いきいきシニア活動紹介【関東】

こんにちは！　編集7号のマッツです！（^▽^）今日も東京は曇空…台風27号も迫っているとのことで、皆さんくれぐれもご注意くださいね！

さて、先日、「スポーツ祭東京2013」の後半戦・「第13回全国障害者スポーツ大会」の開会式が味の素スタジアムで開催されたのをご存知でしょうか！
なんと、東京都老人クラブ連合会からもオープニングプログラムに参加するということで、ニチコミ編集部からドラちゃん先輩と私マッツが突撃取材へ！

ドラちゃん（左）とマッツ（右）

さすがに全国大会（※）ということもあり、取材には事前申請や当日のID発行等、警備は厳重！　会場には、たくさんの警備員や警察もいました。
我らがニチコミ隊も早朝4時起き…。7時から報道受付に並び、「うう…ねむい（-_-）zz」といいながら手続きを行いました（笑）
ちなみに報道受付の列には、大新聞社やテレビ局の取材班も一緒に並んでいました。ニチコミもメジャーデビュー!?

広〜い「味の素スタジアム」！

さて、オープニングプログラムにはピンク色のTシャツを着た集団がぞろぞろと入場！その数およそ700人！！
グラウンドにはピンク色の輪が広がり、圧巻！司会の松岡修造氏もTVで見るあの熱血パワーで「いや〜！みなさん、ほんっとお若いね！！」と大絶賛（^▽^）

遠くには…あ！　松岡修造さんだ！

背筋もピンと！入場！

ピンクの輪が広がります

「ジェンカ」の音楽が流れると、皆さん堂々と踊り始めます。何度も練習を重ねた…という成果も表れ、息もぴったり♪　青空の下、響く「ジェンカ」を懐かしく想う方も大勢いたようです。

元気いっぱい踊ります

ドラ先輩「いや〜、何年か前に棒体操の岡部先生が『国体のオープニングで棒体操を踊るわよ！』と言っていたけど、それが現実になるなんて、感慨深いね（^_-）」

マッツ「何年も前からおっしゃっていたんですね！　じゃあ今度は7年後のオリンピック…ですね（^▽-）☆」

なんて話しながら、こうして元気にいきいきと皆さんが活動する姿が東京から全国へと発信され、同世代の人や若い人たちにもパワーを与えると同時に、老人クラブの存在や活動を知ってもらえる機会として、とても素晴らしいプログラムだと、改めて感じました。

スタンドには皇太子殿下、雅子様もご臨席され、凛々しい選手団やアトラクションも盛大でとても感動的でした。

選手団の入場

フィナーレを飾る壮大な演出

こうした良い刺激をもらえる機会に恵まれ、マッツも本当に感謝しております（^_^）
頭のなかにはジェンカ〜♪がぐるぐるな今日このごろでした☆

※「スポーツ祭東京2013」は、会期前半に「第68回国民体育大会（国体）」と後半に「第13回全国障害者スポーツ大会」をひとつの祭典として開催されました。

こんにちは。編集１号です。
東京では、雪が舞っていました。
まだまだ寒い日が続いていますので、
あたたかくしてお過ごしください！

さて、昨年は全国老人クラブ連合会が創立50周年を迎え
各地域のクラブでも周年行事が多く開かれています。

ニチコミでは、会報誌だけでなく記念誌の制作も
お手伝いしています！

編集委員の皆さんは座談会を企画したり、年表を作成したり…と奮闘。
会員の皆さん、地域の方々に協力をいただき、原稿も無事に集まりました。
そして、血と汗と涙の結晶！（大げさ？） がこちらです。

国立市老連／狛江市老連／白扇会（品高連）

皆さんの熱き想いは、次の世代へ伝わっていくことでしょう。

（記念誌の制作は、ニチコミへ）

寒い日がつづいていますね。
今年は梅の開花が一ヶ月遅れだそうです。
寒いなか、暖房も入れてないのに “アツイ部屋” があるというので、
くにたち福祉会館に編集１号が行ってきました♪

行われていたのは、国立市老人クラブ連合会の健康講座 “エアロビクス”
各クラブから5人が参加し、100人近くの会員で
始まる前から会場は熱気ムンムン。

講師の岡部智美先生のお話は、表情筋と腹筋が鍛えられる？

講師は、当ブログ２度目の登場、岡部先生！
「絶対に無理をしないこと（でも、ラクはしない）」を前提に
（1）息をすること（2）覚えて帰ること（3）覚えたことを忘れないこと
の３原則の説明からスタート。
岡部先生の軽快な語り口に、会場は笑いの渦！
それでは…エアロビクスの前に、準備体操です。

岡部先生「はい、そのまま、５分！」
会員の皆さん「え〜〜〜（笑）」
（もちろん、冗談です）

少々きつい運動も、楽しんでやれば、あっという間に終了。
体はポカポカ、暖房要らずです。

講師の先生を見ながら、まずは覚える！

“恋のバカンス”　の曲にあわせて、まずは動きを覚えます。

楽しいですよ！

「エアロビクス（有酸素運動）は、男性にこそやって欲しい」と岡部先生。
国立市老連の男性陣はリズム感ばっちり！？
楽しそうにやっているのが印象的でした。

キレのある動き！！！

キレのあるステップ、 ひときわ動きが軽やかな女性を発見。お話を伺いました。

「踊りのクセで、手先を揃えちゃって、よく注意されるのよ」
クラブでは、踊りを会員の方に教えているそうです。
このエアロビクスを覚えて、踊りの会でもやっているそうです。

着物を着て、恋のバカンスでエアロビクス！
ちょっと見てみたい…。

エアロビクスを１日だけやってもダメです。
続けることが大事なんです。
“覚えたことをひとつでも毎日続ければ、一年後に差が出る”とのこと。

一年後、パワーアップした皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

ちなみに、編集１号が覚えて帰ったのはエアロビクスではなく、
恋のバカンスの歌でした………。

こんにちは、ナデシコです。
朝夕めっきり涼しくなってきましたが、みなさま、お元気ですか？

さて、今回初めて“吹奏楽の聖地”として有名な、『普門館』に行ってきました。
普門館では東京都老人クラブ大会が毎年行われているのですが…。

ご存知ない方のために、この会場がなぜ吹奏楽の…なのか、簡単に触れておきますと、
毎年、全日本吹奏楽コンクールの中学・高校の部の全国大会の会場 となっており、
別名「吹奏楽の甲子園」ともいわれています。

そんな中高生あこがれの地で老人クラブ大会は行われています。

今年の「第25回  東京都老人クラブ大会」は10月25日に行われました。
第一部は、“いきいきと踊る！”と題し、9月14日に行われた「第48回東京都老人クラブ芸能大会」の
上位入賞チームによる演舞。
さらに、“心に響く津軽三味線の調べ”、踊 正太郎と小山会社中による演奏と続き、
芸術の秋の式典にふさわしい演目となりました。

いよいよ、第二部の式典です。

これまで多大な功績のあった各老人クラブへの表彰が行われました。
大会宣言の中で、このたびの東日本大震災のことに触れており、
「この震災において、人や地域の絆の大切さが再認識され、会員の加入促進の課題に一丸となって取り組むとともに、
これからもより一層、自助・共助の精神を発揮…（中略）」
そういえば今回の震災で、三陸でかつて起きた大津波の記憶が残っている高齢者の知恵が、
避難の助けとなったニュースがあったなと、思い起こしました。

最近は、インターネットで何でも情報が分かる気になっている私ですが、
高齢者のみなさんが知っている様々な情報（住んでいる土地のことなど）を
どんどん発信していってほしい！、老人クラブが情報発信基地となってほしい！と、
改めて思いました。

そうは言っても個人ではなかなか難しいと思うので、まずは老人クラブに加入し、様々な活動を通じて、
私たち若輩者を導いていってほしい、そう願っています。

みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

多摩地区第三ブロック交流ペタンク大会が6月16日、昭島市総合スポーツセンターで行われました。

多摩地区第三ブロックとは。
立川市、国分寺市、国立市、武蔵村山市、昭島市のことを差します。

お気づきですか？
そうです。東京支社では5市のうち立川市、国分寺市、国立市、武蔵村山市の老連の会報紙制作をお手伝いさせて頂いております。

この大会には各老連から3チームずつ参加しています。

なおたんはその中でも、立川市と武蔵村山市を担当しているので、「立川VS武蔵村山」になった時は「ど、どっちを応援したらいいのっ！」となりました（どっちも応援しなさいって？）。

あ、ナカガワさんだ

あれ？
立川のナカガワさんじゃないですか。
ナカガワさんは広報部員で、編集会議でお世話になっています。
ナカガワさん「こないだの立老連の大会では4位だったんだけどね、急きょ出ることになっちゃって」

そうなんですか〜。

予選ブロック終了（3回戦やります）。
ナカガワさん「3勝しちゃった」
なおたん「すごいじゃないですか！」
(さらに…)