いきいきシニア活動紹介【近畿】

こんにちワッキーです(^O^)／

北海道はこないだ初雪。こちら神戸では朝と晩が寒いので、コートを着るかどうか迷います。
久しぶりのブログ投稿です(^O^)

今日ご紹介するのは、のじぎくクラブ兵庫（兵庫県老連）主催のグラウンド・ゴルフ県大会および交流大会。「県大会」は競技して順位を競い、「交流大会」は親睦を深める目的で開催するものです。競技の方は豪華賞品も待っているので、参加者も真剣そのもの。ニチコミもささやかながら賞品を提供させていただいています。知り合いの会員さんから「ええもん入っとるん？」とのご質問。

まあ、なんというか、失礼のない程度にええもんでございますよ(´-｀*)

さて、天気は絶好のグラウンド・ゴルフ日和。腕に覚えのある会員がクラブをスイング。

パカン！

パッカーン！

ナイススイング！

スポーツウェアが似合ってます(^o^)

(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

＼(^_^)／ﾔｯﾀｰ

イメージどおりにいかず肩を落とす方や、ホールインワンして腕を振り上げガッツポーズする方。ボールの軌道に一喜一憂しながらスコアを競い、見事に優勝を果たしたのは、芦屋市老連のみなさんでした(^O^)

芦屋市老連はなんと、連合会長も自ら選手として出場。ちなみに地元のグラウンド・ゴルフ協会の会長も務められているとのことです。さらに芦屋市は県老連の会長さんの地元ともあって、このたび気合十分でした。

優勝おめでとう！

みなさん、お疲れ様でした。また来年お会いしましょう。
ワッキーでした(^O^)／

こんにちはchinaです(・u・*)
朝晩の冷え込みが厳しい季節になりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は昨日、夕食にシチューを食べました！今年初シチューはあったかくてほっこりしておいしかったです！
食欲の秋なんて言葉もありますのでたくさん食べて風邪をひかないよう気をつけましょうね！

さて、食欲の秋と並んで出てくるのがスポーツの秋ですが、みなさん体は動かしていますか？
私が今回おうかがいした池田市友愛連では10月7日に池田市総合スポーツセンターにて平成27年度第40回友愛連スポーツふれあい大会が行われました。

開会の辞、会長あいさつ、選手宣誓等があり、けがの無いようしっかりと準備体操（ラジオ体操）を行ってから競技が始まりました。

運んで走って送球便

ラケットレースはおとさないようにそーっと！

いつもの競技に加えて、今回は新種目「ファッションショー」が登場！
モデル役の男性を女性たちがお題に沿って新聞紙で着飾っていくというもので、みなさん15分という短い時間の中で素晴らしい作品を作り上げていました。
着飾ってもらう男性陣もできあがりに大変満足したようで「かっこよく撮ってな！」「ちゃんと全身とれたか？」と笑顔で写真撮影を行いました。

どんな姿になるのでしょう？

じゃーん！完成ー！

盛り沢山だった競技も最後を迎え閉会となった帰り道、「楽しかったね」という声がたくさん聞こえたふれあいスポーツ大会でした。

たくさん動いてたくさん食べて寒さに負けない体をつくりましょう！
以上、chinaでした(・u・*)

こんにちはchinaです(・u・*)
からっとした良いお天気が続いていますね。皆さんお元気ですか？
過ごしやすい気候が続いているので外に出るのが気持ちいいですね！
私も土日は久しぶりに買い物にでかけてヘトヘトになるまで歩きました（＾u＾;）
風が気持ち良いので自転車でのおでかけもよいかもしれませんね！

自転車といえば6月に法律が変わったのはみなさんご存知でしょうか？

9月30日にメイシアター（吹田市文化会館）で行われた平成27年高齢者交通安全大会では自転車の正しい乗り方についてなど交通安全についての講習がありました。

推進委員会の一員として吹高連会長西尾文夫氏からもあいさつがありました

「交通事故をなくす運動」吹田市推進委員会よりあいさつの後、大阪府警察による講演が行われました。

講演内容は「特殊詐欺について」と「自転車の正しい乗り方」で、高齢者を狙ったATMでの詐欺の注意喚起や自転車の危険性と多い事故の原因についてなどを分かりやすく、ときどき笑いを交えながら学びました。お話を聞いて私も初めて知ったのですが、自転車にも高さや幅に規定があり傘をさしての運転は規定を超えるため違法になるそうです。傘が差せるように自転車に取り付ける器具もありますが、あれは使ってはいけないとのこと。雨の日はカッパを着ましょう(>u<；)

休憩をはさんで吹田市消防音楽隊による吹奏楽演奏あり、迫力のある金管楽器や繊細な木管楽器の音色に会場からは大きな拍手が送られました。

最後には会員の皆さんによる演芸がありました。

季節にあわせた美しい演奏やコーラス、元気いっぱいな踊りに会場も華やかな雰囲気で閉会となりました。

行楽シーズンで旅行やおでかけの機会が増えるかと思いますが、交通ルールを守って楽しい思い出にしましょうね！

以上、chinaでした(・u・*)

こんにちは、chinaです(・u・*)
朝晩はぐっと冷え込むようになりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私はこの間コンビニでおでんを見つけてさっそく買ってしまいました！
ちょっと冷え込む日はおでんなど体の温まるものを食べて、風邪を引かないよう気を付けていきましょう(＾u＾*)

さて、今回私がおうかがいしたのは9月18日に兵庫県公館大会議室で行われた平成27年度兵庫県高齢者の集いです！

式典では知事からの表彰などがおこなわれ多くのクラブの方が受章されていました。

休憩をはさんでサークル活動の発表があり、今年は明石市福里福寿会から「南京玉すだれ」、猪名川町老人クラブ連合会から「猪名川音頭」が披露され会場は拍手喝采となりました。

南京玉すだれ

猪名川音頭

閉会後、兵庫県知事と兵庫県老連との意見交換会がありました。
直接知事に意見を聞いてもらえるとあってみなさん自分の地区や老人会全体での問題を真剣に訴えかけると共に、知事からの助言にしっかりと耳をかたむけ老人会の今後について話し合いました。

兵庫県知事の井戸敏三氏も今日を楽しみにしていたとのことで、県老連からの意見を真摯に受け止めできうる限りの助言を行うと共に、これからも協力していきたいとおっしゃっていました。

兵庫県知事の井戸敏三氏

今後もこういった機会を活かしてよりよいクラブづくりを行っていただきたいなと思いました。
以上、chinaでした(・u・*)

こんにちは、chinaです(・u・*)
朝の肌寒さに思わずカーディガンを引っ張り出してきましたが、会社に着くとじっとりとした汗が……。
着るものの調節が難しい季節ですが、みなさん体調を崩さないよう気をつけてくださいね。

さて、今回おうかがいしたのは9月10日に豊能町立ユーベルホールにて開催された豊能町主催の豊能町敬老のつどい。
午後1時30分からの開場だったのですが、1時頃にはちらほらと人が集まり始め、開場10分前には長蛇の列ができあがるほど。開場するとみなさんお知り合いと連れ立ってにこやかに入場していました。

式典では町長よりあいさつの後、最長寿者のご紹介とお祝品の贈呈、白寿・米寿のお祝品の贈呈が行われました。
最長寿の方はなんと男性が101歳、女性が106歳とのこと！
お二人とも会場には来ていらっしゃいませんでしたが、機会があればぜひ長生きの秘訣をおうかがいしたいものです(＾u＾*)

豊能町老人クラブ連合会会長　大岡典雄氏

続いてご来賓祝辞・紹介があり、豊能町老人クラブ連合会会長　大岡典雄氏の謝辞で閉式となりました。

演芸会では吉本興業より川上じゅん氏の腹話術、二葉由紀子氏・羽田たか志氏の夫婦音曲漫才、ザ・ぼんちのお二人による漫才など盛りだくさんの内容となっており、会場は笑い声であふれました。

川上じゅん氏と会場の方で人間腹話術

二葉由紀子氏と羽田たか志氏

ザ・ぼんちのお二人

会場のみなさんの元気な笑顔を写真におさめつつ、楽しいつどいを目標に来年、再来年と長生きしていただきたいなあと思いました。
以上、chinaでした(・u・*)

こんにちは、chinaです(・u・*)
台風の影響もあって雨の多い日が続きましたが、みなさんいかがお過ごしですか？
私は今朝どこからかふんわりと香るキンモクセイに秋の訪れを感じました！
このままお天気もすっきりとした秋晴れが続いてほしいですね。

音楽療法士の梅谷浩子氏

さて、今回私が取材したのは西脇市！
9月9日（水）、西脇市総合福祉センター2F　集会室にて行われた平成27年度西脇市老人クラブ連合会健康づくり実践リーダー研修会にお邪魔してきました。
音楽療法士の梅谷浩子氏を講師にお招きして「音楽療法を用いて心と体の健康」について研修を行いました。

梅谷氏のお話によると、歌詞を思いだしながら歌を歌うことで認知症の予防にいいとか。また音楽にふれて笑ったり笑顔になることで体の免疫力があがるそうです。しかも笑いや笑顔は、意識して作ったものでも効果があり、口角を上げていることが大切なのだそうです。

お話の通り、講義中の会員のみなさんは体を動かしながらリズムを合わせたり、なつかしい歌に自然と笑みをこぼし、楽しみながら健康づくりに取り組んでいました。

スポーツの秋なんて言葉もありますので、運動不足気味な私も簡単なところから運動を始めなくてはなぁと思いました…。

以上、china(・u・*)でした！

こんにちは、もっちぃです(^_^)　chinaです(・u・*)

今回は私たち二人でお届けします！

市と市老連が主催の長寿お祝いの会におじゃましました。

このイベントは70歳以上の方と金婚式を迎える方々を対象に開催しています。（9月1日～9月4日、9月14日に神津福祉センターといたみホールで行われています）

伊丹市の女性の最高齢はな、なんと明治生まれの111歳の方で、男性は105歳だそうです(゜Д゜)＜すごい…
また、伊丹市の100歳を超える方が89名以上いるとのことで、私たちも健康で長生きできるように日々の食生活をしっかりしていきたいと思います(*^_^*)

金婚式を迎えるご夫婦の表彰

ちなみに金婚式は結婚50周年のお祝いですが、55周年はエメラルド婚式で60周年はダイヤモンド婚式というそうです。これはイギリス式の記念日の数え方で、最初のうちは廉価で柔らかく日常的な物から始まり、徐々に高価で硬い貴重品へと変わっていきます。夫婦の絆が強くなるみたいでなんだか素敵ですよね！

楽しい抽選会

ハワイアンバンドの演奏

楽しい抽選会

また、地区の方々によるアトラクションなども行なわれ、長寿者・金婚夫婦に花を添えました。

そのほかにも抽選会があり、最後まで楽しめる会となっていました。

以上、もっちぃ(^_^)とchina(・u・*)でした！

こんにちは！chinaです（＾＾＊）

8月29日（土）、8月リニューアルオープンした「ハピネスふくちやま」（市民ホール）で福知山市老人クラブ大会が開催されました。

式典は香月会長のあいさつからはじまり、表彰、来賓あいさつ、大会宣言を確認と続きました。

表彰では老人クラブの発展に功労のあった15名と、優良老人クラブ2クラブに会長から表彰状が手わたされました。

表彰の様子

記念行事のオープニングは福知山淑徳高等学校のみなさんによる和太鼓の演奏が行われました。元気で力強い音色で、素晴らしい幕開けとなりました。

福知山淑徳高校の和太鼓演奏

その後は講演会へと移り、「転換期を迎えた老人クラブ活動」と題して日本福祉大学教授の中川晴夫氏からお話をいただきました。今後の会員増強につながる内容に、会員のみなさんは真剣に耳を傾けていらっしゃいました。

中川晴夫氏による「転換期を迎えた老人クラブ活動」

さらに詳しい内容は現在制作中の福知山市老連最新号に掲載されます。
9月中旬に発行となります。こちらもお楽しみに♪

皆さんこんにちは、アヤです♪

毎日暑い日が続いていますが、皆さん水分補給をしっかりして熱中症には気をつけていきましょう！

７月１４日（火）高砂市総合体育館において第１６回わなげ大会が開催され、多くの参加者が集まりました。

会場のようす

会場へ入るとすでに試合は始まっており、みなさんとても真剣な表情でピンに向かって輪を投げていました。

それっ！

きれいなフォームです

９本のピンに向かって輪を投げるのですが、入るピンによって点数が変わってきます。ピンに輪が入ると、大きな歓声を上げて大喜び(^O^)！

入った～！

ハイタッチ！

見ているこちらもなんだか楽しくなってきます！　また参加者だけでなくチームの応援団もかけつけるなど、とても賑やかな大会となりました。

入賞おめでとうございます

毎年参加者の皆さんのレベルが高くなってきているようで、次回の大会も期待大ですね。

以上アヤでした。

みなさんこんにちは、アヤです(*^^*)

今日は、７月９日（木）に千里市民センターで開催されました第３１回囲碁大会のようすをご紹介します。

昨年、第３０回の記念大会を迎えましたが（こちらで紹介しています）、今回も大勢の参加者が集まりました。囲碁の人気の高さがうかがえますね。

集まった大勢の参加者

今回も昨年同様、４つの階級に分かれて各盤上で熱戦が繰り広げられました。静かな会場に、碁石を打つ音が響き渡ります。

次の手は･･･

女性の参加者もいらっしゃいました

また自分の対局が終わると、周りの方々の対局のようすを見て回ります。

時には笑顔もこぼれます

対局を見守る方も真剣な表情

囲碁は、約４０００年前に中国で誕生したと言われ、黒と白が互いに陣地を広げあい、囲った陣地の大きい方が勝ちというとてもシンプルなゲームです。

シンプルとはいっても、頭脳スポーツと言われるほどよく脳を使います。そのため囲碁をすると記憶力が良くなり、集中力もアップするのだとか･･･。

脳トレのために囲碁を始めてみるのも良いかもしれませんね！

以上、アヤでした(^^)/