いきいきシニア活動紹介【近畿】

はじめましてッ！！！新入社員のよっしーです！(^O^)／

入社一週間ほどは肌寒い日が続いていたかと記憶しておりますが、最近は暖かく過ごしやすいですね！！

今日もお天気に恵まれて、気持ちのいい一日でしたー！

さて、本日は！

編集部の先輩と、兵庫区老連さんのカラオケ大会の練習を取材させて頂きました！！

区老連会長から挨拶！

カラオケ大会の練習は、終始にぎやかなムードで 進行されていきました！！

皆さん、和気あいあいと課題曲を順番に歌いながらマイクを回して、カラオケの練習をされていました。

素敵な歌声でした！

練習でこれほどの歌声を発揮された皆さん！腹式呼吸で脳の活性化もして健康で本当に素晴らしいです(*^O^*)

本番ではさらにパワフルで、楽しいカラオケ大会になることでしょう！！！

感情がこもっていてとても素敵です！

楽しい雰囲気！会長も思わず笑顔に！

今回初めて兵庫区老連の皆さんとお会いさせて頂きました。

皆さん本当にお元気で、笑顔がすてきで！！とても楽しかったですッ！！！！

帰りしなには飴ちゃんまで頂いてしまいました(*^^*)　ありがとうございました！！！

以上！　よっしーでしたッ！！！

はーい！ここからは、同じく新入社員のサカスがお送りいたします！

私もよっしーと一緒にカラオケ大会の写真撮影に同行させて頂きました。

皆さん、とにかく仲が良いですね〜

それに、ホントに歌がお上手！！巧みな節回しに思わず聴き入ってしまいました。

とても生き生きしていて、こちらが元気をもらってしまうほどでした！

撮影している間も気さくに話しかけてくださり、私たちも楽しくカメラを向けることができました！

楽しみにしていた撮影もあっという間に帰る時間になってしまいました！

機会があれば、ぜひまた取材に行かせていただきたいと思います。

以上！サカスがお送りさせていただきました！

４月１４日に発生した熊本地震において、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。また被災地等におきまして、復興支援などの活動に尽力されている方々に深く敬意を表しますとともに、皆さまの安全と１日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

今日は神戸市中央区老連の活動をご紹介します。

４月８日（金）、春のクリーン作戦が開催されました。毎年恒例となっているこのクリーン作戦。王子動物園・スタジアム周辺の清掃を行います。

およそ３００名の会員が大集合

前日までの雨も当日は持ち直し、桜の下でみなさんゴミ袋を片手にイキイキとゴミ拾いを行いました。

桜がキレイです♪

大きなゴミだけでなく、小さくて見過ごしてしまいそうなゴミもしっかり拾っていきます。皆さんの通った道がみるみるキレイになっていって、とても清々しいですね。

細かいところまでしっかりチェック

あっという間にゴミ袋もいっぱいに！

またクリーン作戦終了後は、桜の木の下で昼食タイム。キレイになった場所で仲間と食べるお弁当は格別！

参加された皆さん、お疲れ様でした。神戸市中央区老連では、これからも地域に貢献する美化活動を続けていきます。

以上アヤでした(^^)

こんにちは、kitです。

おせちを食べたと思ったら、あっという間に２月ですね。

みなさんいかがお過ごしですか。

今回は神戸市中央区老連の単位クラブで山手５・６寿楽会の催しに行ってきました。

「新春祝賀会」と題した催しは、寿楽会会員が集まり、昼食を共にしながら、「お楽しみ会」と称してギターやウクレレ、または三味線にハーモニカなどの演奏が行われます。５０名近い参加者全員で合唱したり、とても楽しく進行していました。

井上会長のあいさつ

みなさん席を囲んだところで、まずは一人ずつ自己紹介。

手元には、配られた「中央区老連だより」手にして「この行事楽しかったね」などと話しも弾むようです。皆さんが紙面に見入っている姿を見て、私も一安心。これからも内容を新しく楽しい紙面にしていきますよ〜。

食事の後は、お楽しみ会。それでは写真で見てみましょう。

その後ビンゴゲームを行い、全員参加の「炭坑節」で締めくくろうとしたのですが、のってきた会員さん「もう一曲」とアンコール。

大いに盛り上がる会となりました。

こんにちは、chinaです（・u・*）
もうすぐクリスマスですね、みなさんいかがお過ごしですか？
私は今年家族でごはんを予約したのでおいしいご飯を味わう予定です！
みなさんも家族で楽しくお過ごしくださいね！

さて、今回は12月18日に行われた中央区老人クラブ連合会主催の神戸駅クリーン作戦にいってきました！

きれいにするぞー！

恒例となるこの行事、今回は15名の方が参加しました。みなさん寒い中朝早くに集まってさっそくお掃除開始です！

落葉もいっぱい

隅々まで丁寧に…

クラブごとにエリアが決まっていて、みなさん慣れているのかてきぱきとこなしていき、あっという間にゴミ袋がいっぱいになっていました。
女性会員の中にはみずからゴミばさみのケースをつくってもってきている方も。
ゴミ拾いも仲間とすると楽しい行事のひとつになるようです。

みんなで協力ピカピカです！

これから年末。私も部屋が汚いまま年を越さないように大掃除をしたいと思います…。
以上、chinaでした（・u・*）

こんにちは、chinaです（・u・*）
師走も半ば、みなさんお忙しいかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
私は最近朝が寒くて布団から出られません……冷え症も手伝って布団の虫になってます（>-<；）
ものすごく寒かったり、突然あたたかかったりと寒暖差が激しいので体調には十分お気をつけくださいね？

さて、今回は12月6日に兵庫公会堂で行われた第11回兵庫モダンシニアファッションショーに行ってきました！

当日は一般の方も入場可能だったため、会場は大盛況。控室からちらりと見えるみなさんは気合十分といったところ。華やかな衣装でランウェイを心待ちにしているようでした。

当日は２部構成。開会あいさつの後、第１部では神戸芸術工科大学の見寺貞子氏の「ワンポイントおしゃれ講座」が行われ、高齢になってもおしゃれを楽しめるユニバーサルファッションについてお話がありました。

そしていよいよお待ちかねの第２部、ファッションショーのはじまりです！

ランウェイを颯爽と歩くみなさんはとっても若々しくて輝いていて、観客からも大きな声援がかかっていました。

これから寒くなって外に出るのも億劫になりがちですが、ちょっとおしゃれをして冬の街を歩いてみてはいかがでしょうか？
以上、chinaでした（・u・*）

こんにちは、chinaです（・u・*）
みなさん連休はいかがお過ごしでしたか？
私はゆっくりできたので読書の秋を楽しみました。
私が読んだのは「ムーミン谷の冬」です。
ムーミンに小説があるのはあまり知られていませんが、お茶目でちょっと哲学みたいなムーミンたちの様子がかわいいのでおすすめですよ。

さて、私が今回おうかがいしたのは11月2日に兵庫区役所で行われた兵庫区老連健康づくり事業のおしゃれ講座。おしゃれがテーマということもあり会場には女性が多く参加していたようにみえました。

当日は講師に神戸芸術工科大学ファッションデザイン学科見寺貞子氏をお招きしてユニバーサルファッションについて学びました。

ユニバーサルファッションとは「より多くの人が満足できるファッション商品の開発を目指すと共に、より多くの人が安心して平等に商品を選択できる市場を開拓すること」との説明があり、実際にどんなものがあるのか会場で披露されました。

タオルで簡単あったか襟巻

おしゃれに興味津々な兵庫区マダムたちも熱心にお話をきいていて「これなら明日からもできそうね」「ああいう模様は可愛いね」と隣の方と話に花を咲かせていました。

カラフルでおしゃれでしょ？

私も一緒になって勉強したので若く可愛く見えるように普段より少し明るい色を洋服に使うようにしようかなと思いました（＾u＾*）

以上、chinaでした（・u・*）

皆さんこんにちは、アヤです。

今日は、７月２１日（火）に開催されました『夏の輪投げ大会』のようすをご紹介します。取材にお伺いすると、会場のオージースポーツ神戸福祉スポーツセンター７階体育館には多くの参加者が！

大盛り上がりの会場

それぞれ点数の決まっている９本のピンに向かって輪を投げますが、見事入るときもあれば、ピンに輪が当たって跳ね返ってしまうことも。皆さんとても真剣な表情でパーフェクトを狙います。

それっ！

入れ～っ！

輪を投げる本人も、それを見守る人たちも笑顔があふれ、みんなが楽しめた輪投げ大会となりました。

思わず笑顔がこぼれます

拍手が沸き起こります

輪投げは安全な全身運動と言われており、足腰と腕の筋力強化やバランス能力の向上が期待できます。皆さんも健康づくりとして、ぜひ輪投げに挑戦してみてはいかがでしょうか？

以上、アヤでした！

こんにちワッキーです(^O^)／

今日は兵庫区老連主催のボウリング大会をご紹介します。
日頃から事業の数もかなり多く、とにかく元気な兵庫区老連のみなさん。

ボウリング大会はいつも多くの会員さんが参加しますが、このたびもなんとなんと、１フロアーを貸し切っての開催です。
早速そのようすをご覧ください！(^o^)

それ！

いけ！

それいけー！

ストライクでハイタッチ♪

ここでもハイタッチ！

とにかく盛り上がるのがボウリング。
顔見知りの方同士もそうでない方も、励まし合いながら喜びを分かち合い、笑顔がこぼれ、ストライクが出ると「よっしゃ！」と雄叫びが聞こえてきます(^O^)
体を動かすという意味でもそうですが、思いっきり楽しむことが心の健康に良いと思われます。

なんだか私もボウリングをしたくなってきました。
友達を誘って今度行ってみることにします。
ワッキーでした(^O^)／

こんにちは。

ゆうたろうです(*^。^*)

今は研修中の身で、今日は研修の一環として神戸市中央区老連会が開催する冬のボウリング大会の取材に行ってきました！

どれくらい人数がいるのだろうとドキドキしながら行くと、すべてのレーンが埋まってしまうほどの大人数でした。

まずは会長のあいさつと始球式から始まり、準備運動。

準備運動もほどほどに、いざ本番！

みなさん一斉にゲーム開始です！

いきなりストライクをとって喜ぶ人や、ガターを出して大笑いする人など様々な表情があり、投げた後にボールに念じて何とか曲げようとする方も（笑）

カンを取り戻したのか、段々とフォームがきれいになっていくみなさん。

フォームがビシッと決まっています！

中にはストライクをたくさん出して、もしかして元プロ!?　と思うくらいとても上手な方もいました。

ストライクはみんなでお祝いしましょう♪

スペアやストライクが出た時は、みんなでハイタッチ。
和気あいあいの雰囲気でした。
今回2回目の取材で緊張していた私ですが、みなさんの笑顔をたくさん撮ることができ、心がほっこりしたボウリング大会でした。

こんにちワッキーです(^O^)／

今日は１月16日に神戸市中央区役所で行われた健康福祉講座をご紹介します。
講師は、兵庫県柔道整復師会の根來先生と安積先生。前半はお話で、後半は体操です。

このブログをご覧のみなさんの中にも、ふとしたことから転んでしまった、という経験をお持ちの方がいらっしゃるかもしれません。転ばないようにすることが最善ですが、気を付けているつもりでも転んでしまう、といったことがあります。そこで講師の根來先生はお話の中で、『転んでしまった時の手のつき方』を紹介。最悪骨折してしまうような転倒でも、受け身次第でケガを最少限に抑えることができることを話しました。

根來先生のお話

続いては安積先生による、イスに座ったままできる体操。
まずは脳トレということで、後出しジャンケンで盛り上がります。

「ジャンケン、グー！」「チョキー！」

先生に勝つのはまだ簡単ですが、負けるのは意外と難しいのです。
ワッキーもひそかに負けるジャンケンをやってみましたが・・・何度か勝っちゃいました(ToT)

その後はストレッチ。座ったままでもなかなかの運動量です。

座っていてもいい汗がかけそうです

またひとつ知識が増えた老人クラブの健康福祉講座でしたね。
個人的にはもう一度ジャンケンにチャレンジしたいです（笑）
ワッキーでした(^o^)丿