【杉いき連】ウオーキングで健康！健康！
2010 年 8 月 23 日 月曜日 投稿者：t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
行ってきました。
ウオーキング。
杉並区いきいきクラブ連合会の行事で6月上旬に行われ、50人が参加しました。
善福寺川緑道を歩きました。正に散歩道。マイナスイオンがあふれています。
マイナスイオンが気持ちいい！
往復2キロは午前中の運動としてちょうどいいですね。
ふっふっふっ。
前回、川崎市老連のウオーキングのあとにエビフライを食し（汗）、カロリーの消費に失敗したアッキーナ。
「今回は正しくカロリーを消費しよう」
なーんてことを考えながら、せっせと歩いていました。
「いたいた〜〜！」
「カワイイ〜」
ちょっと先で歓声が上がっています。
「なに？」
！！
カルガモっ！！
初めて見ました！
カルガモ親子！
仔カルガモは10羽も！！
「ここまで大きくなるとカラスに食べられないよ」
佐渡のトキなんて、テンやイタチなどに狙われて、なかなか卵が孵らないもんなあ。
自然界の摂理で仕方ないこととはいえ、10羽もいるなんて奇跡に近いんだと感動しました。
本日の歩数は約5000歩！
日曜日の午前中はこんな健康的な時間を過ごしたいものですね。
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