いきいきシニア活動紹介【近畿】

こんにちワッキーです(^O^)／

北海道はこないだ初雪。こちら神戸では朝と晩が寒いので、コートを着るかどうか迷います。
久しぶりのブログ投稿です(^O^)

今日ご紹介するのは、のじぎくクラブ兵庫（兵庫県老連）主催のグラウンド・ゴルフ県大会および交流大会。「県大会」は競技して順位を競い、「交流大会」は親睦を深める目的で開催するものです。競技の方は豪華賞品も待っているので、参加者も真剣そのもの。ニチコミもささやかながら賞品を提供させていただいています。知り合いの会員さんから「ええもん入っとるん？」とのご質問。

まあ、なんというか、失礼のない程度にええもんでございますよ(´-｀*)

さて、天気は絶好のグラウンド・ゴルフ日和。腕に覚えのある会員がクラブをスイング。

パカン！

パッカーン！

ナイススイング！

スポーツウェアが似合ってます(^o^)

(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

＼(^_^)／ﾔｯﾀｰ

イメージどおりにいかず肩を落とす方や、ホールインワンして腕を振り上げガッツポーズする方。ボールの軌道に一喜一憂しながらスコアを競い、見事に優勝を果たしたのは、芦屋市老連のみなさんでした(^O^)

芦屋市老連はなんと、連合会長も自ら選手として出場。ちなみに地元のグラウンド・ゴルフ協会の会長も務められているとのことです。さらに芦屋市は県老連の会長さんの地元ともあって、このたび気合十分でした。

優勝おめでとう！

みなさん、お疲れ様でした。また来年お会いしましょう。
ワッキーでした(^O^)／

こんにちは、chinaです(・u・*)
朝晩はぐっと冷え込むようになりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私はこの間コンビニでおでんを見つけてさっそく買ってしまいました！
ちょっと冷え込む日はおでんなど体の温まるものを食べて、風邪を引かないよう気を付けていきましょう(＾u＾*)

さて、今回私がおうかがいしたのは9月18日に兵庫県公館大会議室で行われた平成27年度兵庫県高齢者の集いです！

式典では知事からの表彰などがおこなわれ多くのクラブの方が受章されていました。

休憩をはさんでサークル活動の発表があり、今年は明石市福里福寿会から「南京玉すだれ」、猪名川町老人クラブ連合会から「猪名川音頭」が披露され会場は拍手喝采となりました。

南京玉すだれ

猪名川音頭

閉会後、兵庫県知事と兵庫県老連との意見交換会がありました。
直接知事に意見を聞いてもらえるとあってみなさん自分の地区や老人会全体での問題を真剣に訴えかけると共に、知事からの助言にしっかりと耳をかたむけ老人会の今後について話し合いました。

兵庫県知事の井戸敏三氏も今日を楽しみにしていたとのことで、県老連からの意見を真摯に受け止めできうる限りの助言を行うと共に、これからも協力していきたいとおっしゃっていました。

兵庫県知事の井戸敏三氏

今後もこういった機会を活かしてよりよいクラブづくりを行っていただきたいなと思いました。
以上、chinaでした(・u・*)

こんにちは、chinaです(・u・*)
台風の影響もあって雨の多い日が続きましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
私は今朝どこからかふんわりと香るキンモクセイに秋の訪れを感じました！
このままお天気もすっきりとした秋晴れが続いてほしいですね。

音楽療法士の梅谷浩子氏

さて、今回私が取材したのは西脇市！
9月9日（水）、西脇市総合福祉センター2F　集会室にて行われた平成27年度西脇市老人クラブ連合会健康づくり実践リーダー研修会にお邪魔してきました。
音楽療法士の梅谷浩子氏を講師にお招きして「音楽療法を用いて心と体の健康」について研修を行いました。

梅谷氏のお話によると、歌詞を思いだしながら歌を歌うことで認知症の予防にいいとか。また音楽にふれて笑ったり笑顔になることで体の免疫力があがるそうです。しかも笑いや笑顔は、意識して作ったものでも効果があり、口角を上げていることが大切なのだそうです。

お話の通り、講義中の会員のみなさんは体を動かしながらリズムを合わせたり、なつかしい歌に自然と笑みをこぼし、楽しみながら健康づくりに取り組んでいました。

スポーツの秋なんて言葉もありますので、運動不足気味な私も簡単なところから運動を始めなくてはなぁと思いました…。

以上、china(・u・*)でした！

こんにちは、もっちぃです(^_^)　chinaです(・u・*)

今回は私たち二人でお届けします！

市と市老連が主催の長寿お祝いの会におじゃましました。

このイベントは70歳以上の方と金婚式を迎える方々を対象に開催しています。（9月1日～9月4日、9月14日に神津福祉センターといたみホールで行われています）

伊丹市の女性の最高齢はな、なんと明治生まれの111歳の方で、男性は105歳だそうです(゜Д゜)＜すごい…
また、伊丹市の100歳を超える方が89名以上いるとのことで、私たちも健康で長生きできるように日々の食生活をしっかりしていきたいと思います(*^_^*)

金婚式を迎えるご夫婦の表彰

ちなみに金婚式は結婚50周年のお祝いですが、55周年はエメラルド婚式で60周年はダイヤモンド婚式というそうです。これはイギリス式の記念日の数え方で、最初のうちは廉価で柔らかく日常的な物から始まり、徐々に高価で硬い貴重品へと変わっていきます。夫婦の絆が強くなるみたいでなんだか素敵ですよね！

楽しい抽選会

ハワイアンバンドの演奏

楽しい抽選会

また、地区の方々によるアトラクションなども行なわれ、長寿者・金婚夫婦に花を添えました。

そのほかにも抽選会があり、最後まで楽しめる会となっていました。

以上、もっちぃ(^_^)とchina(・u・*)でした！

皆さんこんにちは、アヤです♪

毎日暑い日が続いていますが、皆さん水分補給をしっかりして熱中症には気をつけていきましょう！

７月１４日（火）高砂市総合体育館において第１６回わなげ大会が開催され、多くの参加者が集まりました。

会場のようす

会場へ入るとすでに試合は始まっており、みなさんとても真剣な表情でピンに向かって輪を投げていました。

それっ！

きれいなフォームです

９本のピンに向かって輪を投げるのですが、入るピンによって点数が変わってきます。ピンに輪が入ると、大きな歓声を上げて大喜び(^O^)！

入った～！

ハイタッチ！

見ているこちらもなんだか楽しくなってきます！　また参加者だけでなくチームの応援団もかけつけるなど、とても賑やかな大会となりました。

入賞おめでとうございます

毎年参加者の皆さんのレベルが高くなってきているようで、次回の大会も期待大ですね。

以上アヤでした。

皆さんこんにちは、アヤです。

今日は、７月２１日（火）に開催されました『夏の輪投げ大会』のようすをご紹介します。取材にお伺いすると、会場のオージースポーツ神戸福祉スポーツセンター７階体育館には多くの参加者が！

大盛り上がりの会場

それぞれ点数の決まっている９本のピンに向かって輪を投げますが、見事入るときもあれば、ピンに輪が当たって跳ね返ってしまうことも。皆さんとても真剣な表情でパーフェクトを狙います。

それっ！

入れ～っ！

輪を投げる本人も、それを見守る人たちも笑顔があふれ、みんなが楽しめた輪投げ大会となりました。

思わず笑顔がこぼれます

拍手が沸き起こります

輪投げは安全な全身運動と言われており、足腰と腕の筋力強化やバランス能力の向上が期待できます。皆さんも健康づくりとして、ぜひ輪投げに挑戦してみてはいかがでしょうか？

以上、アヤでした！

丹波市老連氷上支部のカラオケ親睦交流大会がゆめタウンポップアップホールにておこなわれ、自慢の喉を披露しようと多くのカラオケ愛好家が集いました。氷上支部の大会ですが、より親睦を深めようと他支部の方々も出演、大いに盛り上がりました。（h２７.７.１２）

今回はこの広い会場にテーブル席を多くレイアウトして、応援の人もゆっくり観られるよう工夫されております。また、進行役、司会とオペレータも会員さんで全て賄い、予算も出来るだけ抑えていますが、音響といい、進行といい手作り感がない立派なもの。出場者の皆さんや応援の方も満足されたのではと思います。

熱唱、熱演、また飛び入りもあり大変な盛り上がりを見せたカラオケ大会となりました

こんにちワッキーです(^O^)／

今日は兵庫区老連主催のボウリング大会をご紹介します。
日頃から事業の数もかなり多く、とにかく元気な兵庫区老連のみなさん。

ボウリング大会はいつも多くの会員さんが参加しますが、このたびもなんとなんと、１フロアーを貸し切っての開催です。
早速そのようすをご覧ください！(^o^)

それ！

いけ！

それいけー！

ストライクでハイタッチ♪

ここでもハイタッチ！

とにかく盛り上がるのがボウリング。
顔見知りの方同士もそうでない方も、励まし合いながら喜びを分かち合い、笑顔がこぼれ、ストライクが出ると「よっしゃ！」と雄叫びが聞こえてきます(^O^)
体を動かすという意味でもそうですが、思いっきり楽しむことが心の健康に良いと思われます。

なんだか私もボウリングをしたくなってきました。
友達を誘って今度行ってみることにします。
ワッキーでした(^O^)／

みなさんこんにちは、アヤです(^▽^)

７月４日（土）ルナ・ホールにおいて、芦屋市主催の「高齢者のつどい 演芸フェスティバル」が開催されました。

当日はあいにくの雨･･･。しかし会場には、山中市長をはじめとする来賓の方々や、多くの観客の皆さんで満員となりました！

超満員となった会場

この高齢者のつどいは、芦屋市内でコーラスや民踊、三味線や二胡演奏といったサークルに所属している皆さんが日頃の練習の成果を披露する機会となっており、はぴねすクラブ芦屋からも５団体が出場しました。

今年で２０周年を迎えた『すずらんコーラス』

息ピッタリの踊りを披露

１４人で演奏する三味線、圧巻です

またプログラムの最後のふれあい合唱では、出演者だけでなく来賓の皆さんもステージに上がり、芦屋の小学生たちが作詞した『この町がすき』を全員で大合唱しました。

みんなで歌いましょう

今回は観客席で見ていただけだった･･･という方、今からでも遅くはありません！　各サークルでは会員を大募集しています！　新しいことを、新しい仲間たちと一緒に始めてみませんか？

来年の高齢者のつどいでも、皆様のすばらしい演芸を楽しみにしています！

以上、アヤでした＾＾

みなさんこんにちは、アヤです(^^)！

今日は５月８日（金）に開催されました、はぴねすクラブ芦屋の「２０１５健康ウォークラリー」のようすをご紹介します。

当日は晴天に恵まれ、絶好のウォークラリー日和。集合場所の大桝公園には、参加者とスタッフ合わせて１８２名の会員が集まりました。それぞれチームごとに分かれ、時間を置いて出発！

いってきま～す！

今回のウォークラリーは、合計８か所のチェックポイントが用意されており、参加者を飽きさせない盛りだくさんなサプライズ行程となっています。

こちらは紙飛行機のチェックポイント。

何やら皆さん集まっていますね

紙飛行機が遠くに飛ぶほど得点が加算されるので、皆さんそれぞれ工夫して紙飛行機を作ります。

折り方はもちろん、紙の曲げ具合などで飛ぶ距離だけでなく飛ぶ方向までも変わってしまうところが紙飛行機の難しいところですね。

どこまで飛ぶかな？

また、ゲームのチェックポイントだけではありません。こちらは観察ゾーン。

皆さん熱心にメモをとります

全部で４か所の観察ゾーンが用意されており、ゴールした後に観察ゾーンについてのクイズが出題されます。

ゲームの得点だけでなく、クイズの得点も成績に関係してくるので、皆さん真剣な表情で観察されていました。

他のチームと一緒に観察をする場面も

今回のウォークラリーでは、数々のチェックポイントや観察ゾーンを進み、また道中では季節の花々や町並みに新しい発見をしつつ、約４ｋｍの道のりを歩いて爽やかな汗を流しました。

次回も皆さんが元気に参加される姿を楽しみにしています♪