【奈良市 万年青年クラブ連合会】楽しくクッキング
2014 年 5 月 13 日 火曜日 投稿者：kit奈良市万年青年クラブ連合会の健康づくり料理教室は、３月１１日に行われました。
真剣な表情のみなさん
実習前のようす
万青（奈良市万年青年クラブ連合会）の料理教室は一味も二味もちがいます。というのは、まず、調理前に先生による下ごしらえの仕方を細かく教えていただけます。その後、実習となり、皆さんで美味しくいただきます。それだけではございません。食後は運動の時間も設けられており、非常に体に良い講習会となっております。
調理中も和気あいあい。普段から台所に立っておられる皆さんですので、テキパキと進みます。
見栄え良くできあがりました。
食後は、運動です。
座って出来る体操等で体を動かしました。
健康に過ごすには、先ず食事から。そして適度な運動です。
万青女性部のみなさんおつかれさまでした！
