【川崎市/川崎区】健康づくり三地区合同講演会
2016 年 8 月 22 日 月曜日 投稿者:HaTaHaTaみなさんこんにちは
HaTaHaTaです (°)#))<<
8月19日に川崎市の川崎区中央地区・大師地区・田島地区合同で健康づくり合同講演会が行われました。
「健康寿命をのばしながら元気な毎日を!!」というテーマのもと、今年度は大師地区の担当で開催。
「脳卒中にならないために」予防の大切さというテーマでのお話では、
脳の病気はある日いきなりなるということや
予防のためにできることは生活習慣の見直しが必要とのこと。
ちょっと耳が痛いですが、いつもでも元気でいるために私も生活習慣には気をつけたいと思います。
休憩時には地域包括ケアシステムの説明もされました。
最後は待ちに待ったスパンコールによる歌謡ショー♪
次の東京オリンピックも元気で見られるように、
楽しみながら健康長寿を目指しましょう(^O^)