いきいきシニア活動紹介【近畿】

皆さんこんにちは、アヤです\(^^)/

今日は、２月２０日（金）に行われました、阪神北ブロック老人クラブ連絡協議会主催の「平成２６年度　生きがいと健康づくり介護予防事業」のようすをご紹介します。

当日、会場のいたみホールには伊丹市をはじめとする４市１町から大勢の参加者が集まりました。なんと、事前に用意していたプログラムが足りなくなるほどの大盛況！

満員となった会場

皆さんの健康に対する関心の深さがうかがえます。

今回の介護予防事業のテーマは、『認知症予防のための運動』。

講師に保健師・介護士の若松勝彦氏をお迎えし、「体を動かしながら、脳を鍛える　認知症予防の簡単エクササイズ」と題しての講演と体操が行われました。

「脚は第２の心臓で手は第２の脳。運動は認知症の予防改善に効果があるといえます」と若松氏。健康になるための運動について説明が行われた後、イスに座ったままできる脚や手の体操を実践！

１、２、とテンポよく腕を動かします

膝を伸ばして脚の上下運動

会場は若松氏の冗談を交えながらの講演や、楽しみながらできる体操にあちらこちらから笑い声が沸き起こり賑やかな雰囲気。

「運動を行った後に、『あーしんどかった～！』と笑顔が出る程度の運動を毎日少しずつ、そして長く続けましょう』とお話がありました。

健康になるための運動は、「できるか、できないか」ではなく「やるか、やらないか」が大事。この講演会に参加したこと自体が健康への第一歩であり、認知症の予防について学ぶことができた講演会となりました。

皆さんこんにちは、アヤです(^^)/

今日は、１１月１９日（水）伊丹市立野球場にて開催されました「第１７回伊丹市長杯グラウンド・ゴルフ決勝大会」のようすをご紹介します。

１１月も後半に入り少しずつ寒さが厳しくなってきましたが、当日は朝早くから予選大会を勝ち抜いた各ブロックの強豪たちが集まりました。

まずは準備運動で身体をほぐします。

晴天に恵まれました

そしていよいよ試合開始。皆さん真剣な表情でクラブを振ります。

ナイスショット！

今回の大会でホールインワン賞が設定されている８番コースがこちら。

お分かりでしょうか？

よく見ると、他の平坦なコースと違いゴールポストまでに小さな丘ができています。これはホールインワンは難しそう･･･。しかし、さすがは各ブロック代表のベテラン選手の皆さん。「難しいコースほどやる気が出る！」とのこと。しっかりと狙いを定めてホールインワンを目指します。

気合いを入れてスイング

真剣勝負の中にも笑顔あり

お互いにグラウンド・ゴルフの腕を競い合いながら、和やかな雰囲気で試合を楽しむことができました。

また、今回の取材で会員さんからこんなものをいただきました。

双子かな？

木の枝でできたストラップ。頭にくぬぎの実の殻斗をかぶっていてオシャレです！　ありがとうございました(*^▽^*)

みなさんこんにちは、アヤです(*^^)

今日は、１０月２９日（水）伊丹市民野球場にて開催されました第５回ミニ運動会についてご紹介します。

伊丹市老連の若手部と健康部が協力して主催するこのミニ運動会。今年は昨年までとは違い、ＪＡ兵庫六甲の協力のもとさまざまな景品が用意され、参加者たちも気合い十分！チームごとに分かれ、約５００名の参加者が熱戦を繰り広げました。

競技は全部で７つ。どの競技も「走るのは禁止！」という安全第一のルールのため、皆さん焦る気持ちを抑えながらゆっくりと競技を行います。

そーっと、そーっと

玉入れにはＪＡの職員さんも参加しました

「パン喰い競争」は、２０人ずつのスタート！皆さん必死に揺れるパンと戦います。

うまくできるかな？

とったぞ！！

そしてミニ運動会１番の人気種目である「仮装大会」では、各チームの代表がそれぞれ個性溢れる仮装を披露。グラウンドを２周して観客たちを楽しませました。

楽しい仮装に笑顔・拍手！

参加者たちの笑顔があふれ、終始なごやかなミニ運動会となりました。来年の開催も楽しみにしています！

こんにちは、アヤです(^0^)

９月２７日（土）、サンシティホールにて「第５２回市老連会長杯ミニゴルフ大会」が開催され、取材にお伺いしました。当日の伊丹市は雲ひとつない晴天！ミニゴルフ日和でした。

きれいな青空！飛行機はどこに向かっているのでしょうか

今大会は老人クラブに加入されていない方も多く参加していることから、市老連の冨田会長とミニゴルフ同好会の小林会長より、ぜひ多くの方に老人クラブに入っていただくようあいさつがあり、試合開始。

皆さん試合が始まると表情が一変！真剣なまなざしでカップを見つめます。

今大会参加者の最年長はこちらの藤井定夫さん。なんと９８歳(゜o゜)！とってもお元気です！

素敵な笑顔を見せていただきました

そして試合終了後……

私、アヤも初めてミニゴルフを体験させていただき、楽しく全ホール制覇させていただきました！初ミニゴルフの記念にとゴルフボールをいただいたので、大事にしたいと思います。

参加された皆さん、お疲れ様でした！

伊丹市と伊丹市老人クラブ連合会による長寿お祝いの会が、９月１日から９月５日にかけて順次いたみホールと神津福祉センターにて、７０歳以上の市民を対象に行われました。

式典のようす　国歌斉唱

長寿に感謝し、これからも健康で毎日を過ごせることを願い、また市老連会員による演芸が華をそえ、より一層盛り上がります。

式典の部では、金婚夫婦に祝詞贈呈が行われ、その後の演芸の部では、芸達者の会員による素晴らしい演芸が。

伊丹市老連は７つのブロックに分かれていますので、それぞれの「味」がこの演芸の部でもでています。

　　　　　　　　　　　　　琉球舞踊「艶やかですネ！」

この楽しそうな姿見て下さい！　ほんとうに伊丹市老連の会員はイキイキしてますよ！

最後には抽選会で盛り上がっていました。

また来年も同じ顔で会いましょう！　またね！

こんにちは（＾０＾）ターちゃんです。
このたびは、2月25日（水）にいたみホールで行われた文化活動発表会を取材してきました。

会場につくと、開演前にもかかわらず、すでに衣装で席に座っている方がちらほら…。

本番に向けてのやる気がうかがえます！

トップバッターは歌謡曲のソロ。

こぶしがきいています

堂々とした歌声で、文化活動発表会の幕開けを飾りました。

演芸大会は、いつも玄人はだしの芸を見られるので、楽しみにしている取材の一つです（〇＾－＾〇）
いただいたプログラムに目を通していると、そこには「顔踊り」の文字。

か、顔踊り…？　想像力をかきたてられる名前に興味がわきます。
なんでも、今までにない試みだそうです。

こちらが、その顔踊り。

可愛らしいです

中はどうなっているの…？　と思うほど、躍動的に踊っています。

その可愛らしい見た目と動きに、会場は笑顔（＾－＾）
曲が終わると一斉に顔をぬぐというパフォーマンスもあり、会場を驚かせました。

本当のお顔が見えました

「中はそうなっていたのか～」と納得。いろいろな角度から楽しめる文化活動発表会でした。
他にもマジックや寸劇など、年々進化していくプログラム。次回の開催が楽しみです（＾０＾）ターちゃんでした。

こんにちは（＾０＾）ターちゃんです

９月15日、サンシティホールにて行なわれたシルバーフェスティバルの取材へ行ってきました。

会場には、会員さんによる手づくりの心のこもった作品がズラリとならべられていました。

種類豊富な作品を鑑賞する人々

何やら人だかりができています。
見に行ってみると、皆さんの目線の先にはこちらの書物が。

文字で文字ができています

近くで見るとこのような感じ

みなさん顔を近づけて、その細かさ、正確さに見入っていました。

私もすっかりこちらの作品に見惚れていると、後ろから「可愛い！ありがとう！」という声が。
ふりかえってみると、以前ブログでもご紹介した、松ぼっくりやどんぐり等を使った可愛らしい作品が（●＾o＾●）

以前の記事はこちら

なんとこちらの作品の作者が、木の枝を削り顔にしたものを、その場でストラップにしてプレゼントしています。

目の前で紅をさす

受け取った方は、とても喜んで嬉しそうにストラップを眺めていました。

こんな嬉しいサプライズが起こるのもシルバーフェスティバルの作品展ならでは。
足を運んだ人たちは、あたたかい人や作品とふれあい、とても優しい気持ちになれたのではないでしょうか。

ターちゃんでした（＾－＾）

こんにちは(^○^)
はじめまして！
桜は満開ですが、まだまだつぼみのターちゃんです。

３月９日と10日の２日間、伊丹市立サンシティホールにてシルバー文化作品展が開催され、取材に行ってきました(^○^)
伊丹市の高齢者のみなさん、特に、老人クラブの会員のみなさんが多く出展している人気のイベントです。

会場に着くと、何かを組み立ている方々が・・・

なにができるのかな？

できたのがこちら

近づいてみてみましょう。

細部まで作りこまれています

他にも、絵画・木彫・陶芸・書道・絵手紙や生け花など、
幅広いジャンルの作品が飾られていました。

１つ１つの作品に思いが込められており、多種多彩でもあり、『多種多才』でもあります。

その中でも、特にわたしが心を奪われたのは、こちらの焼き物。
普段焼き物に興味があるわけではないのですが、
専門の先生による指導を熱心に受けている、
という会員さんの作品に、ものづくりに対する真心がにじみ出てみえました。

う～ん、味があります

そして何やら後方から熱い視線が・・・
ふりかえるとそこにはこんな愛らしい作品が！

まつぼっくりで作られた作品は、女性会員に人気がありました。
とてもかわいいですね！

このように、みなさん思い思いの作品を出展しています。
毎回とても賑やかとなる作品展。写真を撮る方もよく見受けられます。
みなさまも、ご自慢の作品を展示会にだしてみてはいかかでしょうか　（＾▽＾　）

伊丹市老連教養部主催の「文化活動発表会」が２月４日（月）いたみホールにて行われ、市老連７ブロック、２０組による選りすぐりの芸が披露されました。

２月発行の「伊丹市老連だより」の巻頭を飾っています

ごらんのように演目も様々です。

艶やかな舞踊や民踊をはじめ琉球舞踊、フラダンス、コーラスなど演目も様々ですが、伊丹市老連では寸劇が毎回見られます。なかでも畠中にじの会（坂田会長）の寸劇は内容もなかなかのものです。

「鞍馬天狗と踊り」（畠中にじの会）
悪役ぶりも板に付いています

チャンバラシーン　もちろんあります

最後は踊りで

畠中にじの会の坂田会長は、５７歳の時に会長に就任され、名称変更（当時畠中老人会）や、「楽しい活動を」と歌や踊りを活動に取り入れ、会員増に成功され凄腕の会長さん（女性の方です）です。

また、若手部による寸劇も行われました。

「オレオレ詐欺」に騙されないようにと寸劇を通して啓発する内容ですが……

こわいですね　役にハマりすぎです

こちらの方が騙す側の役ですね。

こちらが騙され役です

コミカルな場面もあり、会場は大ウケです

 この様な寸劇を通して「オレオレ詐欺」に騙されないように 啓発するのは、とても分かりやすく、取っ付きやすいですね。

他にも玄人はだしの芸が多く、感心させられっつぱなしです。もっともっと紹介できたらと思うのですが……

毎年２月のはじめに行われています。入場は無料ですので、一度見に来られてはどうでしょうか。楽しいですよ。

伊丹市と伊丹市老人クラブ連合会による長寿お祝いの会が、８月２８日から９月６日にかけて順次開催され、いたみホールと神津福祉センターにおいて、７０歳以上の市民を対象に行われました。

長寿に達したことを喜び感謝し、これからも、ますます健康で人生を過ごせることを願い、市長からは祝詞贈呈、市老連会員による演芸等で長寿を祝い、また長寿にあやかろうと盛大な催しとなりました。

多くの来賓が出席

金婚夫婦２組が、代表として祝詞贈呈が行われました。

長寿を祝うようになった歴史は長く、奈良時代からだそうです。中国の風習を取り入れたもので、はじめは、数え年４０歳以降、１０年ごとに、「四十の賀」、「五十の賀」、「六十の賀」などと呼んで祝っていたとされてます。室町時代の末に、現在のように還暦、古稀、喜寿などと祝うようになりました。

人生５０年と呼ばれた昔は、６１歳の還暦は大変めでたいこととして祝われましたが、現在は６０代の方々は老人とは呼べないほど元気で若い方が多いです。還暦の倍の大還暦を目指していただきたいものです。

また、伊丹市老連会員による演芸等も行われました。

見てる方も元気になります

民踊、日本舞踊、コーラスにフォークダンスなど多くの演目で、長寿・金婚夫婦を華麗な舞いや美声でお祝いしました。

ホール入り口周辺では、伊丹市老連、各ブロックの活動を写真パネルで紹介、各ブロックの特色が出ており、こちらも多くの視線を集めていました。