習のみだったようですが、午前と午後に１回ずつ
舞台に上がり、練習の成果を披露して無事に発表を終えることが出来ました。

ちなみに、みんなが着ている黄色いＴシャツは、ニチコミにて制作の
お手伝いをさせて頂いたものです。これだけの人数が集まると、とても目立ち
それだけで会場が明るくなったような気がしました。
この黄色は、人の気持ちを明るく元気にしてくれる色なんだと思います。

 

またこれからは、地域のさまざまな行事でこのＴシャツを着て活動をしていく
そうです。そろいのユニフォーム（Tシャツ）は仲間同士の結びつきを強め、
気持ちをひとつにするものだと思います。

 

皆さんも揃いのTシャツでクラブ活動をしてみませんか？
枚数は少なくても制作することが可能です。
興味のある方はぜひお問い合わせ下さい！！

みなさん、こんにちは

今回は６月５日（金）に開催された、湖西いきいきクラブ連合会

（こいきれん）の連合大会の様子をご紹介します。

 

今年も、浜名湖ボートレース場内のホールを借りて開催です。

連合大会当日はレースは休みでしたが、水面を跳ぶように進むボートの

練習風景を見ることが出来ました。

 

 

大会は式典と芸能広場の２部構成で行われ、式典は新年度の役員紹介、

田内会長のあいさつ、会長表彰、来賓祝辞など滞りなく進み無事終了しました。

 

その後休憩をはさみ、芸能広場が開催されました。

市内７地区の様々なグループが、詩吟、民謡、レクダンス、ハーモニカなど

多彩な演目を披露して会場を盛り上げてくれました。

 

その他、湖西警察署と交通安全協会による講話と寸劇が行われました。

「交通事故に遭わないために」「詐欺にだまされないために」をテーマに

話を聞き、また楽しい寸劇で被害者にならないためのポイントを学びました。

 

交通事故に遭わないためのポイントは

①出来るだけ用事は明るい昼間に済ませ、夜は出歩かない。

②夜間出歩くときは、明るめの服装、反射材の着用、自発光式反射材の着用をする。

だそうです。

 

夜間の行動で特に重要なのは「相手（車）にいかに早く自分を見つけてもらうか」です。

スピードが速い車は危険を察知してもすぐに止まれず、手前で止まることは出来ません。

自発光式反射材を着用することで、広範囲に自分の存在をアピールすることが出来ます。

 

「明るく、目立ち、光る」これが重要です!!

自発光式反射材はホームセンターや量販店、通販などで数百円程度で購入できます。

事故に巻き込まれて家族や友人を悲しませることが無いよう、ぜひ着用を！！

5月28日、総合福祉センター“さざんか”において 平成27年度 シニアクラブ牧之原の総会が開催されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開会の言葉から国旗敬礼、会長挨拶へと続き、役員経験者等クラブ貢献者へ櫻井会長から表彰が行われると、受賞者の皆さんも少し緊張した面持ちでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

櫻井会長自身もクラブよりその功績をたたえられ、表彰を受けました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後 平成26年度の活動・決算が承認され、平成27年度新役員についても全会一致で承認されました。

原川新会長から「諸問題の解決に向け、明るくおおらかに、力をあわせていきましょう」との挨拶があり、会場全体が明るい雰囲気となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平成27年度の活動計画や予算案についても承認され、いよいよ新役員体制でのシニアクラブがスタートです。

会員数の減少等 諸問題はありますが、原川新会長のおっしゃる通り、明るくおおらかに乗り越えて行きましょう。

我々も微力ではありますが、協力させてください。

 

 

みなさんこんにちは

この度ニチコミ静岡支店では、熱海市水口町明生会の
創立50周年記念誌の制作を担当させて頂きました。

 

 

今回作成させて頂きました記念誌は、明生会の50年の歴史を振り返りつつ
自分たちの住む水口町の魅力を再確認してみようとのテーマで制作し、
地域の名所・旧跡や馴染みのある建築物などを紹介しています。

 

また、熱海で生まれ、77年をこの地で生活してきた菅沼敏男会長に
よる回顧録を掲載しました。旅館組合に勤務されていた関係から
観光地熱海の過去と現在の話や、会長ご自身と水口町との歴史を、
当時の懐かしい写真を交えて語っていただきました。

 

その他、町内会や子ども会、婦人会などの活動についても触れています。
町内の運動会やます釣り大会、神社のお祭りへの参加など、地域での
世代を超えた繋がりを再認識することができる記念誌となりました。

 

自分たちの生活する場所について、知らないことは意外と多いのでは
ないでしょうか。調べてみると意外な発見があるかも知れません。

 

明生会創立50周年　本当におめでとうございます！！

 

 

みなさん、こんにちは。

今回は５月１４日（木）に行われましたシニアクラブ浜松市
ペタンク大会の様子をお知らせします。

今回は市内各地より３８チームが参戦。
１０のグループに分かれ、総当たりで予選を行いました。

台風通過後の青空の下で元気にプレー

チームのみんなが投球を見守ります

白熱する試合同様、とっても暑い日でした。帽子は必需品！！

一投一投狙いをつけて慎重に…

 

昼の休憩をはさみ、午後からは予選を勝ち抜いた１０チーム
によるトーナメント戦が行われました。

 

この春の大会は、全国大会（ねんりんピック）への
出場チームを決める大会でもあります。

 

今年の結果ですが、優勝はシニアクラブ丸美会Ａチーム、
準優勝に松和会Ｂチーム、第３位は積志Ｃチームと
シニアクラブ丸美会Ｂチームとなり、優勝した丸美会Ａチームが
全国大会へ出場することになりました。

 

毎年安定した強さをみせるシニアクラブ丸美会チーム。
今年の優勝を含め、なんと５連覇という記録を打ち立てました。

 

１０月に山口で行われる交流大会ではどんな活躍を見せて
くれるのでしょうか。今からとても楽しみです。

 

がんばれ〜