いきいきシニア活動紹介【近畿】

みなさんこんにちは、アヤです！

今日は芦屋市老連の活動のようすをご紹介します。

３月２２日（日）芦屋市老人福祉会館大広間において、平成２６年度会員演芸発表会が開催されました。

芦屋市老連の取材におうかがいさせていくのは今回が初めて。

「どんな発表会だろう？」とわくわくしながら会場へ向かうと、開会前から多くの観客の皆さんで大賑わいとなっていました(*^^*)

オープニングでは芦屋市長で、また芦屋市老連の一会員でもある山中市長から見事なマジックが披露され、会場は大盛り上がりでのスタート。

２つのリングを使ったマジック　お見事！

プログラムは午前の部と午後の部に分かれ、各地区や市老連のサークル、また飛び入りの参加者たちが華やかな演芸を披露。日頃の練習の成果を発揮できる晴れの舞台とあって、皆さん気合い十分です。

また、演芸だけではありません。皆さんの衣装にも注目！

とってもダンディーな衣装の男性コーラスです

鮮やかなパウスカートに目を引かれます

男性陣も女性陣も格好よくきまっていますね！

そして一際注目を浴びたのは、午前の部のトップバッターとして味わい深い詩吟を披露してくださったこの方。

『後夜仏法僧鳥を聞く』

なんと御年１０１歳(ﾟ○ﾟ)！

発表会前日にめでたくお誕生日を迎えられたのことで、会場からはあたたかい拍手が送られました。おめでとうございます！

出演者の方にお話をうかがうと、「皆さんに喜んでもらえるのがうれしい」「仲間と一緒に発表することができてとても楽しかった」といった声が聞かれ、皆さんとてもいきいきとして輝いてらっしゃいました。

これからも、芦屋市老連の活動のようすを随時ブログでご紹介していきます！　お楽しみに ♪

皆さんこんにちは、アヤです\(^^)/

今日は、２月２０日（金）に行われました、阪神北ブロック老人クラブ連絡協議会主催の「平成２６年度　生きがいと健康づくり介護予防事業」のようすをご紹介します。

当日、会場のいたみホールには伊丹市をはじめとする４市１町から大勢の参加者が集まりました。なんと、事前に用意していたプログラムが足りなくなるほどの大盛況！

満員となった会場

皆さんの健康に対する関心の深さがうかがえます。

今回の介護予防事業のテーマは、『認知症予防のための運動』。

講師に保健師・介護士の若松勝彦氏をお迎えし、「体を動かしながら、脳を鍛える　認知症予防の簡単エクササイズ」と題しての講演と体操が行われました。

「脚は第２の心臓で手は第２の脳。運動は認知症の予防改善に効果があるといえます」と若松氏。健康になるための運動について説明が行われた後、イスに座ったままできる脚や手の体操を実践！

１、２、とテンポよく腕を動かします

膝を伸ばして脚の上下運動

会場は若松氏の冗談を交えながらの講演や、楽しみながらできる体操にあちらこちらから笑い声が沸き起こり賑やかな雰囲気。

「運動を行った後に、『あーしんどかった～！』と笑顔が出る程度の運動を毎日少しずつ、そして長く続けましょう』とお話がありました。

健康になるための運動は、「できるか、できないか」ではなく「やるか、やらないか」が大事。この講演会に参加したこと自体が健康への第一歩であり、認知症の予防について学ぶことができた講演会となりました。

皆さんこんにちは、アヤです(^^)

今日は２月２６日（木）に開催されました第３２回芸能発表会のようすをご紹介します。

奈良市万年青年クラブ連合会の大人気事業であるこの芸能発表会。当日は朝からあいにくの雨で肌寒い天気となりましたが、会場の東福祉センターには多くの観客が集まりました。

満員となった会場

昨年８月２７日（水）に西福祉センターにて行われました第３１回芸能発表会（こちらで紹介しています）にもお邪魔させていただきましたが、それに負けず劣らずの盛り上がりです！

演目はカラオケや民踊、津軽三味線など多種多様で観客を楽しませるものばかり。それぞれの出演者たちが日ごろの練習の成果を披露しました。

津軽三味線の深い音色に思わずうっとり

観客から出演者にプレゼントを手渡す場面も

中には御年９６歳の出演者も！？

見事な新舞踊を披露

年齢を感じさせないいきいきとした舞いに、会場からは盛大な拍手が送られました。

また今回は演芸だけでなく交通安全教室も開かれ、芸能を楽しむだけでなく学ぶこともできた芸能発表会となりました。次回も皆さんの見事な演技を楽しみにしています！

ツンテレテレテレ、テンテン♪　（ポン！）

皆さんこんにちは、アヤです(*^^)♪

早速ですが皆さん、全国に１００歳以上の高齢者の方が何人いらっしゃるかご存知ですか？　昨年の厚生労働省の調査により、全国の１００歳以上の高齢者はおよそ５万８０００人に上ることが分かりました。そのうち、なんと８７．１％が女性なんです！

全国老人クラブ連合会でも女性会員が６割を占めており、女性会員のさらなる活躍が期待されているなか、２月１３日（金）西脇市総合福祉センターにて「女性リーダー研修会」が行われました。

講師にお招きしたのは、「ひょうご笑いの会」事務局長の三遊亭楽団治氏。『笑う顔には福が来る』と題しての講演が行われました。

講師の三遊亭楽団治氏

はじめに楽団治氏より、「毎日家族以外の人、１０人以上とおしゃべりしていますか？」との問いかけが。しかし会場の反応はイマイチ･･･。

現在７５歳以上の６人に１人はかくれ認知症であり、認知症予防には体と脳、そして口を動かすことが大事であるとのこと。そのためにも何か趣味を持ち、朗らかな生活を送れるよう「朗人」になりましょう、とのお話がありました。

講演会の後半には、衣装に着替えた楽団治氏が落語を披露！

「笑点のテーマ」で登場！

会場は笑いの渦に包まれました

今回の研修会では、大きな声で笑うことでストレス発散にもなり、また健康で楽しく老人クラブ活動に参加することの重要性を学ぶことができました。

西脇市老人クラブでは、女性会員の皆さんによるタオル配布やボランティアなどの地域づくり、また手踊りや絵手紙教室などの生きがいづくりといった活動が活発に行われています。今後も皆さんの女性パワーで老人クラブ全体を盛り上げていただきたいと思います！

＼山田くーん！　座布団持ってきて～！／