みなさんこんにちは。
Takeです。
突然の寒波に体調は崩されていないでしょうか？
まだまだ油断できませんので、
皆さん体調管理には気をつけてください。
1月28日（土）に寒さに負けじと、太宰府市では
長寿クラブ連合会の福祉大会が
プラム・カルコア太宰府にて開催されました。
第1部の表彰式典ではクラブの発展推進に貢献された4名の方に表彰状
クラブの活動と運営に貢献された48名に感謝状が贈られました。
式典の最後は太寿連恒例の「青い山脈」を斉唱し、
場内の温度は一気に上がりました。
青い山脈を声高らかに歌う
午後からの第2部、芸能大会の前には
同会場で行われている、作品展に来場者の皆さんは足を運び
秀作の数々に驚いていました。
そして、待ちに待った芸能大会では
様々な演目が披露され来場者の目を楽しませました。
外の寒さも忘れ、今年も大盛り上がりの福祉大会
シニアパワーが寒波を吹き飛ばしてくれました。
こんにちは、ayaです！
先週末は節分でしたね、皆さん北北西に向かって恵方巻き食べましたか？
ちなみに、本日2月6日は海苔の日だそうです ☆彡
さて今回は中央区老人クラブ連合会のリーダー研修会の様子をご紹介します。
この研修会では各クラブの会長が参加し、教養を身につけるもので、
今回は「めぐりくる季節を歌う♪」と題し、九州を中心に活躍する
岩﨑記代子さん（声楽家・作曲家・随筆家）の講演が行われました。
講演では、春夏秋冬の歌をテーマに歌詞の由来を説明してもらったり、
ピアノに合わせて参加者全員で合唱を行いました。
講師の岩﨑記代子さん
まずはじめに、岩﨑先生が博多弁を交えながらユーモアある口調で
会場の皆さんを笑わせます。「おもしろかろう、もっといっぱい笑ってね」
実はこれ、笑うことによって自然に横隔膜を動かし鍛えているんです。
横隔膜を鍛えて発声することで、声の響きが良くなるなど歌唱力がアップする
とのこと。歌う前に「思いっきり笑う」は準備体操なんですね！
思いっきり笑って横隔膜を鍛えます
岩﨑先生は６歳から歌をうたっており、歌い続けて70年だそうです。
ピアノの弾き語りによる美しい歌声に、会場の皆さんうっとり。
また歌詞を味わいながら四季の歌を一緒に歌うことで、日本語の美しさや
メロディー素晴らしさに気づかされたという声も多くありました。
童心に帰り楽しく歌います
歌に込められた先人からのメッセージを感じつつ、いつまでも歌い続けたい
ものですね。
こんにちはayaです。
今回は飯塚市老人クラブ連合会が新年最初に行う
新春カラオケ大会の模様をご紹介します✿
素敵な衣装にも注目
毎回600名を超える来場者でにぎわう人気の新春カラオケ大会では、
各支部の歌声自慢をはじめ、フラダンスや踊りなどの披露もあり、
今回も45組が会場を盛り上げました。
カラオケはどの老人クラブでも人気で、毎週カラオケ教室を実施している
クラブも多いと思いますが、今回のように本格的なステージでたくさんの方に
歌を聴いてもらうことは、出演される方にとってもよい刺激になり、
普段の練習意欲もさらに高まるのではないでしょうか！
堂々とした歌いっぷり
仲間からの声援や花束を受け、皆さんとても気持ちよさそうに歌われて
いました。この笑顔を見ていると、歌が心身の若さを保つ秘訣に
なっていることを実感します (*´∀｀*)
客席からは花束が
「歌は最高！」
歌のパワーで、いつまでも若々しく、はつらつとした
毎日をお過ごしください♬
こんにちは、ayaです。
(*´ｪ`*) 寒いですねー！
先週から寒さが身にしみるお天気が続いています。
今シーズン最強クラスの寒波の影響で、今週も寒さが続くそうですので
皆さん防寒はしっかりしてくださいね。
さて今回は、そんな寒さを忘れるほど熱中している博多区老人クラブの
皆さんをご紹介します！
博多区老人クラブでは、年明け最初の行事に「ソフトダーツ大会」を開催
しており、今年も約150名が参加しました。上位22名は２月に行われる市大会
に出場できるため皆さん気合いが入ってます！
盾の中央はダーツ盤になっています
仲間の得点も気になります
今大会の最高齢者は男性が90歳、女性が95歳でした。
特に女性の方はクラブでも月２回ダーツをしており、
その中で優勝をした経験もあるとのこと。同じクラブの方々も
「95歳とは思えないくらい元気で、ダーツも上手なのよ！」と教えて
くださいました。ダーツの魅力は？とお尋ねすると「高得点がとれた時の
爽快感です。嬉しくてその時の喜びが、またダーツをしたいという
気持ちにさせるんですよ」とニッコリ笑顔。
95歳の最高齢者。ダーツだけでなく週２回のストレッチで健康を維持されています
老人クラブに入らなければ、体験することがなかったかもしれないダーツ。
ダーツ以外でも、老人クラブに入会したことで初めて経験したこと、
出会いもたくさんあるはず。「老人クラブに入って生きがいが見つかった！」
という方がどんどん増えてほしいですね。
あけましておめでとうございます。
皆さんお正月はゆっくり過ごされましたでしょうか
ニチコミでは今年も各老人クラブの元気シニアの
皆さんをご紹介していきますので
引き続きご愛読の程、よろしくお願いいたします。
さて今年は酉年です。老人クラブ会員の取り込みにも
私たちニチコミも微力ながらお役に立てればと思います。
がんばります！(๑•̀ㅁ•́๑)✧
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
こんにちは福岡支店です☆
早いもので今年最後のブログとなりました。
皆さんにとって今年はどんな一年でしたでしょうか？
福岡支店では広報紙をつくる上で、今年もたくさんの元気なシニアの方々と
出会うことができました。そして会員の皆さんにとって
「老人クラブが元気の源」になっていることを実感しました！
来年も広報紙やブログなどで老人クラブの魅力を発信していき、
日頃、会員の皆さんが生き生きと活動している様子をご紹介してまいります
そして、今まで老人クラブを知らなかった人に「老人クラブって面白そう…」
と思ってもらうきっかけになれば嬉しいです！
それでは、皆さんよいお年をお迎え下さい。
来年もよろしくお願い致します。
※１２月３０日（金）〜１月４日（水）の期間は年末年始のお休み
１月５日（木）より通常営業とさせていただきます。
よろしくお願い致します。
こんにちはayaです。
早いもので今年も残りわずか。皆さん年始に向けての準備はできていますか？
私にとってお正月は「お節」ですが、来年は「生け花」を飾って華やかな
お正月を楽しむというのはいかがでしょう！
大牟田市老連では女性部の皆さんに教養を身につけてもらうために
「女性部研修会、料理教室、生け花講習会」の３つの事業に取り組んで
いますが、今回はその中の、生け花講習会の様子をご紹介します！
参加した15名の皆さんは持参した花器に用意された花を自由に生けて
いきます。どの花をメインにするか、色の組み合わせ、高さ低さの
バランス等、皆さん試行錯誤しながらも楽しみながら生けていきます。
「生け花は、花嫁修業以来だわ」「そういう生け方もいいですね」と
会場からは色々な声が聞こえてきます。
皆さん悩みながら生けています
完成した作品を見て互いにアドバイス
また完成した作品を先生に手直ししてもらい、ポイントを教わっている方も
いました。「この花器なら少し右にずらして生けてみるといいわよ」と
アドバイスしながら手直し完了。大きな変化に皆さん驚き！
そして、こちらが完成した皆さんの作品。
どれも個性があって素敵です (*´∀｀*)
ちょっとした変化でイメージが変わるところが面白いですね。
最後は、お花に負けない華やかな大牟田市老連の女性部の皆さんが集合。
来年も女性パワーで老人クラブを盛り上げる女性部の皆さんに注目です！
参加者の皆さんと作品を並べてハイチーズ！
こんにちわ。ayaです。
皆様は折り紙と聞いてどんな事を思い出しますか？
私は幼稚園の時に鶴の作り方を教えてもらったのですが、山折りと谷折りが
理解できずに苦労した記憶が残ってます(笑)
そんな折り紙を水巻町老連の女性部の皆さんが作る折り紙教室の取材に先日行ってきました。
内容は私が想像していた鶴ではなく、来年の干支である「酉」をメインにした
お正月飾りをボランティアの先生方から教えて頂きながら作るというものでした。
なかなかクオリティーの高い酉です(*^_^*)
皆さんかなり真剣。
時おり「あれ～違うね～」、「これどうやったらいいの？」
と教えあったりと和やかムードの中皆さん楽しみながら各々の酉を作っていました。
最後は出来上がった作品と一緒に記念撮影(^^ゞ
折り紙は考えながら指先を使うためで脳の活性化にもつながり認知症の予防にも効果があるそうです。(・∀・)
私も数年ぶりに折り紙を楽しんでみようと思います！
こんにちはayaです！
皆さんは普段よく歩きますか？
車に乗る機会が多かったり、寒くなると外に出ることが億劫になってなかなか
歩かなくなる人も多いのではないでしょうか。
歩くことは、運動としてだけでなく、脳を活性化させ記憶力や思考力を高める
そうです。リフレッシュしたい時はオススメです (*´∀｀*)
あ
各老人クラブでも、ウォーキング大会を実施し歩く楽しさや、正しい歩き方を
学ばれています。早良区老人クラブでも、毎年開催しており今回は471名が
参加しました。
他の事業より参加者が多く目標は参加者500名越えだそうです！
スタートする前に準備体操と正しい歩き方を確認
コースは２キロ、３キロ、４キロの３つあり、自分の体力に合わせて無理の
ないペースで歩きます。海あり福岡タワーありと景色も魅力的です。
「歩くたびに景色が変わるので長距離でも飽きず、疲れを感じない」と皆さん
軽快なペースでゴールを目指します。
今大会の男性最高齢者は90歳の方でした。今年のねんりんピックで
グラウンド・ゴルフ大会に福岡市代表としても出場されるほどお元気で
運動神経も抜群。歩く姿勢も若々しかったです。
中央の方が90歳の最高齢者！
来年は参加者500名の新記録達成で、ぜひウォーキング大会したいですね。
みんなでのばそう！健康寿命★
こんにちはayaです。
「老人クラブの会員の方は本当に若い！」
取材などで会員さんとお話をするたびにいつも実感し、
そして驚かされています。
先日、那珂川町シニアクラブ連合会のある会員さんが、めでたく100歳に
なられたということで、早速インタビューしに行ってきました！
あ
実は、このYさんをインンタビューするのは２回目。
Yさんが95歳の時に広報紙の表紙に写真を掲載したことがきっかけでした。
それがこの写真。グラウンド・ゴルフ中に撮影をさせてもらいました。
プレー中も背筋がピンとしており、とても若々しくて驚いた記憶があります。
そしてこちらが、このたび100歳になられたYさん★写真を見比べて
お分かりのように、なんだかますます若返っていませんか！？
このYさん、お話を聞くと、今でもご家族の方に頼らず部屋の掃除はもちろん、
自分の洋服の洗濯、アイロンまでしているそうです(*´∀｀*)
インタビューの時に来ていた素敵なシャツも、もちろん自分でアイロンがけ
したもの！
また、Yさんといえば、グラウンド・ゴルフは外せません。何を隠そう、
那珂川町シニアクラブにグラウンド・ゴルフを取り入れたのがYさんだった
のです！道具を購入し、ルールを広め、今ではシニアクラブでも年に３回
大会を行うまでに。
健康の秘訣はとお尋ねすると
「特に何もしていないけど、シニアクラブの活動をしていると、
自分の歳を忘れちゃうよ」とのこと。シニアクラブの活動の中で、
人との出会いがあったり、夢中で何かに打ち込んだり、役割を任されたり…
と常に刺激を受けながら生活することが若さの秘訣なんですね！
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同じクラブの仲間からは花束のプレゼントもありました。
皆さん「Yさんは今でもクラブを引っぱってくれる存在」と大人気。
Yさん100歳おめでとうございます。
これからもシニアクラブの活動を楽しみながら、
いつまでもお元気でいてくださいね。
最後はクラブの仲間と記念撮影
