こんにちは、もっちぃです^_^
やっと少しずつ春の兆しがみえてきたと思ったら、また寒さが戻ってきたりとまだまだこたつから離れられないもっちぃです。
皆様も体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね＞＜
さて、今日は３月２２日に行われた兵庫区のカラオケ発表会について紹介します！
第１部、第３部、第４部では普段通りのカラオケ大会を行いましたが、いつもとは一味違う今回のカラオケ大会。
実は、２８年度の神戸市社会福祉大会にて、大辻会長が福祉顕彰として神戸市長から市民福祉功労賞を受賞されたそのお祝いを第２部に行いました。お祝いには多くのご来賓の方々がかけつけ、また、ゲストによる祝舞や歌を披露しました。
表彰される大辻会長
お祝いの花束
どんなに忙しくても、役員や会員への感謝の気持ちや気遣いを忘れない大辻会長。
もっちぃも周りの人への感謝の気持ちを忘れず日々邁進していきたいです！
みなさんこんにちは、アヤです！
もうすぐ４月…桜が咲き始めるころですね✿ 神戸はまだあまり咲いていないようですが、みなさんの地域はいかがですか？
今日は奈良市万年青年クラブ連合会の活動についてご紹介します。
３月１０日（金）、大阪ガスディリパ奈良内クッキングスクール奈良にて、大阪ガス福祉財団の協力のもと健康づくり料理講習会が開催されました。
今回のメニューは「美味しくヘルシー和風料理」。
①豆乳羹 アボカドディップ エビ・レンコン・焼きナス添え
②鮭のヘルシーフライ プチトマトのソース
③切り干し大根めし
④長芋とワカメのとろとろ味噌汁
⑤フルーツパンケーキ
とてもおしゃれな和風料理になりそうですね(^^)
はじめに講師の方々から調理の説明を受け、その後各グループごとに調理を開始しました。
真剣に調理の説明を聞くみなさん
また、今回の料理講習会ではほとんどの方が初参加とのこと。
しかしみなさん、毎日料理をしているためかテキパキと作業を進められていました。『料理は手際が大事』と言いますし、さすがですね♪
野菜を切るのもお手の物
和気あいあいと調理
実際家で料理をするとなると一人ですることが多かったりしますよね。
しかし、こうやって仲間と一緒に調理するのも話が盛り上がって親睦が深められそうですね(*^^*)
盛り付けも大事ですよ〜
調理が終わったあとはお楽しみの実食です！
みんなそろっていただきます！
おいしい〜♥
「こんな風に味付けするのは初めて」「今度家でも作ってみよう」とお喋りをしながら楽しく食事されていました。みんなと一緒に食べるとより一層おいしく感じますね。
最後に、トレーナーの方から軽い運動についての指導があり、こちらも和気あいあいとした雰囲気で運動を行いました。
簡単にできる体操を行いました
日々の生活を健康に過ごすためにも毎日の食事はとても大事。
今までの食生活を見直して、いきいきとしたシニアライフを送りましょう(^^)！
以上アヤでした。
みなさんこんにちは、アヤです(´▽`*)
今日は芦屋市老人クラブ連合会の活動についてご紹介します。
３月１１日（土）、芦屋市老人福祉会館大広間において、平成２８年度会員演芸発表会が開催されました。
今から２年前、ニチコミが芦屋市老人クラブ連合会の広報紙「はぴねすクラブ芦屋」発行のお手伝いをさせていただくようになって、初めて取材にお伺いしたのがこの会員演芸発表会。というわけで、私自身とても思い入れのある事業です。
オープニングは、恒例の山中市長によるマジック。会場は大盛り上がりの中スタートしました。
何もないところから旗が出てきました！
演芸は３２組による老人クラブ・サークルによる民踊やコーラス、ハワイアンや三味線などが次々と披露。皆さんこの日のために練習を重ねてきたのか、どれも見事な演芸ばかりでした。
華やかな衣装で踊るハワイアン
カラフルでお洒落な法被で歌う民謡
すずらんコーラスによる美しい歌声
またニチコミのツイッター（こちら）でもお伝えしましたが、プログラムに謎の『？』の演目が…。
出演者は男性有志の方々のようです
そして２５番のプログラムが始まると、登場したのは派手に女装をした会長をはじめとする男性有志のみなさん！見事なフラダンスを見せてくれました。その姿は動画でご覧下さい…(^^)
みなさんの普段とはひと味違った演芸、そして誰も予想もしていなかった姿に観客は大笑い。
会場からは歓声が飛び交いました
会場を沸かせた男性有志のみなさんですが、午後の部では芦老連メンズコーラスとして歌声を披露。今年度の「兵庫県高齢者の集い」でも披露されたその歌声で会場を魅了しました。
男性ならではの重厚感のある歌声です
また最後には会場の皆さんで炭坑節を踊りました。テープの調子が悪く、生歌での踊りとなりましたが、みなさんそれぞれ親睦を深め合うことができました。
大きな輪になって踊りましたよ
来年の演芸発表会でも、みなさんの輝く演芸を楽しみにしています♪
以上、アヤでした！
みなさんこんにちは、アヤです！
３月に入って日中は少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じるようになりました。少し花粉症気味なわたしですが、今からお花見が楽しみです✿❀
さて、今日は西脇市老人クラブ連合会の活動をご紹介します。
３月３日（金）、西脇市総合福祉センターにおいて健康づくり講習会が開催されました。
講師は、元気にこにこ友の会理事長で健康運動指導士の福島利華さん。「大いに笑って健康づくり」と題して講演を行っていただきました。
講師の福島利華さん
先日、日本人の平均寿命が過去最高を更新したと報道されてました。
これからはいかに健康寿命をのばしていくかが重要になってきます！
講演で福島さんは、ご自身のお母様の介護経験を踏まえて、認知症予防についてや元気に生きることを笑いと共に楽しくお話していただきました。
簡単な頭と体のトレーニングも行いました
また、お腹の底から大笑いすると心も体も元気になるような気がしますよね。笑いは免疫力をアップさせてくれ、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。
ぜひ毎日笑って、健康になりましょう！
以上アヤでした(^^)
