いきいきシニア活動紹介【近畿】

こんにちは！ターちゃんです（＾▽＾）
最近めっきりあたたかくなりましたね。
季節の変わり目なので体調を崩さないようにお気を付けください。

今回は、神戸市中央区老連「季節を感じるウォーキング」のようすをお伝えします。
３月７日、おしゃれな学生街をもつ岡本にて集合（＾０＾）

まずは、スタート地点である岡本南公園にて準備体操をおこないました。

入念にストレッチ

この日の前日も、前々日も、とても気温が低かったので心配していたのですが、当日は不安も吹っ飛ぶぽかぽか陽気！絶好のウォーキング日和となりました。

笑顔がこぼれます

折り返し地点の保久良神社参道の入り口に到着。神社のゆえんや歴史などのお話を聞きました。
「ふ～～～」と一息いれつつ、皆さんとてもさわやかな笑顔です（＾－＾）

ひとやすみひとやすみ

道中、かわいらしい梅の花が咲いており、春の陽気に包まれて、みなさん全身で新たな季節のおとずれを感じることができたのではないでしょうか。

歩くということは、人間にとって日常の基本ですが、とても大切な行為です。脳を活性化し、健康促進にも持ってこいです。

みなさん、一緒に笑いながら、太陽の光をあびて、からだを動かしましょう。
ぽかぽかと血のめぐりを感じることができたターちゃんでした（＾０＾）生きるってすばらしい！

こんにちは(^○^)
はじめまして！
桜は満開ですが、まだまだつぼみのターちゃんです。

３月９日と10日の２日間、伊丹市立サンシティホールにてシルバー文化作品展が開催され、取材に行ってきました(^○^)
伊丹市の高齢者のみなさん、特に、老人クラブの会員のみなさんが多く出展している人気のイベントです。

会場に着くと、何かを組み立ている方々が・・・

なにができるのかな？

できたのがこちら

近づいてみてみましょう。

細部まで作りこまれています

他にも、絵画・木彫・陶芸・書道・絵手紙や生け花など、
幅広いジャンルの作品が飾られていました。

１つ１つの作品に思いが込められており、多種多彩でもあり、『多種多才』でもあります。

その中でも、特にわたしが心を奪われたのは、こちらの焼き物。
普段焼き物に興味があるわけではないのですが、
専門の先生による指導を熱心に受けている、
という会員さんの作品に、ものづくりに対する真心がにじみ出てみえました。

う～ん、味があります

そして何やら後方から熱い視線が・・・
ふりかえるとそこにはこんな愛らしい作品が！

まつぼっくりで作られた作品は、女性会員に人気がありました。
とてもかわいいですね！

このように、みなさん思い思いの作品を出展しています。
毎回とても賑やかとなる作品展。写真を撮る方もよく見受けられます。
みなさまも、ご自慢の作品を展示会にだしてみてはいかかでしょうか　（＾▽＾　）

西脇市老連では毎年「ニュースポーツ講習会」を開き、ニュースポーツの普及と競技のルールなどを理解し、クラブを活性化しようと、熱心な会員のみなさんが集まります。

今回の競技は「囲碁ボール」です。

みなさんは「囲碁ボール」知っていますか！？

かつて柏原（丹波市柏原町）の殿様が囲碁の勝負で領地問題を解決したという伝承にちなんで、考案されたニュースポーツです。簡単に表現すると、五目並べとゲートボールをドッキングさせた競技といった感じですかね。

スティックやボールは、ゲートボールに似ています。碁盤に見立てた人工芝のマットに交点（碁盤の線が交わった、囲碁でいう石を打つ場所）に凹みがつけられており、上手く打つとボールがそこに止まるというわけです。

日本囲碁ボール普及協会の前川政道氏他スタッフによる競技の説明・実演の後、早速会員のみなさんもトライ。いつでもどこでも場所を取らず、子どもからお年寄りまで年齢や性別、体力などを問わずだれもがみんなで楽しめるニュースポーツ「囲碁ボール」は、一発逆転のスリリングな要素があり、最後の一打でがらりとかわる局面もあり、これがまたたまらない魅力であります。

得点の数え方を教わっています
差し棒が囲碁ボールになってる (゜∀゜)

一度やればハマるこの競技。皆さまもお試しあれ(^^)/

 

 

【局面】ということば、例えば全体を見通すことを「大局を見る」といい、行き詰まりの状況で何か手を打って、事を運んでいく事を「局面を打開する」といいます。「大局」、「局面」という言葉はよく使われ、目にすることも多いと思いますが、これらは「囲碁用語」であり、そのまま日本語の慣用句として定着しています。

他にも結構あるんですよ

例えば

傍目八目、岡目八目（おかめ はちもく）

一目置く（いちもく おく）

下手を打つ（へたをうつ）

手を打つ（てをうつ）、先手を打つ（せんてをうつ）

 

まだありますよ

駄目（だめ）

駄目押し（だめおし）

八百長（やおちょう）

布石（ふせき）

定石（じょうせき）

捨て石、捨石（すていし）

死活（しかつ）、死活問題（しかつもんだい）

大局観（たいきょくかん）

などなど、意外でしょ。

そんなこんなで、「囲碁ボール」盛り上がってます。

 

 

２月19日、またもや朝からワクワク…なぜなら今日の取材も料理教室！

取材の準備を万全に整え、HDCビル２階の大阪ガスクッキングスクール神戸へ急いで向かいました。

とても清潔で大きな調理室にはすでに多くの参加者が集まっていて、中には男性の姿も見られました。男性の参加者も最近では珍しくなくなってきた気がします。料理を作る楽しさに男女の壁なんて存在しません。みんなで楽しく調理開始！

講師による説明

この日作るメニューは、春野菜のゴマ和え、鶏肉の梅チーズ焼き、手まり寿司（３種）、カブラのかきたま汁、いちごみるく大福。

彩りも栄養バランスも満点です。

賑やかに料理します

繊細な盛り付けもおまかせあれ

普段から明るい中央区老連の皆さん、各テーブル賑やかにおしゃべりの華を咲かせながらも順調に作業は進んでいきます。

鶏肉をオーブンで焼き始めると、調理室中にとてもいい香りが…♪

完成しました！

いただきま〜す！

プロ顔負けの出来映えです(#>_<#)☆

味も抜群！心もお腹も満たされてとても幸せな時間になりました。

２月８日、取材に向かう電車の中でワクワク…ソワソワ…♪

なぜなら、この日の取材は健康料理教室！！

食べ物が大好きな私は、心躍らせて取材に行って参りました。

会場では、みなさんお似合いのエプロンと三角巾を身にまとって、やる気がみなぎっておりました。

昨年はフレンチ料理を作った料理教室、今年は日本料理と言うことでカリフォルニアロール等、様々な種類のお寿司に挑戦。

まずはコツから学びます

はじめに講師の先生によるレクチャーから。

黒板をつかって美味しく作るコツを丁寧に教えてくれます。

「お寿司はふんわりとご飯に空気を含ませるように優しく握ることが大切！」参加した会員さんの中にはメモをとられる方もおられました。

作業しながらおしゃべりも楽しんでいました

いよいよ調理スタート。たくさんの具材が調理台に並べられていましたが、主婦歴うん十年の皆さんの手にかかると、あっという間にさばかれて煮られて焼かれて……美味しそうな料理に大変身。

その手際よさに見とれてしまいました。

色とりどりのカリフォルニアロールと牛肉のしぐれずし、その他じゃが芋と南京の団子やデザートの苺のショートケーキなど、全部で８品目を作りました。

かわいらしい一口サイズのお寿司が並びました

さて、いよいよ試食です！

「いただきます(^O^)」

うん、やっぱり食べているときの笑顔が一番しあわせそうです、間違いない！

みなさんの笑顔にまた幸せをお裾分けしてもらいました。

毎回趣向を凝らせた本格的な料理を楽しく作れるこの事業はとても人気があります。

次回はどんな料理が飛び出すのか、乞うご期待！！

こんにちは。
ワッキーです(^o^)丿

本日は神戸市中央区で行われた、体力測定会のようすをお届けします。

年に１度の体力測定会。「今日の結果を、昨年の結果と照らし合わせて見てください」と話すのは、神戸YMCAのみなさんです。

お若いスポーツマンの方々です

握力の測定や開眼片足立ちなどを行い、その測定結果を用紙に書き込んでいきます。
すべての測定が終わると、みなさんはそれぞれ昨年の結果と今日の結果を比べていました。

力いっぱい握ります　無理しちゃダメですよ(^_^;)

老人クラブではもはやおなじみの開眼片足立ちです

さあ、今日はこれにて解散・・・と思いきや、ギターを持ったインストラクターの方が。

「みなさんで歌いましょう！」

そんなこともできるんですか！多才な方ですね～(^_^)
というわけで『上を向いて歩こう』と『翼をください』を歌いました。

すごくギターが上手です

こんなふうに枠にとらわれない事業だと、参加者のみなさんも楽しくなりますね♪

ワッキーでした(^O^)／

こんにちは。
ワッキーです（＾ｖ＾）

今日は高砂市で行われた、三者合同体験研究発表会のようすをご紹介します。
この事業は毎年恒例で、老人クラブや高齢者大学のみなさんがそれぞれ発表を行います。

いろんな発表がありますが、このたびは来賓としてお越しになった市長のお話も印象的でした。

「今年のまちづくりのキーワードは『奏』。それぞれの楽器の演奏が人々に感動を与えるように、それぞれを大切にして、全体を盛り上げていきたい」

ちなみに昨年は『協』。漢字一文字に表現すると、なんだかイメージがわきますね(^_^)

さて、高砂市老連からは、２名の方が発表。
お一人は、地元の小学生たちと共同作業で米づくりを行った体験を発表し、自ら作った米のおいしさを子どもたちに教えたことを話しました。もう一人の方は、高砂にはいつから人が住み始めたか、その研究を発表して、「歴史を研究することで人生が豊かになった」と結びました。

小学生との米づくり交流を発表　市老連の副会長さんでもあります

歴史の大切さを発表　笑顔が素敵です♪

米づくりの発表では、「太陽のめぐみ、水のミネラル、汗の結晶が米のうまみです」という言葉も。
なるほど、太陽と水だけではなく、『汗』があるから米はおいしくなります。
老人クラブと小学生のみなさんも、なにもしないうちは一つの団体ですが、一緒に作業をすることで『交流』が生まれます。

もしかしてこれが、市長がおっしゃっていた『奏』のことなのかな？

地域社会が交流を深めて、活性化のシンフォニーを奏でるようになればいいですね♪
そう感じたワッキーでした(^O^)／

伊丹市老連教養部主催の「文化活動発表会」が２月４日（月）いたみホールにて行われ、市老連７ブロック、２０組による選りすぐりの芸が披露されました。

２月発行の「伊丹市老連だより」の巻頭を飾っています

ごらんのように演目も様々です。

艶やかな舞踊や民踊をはじめ琉球舞踊、フラダンス、コーラスなど演目も様々ですが、伊丹市老連では寸劇が毎回見られます。なかでも畠中にじの会（坂田会長）の寸劇は内容もなかなかのものです。

「鞍馬天狗と踊り」（畠中にじの会）
悪役ぶりも板に付いています

チャンバラシーン　もちろんあります

最後は踊りで

畠中にじの会の坂田会長は、５７歳の時に会長に就任され、名称変更（当時畠中老人会）や、「楽しい活動を」と歌や踊りを活動に取り入れ、会員増に成功され凄腕の会長さん（女性の方です）です。

また、若手部による寸劇も行われました。

「オレオレ詐欺」に騙されないようにと寸劇を通して啓発する内容ですが……

こわいですね　役にハマりすぎです

こちらの方が騙す側の役ですね。

こちらが騙され役です

コミカルな場面もあり、会場は大ウケです

 この様な寸劇を通して「オレオレ詐欺」に騙されないように 啓発するのは、とても分かりやすく、取っ付きやすいですね。

他にも玄人はだしの芸が多く、感心させられっつぱなしです。もっともっと紹介できたらと思うのですが……

毎年２月のはじめに行われています。入場は無料ですので、一度見に来られてはどうでしょうか。楽しいですよ。

このホームページでいつも元気な活動を紹介している、神戸市兵庫区老連の新年会が１月24日（木）兵庫公会堂にて、兵庫区長をはじめ多くの来賓と単位クラブより１３５名が出席し盛大に開催されました。

１年のスタートの事業でもある新年会。大辻会長はあいさつの中で｢今年も昨年以上に独居老人への友愛訪問活動を進めていき、地域・ご近所の高齢者に声をかけ加入促進に努めていきたい。｣と今年の意気込みを語りました。

大辻会長のあいさつ

アトラクションの祝舞として若柳俊勇さんの舞が披露され会に華を添えました。乾杯の後、歓談がはじまり、気の合う仲間同士和やかな雰囲気で、新年のスタートを切りました。

新年会に華を添えます

かんぱい！！

今年の兵庫区老連は、昨年から実施された「男性の会」も今年はよりパワーアップして行われる他、女性会長の会も活発な活動を予定しているようで、今年も元気いっぱいの兵庫区老連のみなさんを紹介したいと思いますので、乞うご期待！！

１月２５日、天気予報は雪で今にも降り出しそうな寒さでしたが空は晴天。西脇市萩ヶ瀬会館で恒例の芸能発表会が行われました。

芸能発表会は１時スタートでしたが、少し早めに会場へ。

理由は、女性部が主催する「東日本大震災チャリティーバザー」の様子を取材するため。

会場に到着すると、すでに大勢の人だかりが！派手な衣装をまとった芸能発表会の出演者も混じりとても賑やかです。

わたくし、いつものごとく取材を忘れて品物を見入ってしまいました…新鮮な野菜から掘り出し物の食器、花苗や衣料品など、全てが１００円～５００円程と驚きの安さ！

バザーに見入っている間に、芸能発表会の会場は観客がどんどん増え、用意していたイスはすぐに埋まってしまい立ち見客もあふれるほどの大盛況となりました。

会長のあいさつを皮切りに、いざスタート！

どの出演者も素晴らしい演技を披露。しかし、それ以上に出演者自身が心から楽しんで演技をされていて、いきいきとしたパワーが舞台からあふれ会場の皆さんを包み込んでいました。

南京玉すだれを披露したお父さん。会場は手拍子と笑い声で大賑わい！

お父さん、カメラは気にしないで！

 華を添えるのは舞踊。息もぴったりでほれぼれします…

見事な舞で会場を魅了

キラキラの衣装で登場したお父さん。登場しただけで会場は大盛り上がり！

貫禄たっぷりの出で立ち

所狭しと笑顔を振りまくのはフォークダンスを踊るレディー達！

みなさんいい顔しています★

チャリティバザーで社会に貢献し、また芸能大会では出演者も観覧者も一体となって盛り上がり、とても有意義な一日でした！

会員の皆さん一人一人のステキな笑顔の花がとても印象的でした。