【横浜市老連】シニアスポーツの祭典
2017 年 3 月 23 日 木曜日 投稿者：seabassお久しぶりです！ シーバス <･+++><です。
季節の変り目ですが皆さんお元気でしょうか？
先日横浜市老連主催のシニアスポーツの祭典に行ってきました。
当日はあいにくのお天気(＞＜)
でも駅から会場のパシフィコ横浜までは建物内を通って行けるのでほとんど濡れずに着きました。
会場に着くと横浜市内から集まった大勢の方々で大盛況！
各ブースごとにスポーツの体験ができ、スタッフの方がルールやコツを教えてくれるので気軽に楽しめます。
楽しいシャッフルボード
投げ方のコツを教えてもらいます
狙いを定めて
ノルディックウォークの体験にも同行させてもらいました (≧∀≦)
歩き方や健康にどう役立つかを説明しながらウォーキング♪
参加者からは「ノルディックって良いことばかりね」なんて声も！
私も最近運動不足なので始めてみようかな。
海を眺めながらウォーキング
そして今年はなんと！
初の試みとしてステージ発表が行われました。
手話ダンスを披露
ポーズもバッチリ！
観客の皆さんも一緒に踊っていました
若々しくキラキラした踊りにいっぱいパワーをもらいました(*^^*)
これから暖かくなり、行楽シーズン到来です。
たくさん動いて元気に活動しましょう！
