いきいきシニア活動紹介【近畿】

こんにちは。
ワッキーです(^O^)

みなさん、ボウリングはお好きですか？
神戸市中央区老連では、このたびボウリング大会を開催しました。
場所は、中央区役所近くの神戸ボウリング倶楽部。なんと、この大会は初開催です。新しい事業を行って会員増強につながればというのがねらいでもあります。今回は一般参加枠を設けており、会員でない方の参加もウェルカムです(^O^)

講師の先生です

彼女は神戸ボウリング倶楽部専属プロの柳さん。ボウリングの基礎を指導してくださいます。「もう20年ぶりぐらいやわぁ」と言うお母さんも安心ですね（＾ｖ＾）

競技が始まると勢いよくボールが次々と投げられ、ピンを倒す快音が会場に響き渡ります。

それー！

それっ！

ストライク出ました！

こっちでも出ました！

重いボールで勢いがついた方がストライクが出やすい・・・と思いきや、意外と軽いボールでゆっくりと投げてもストライクは出ます。あまり力まなくても楽しめるのが、レクリエーションスポ－ツとしてのボウリングの魅力ですね（＾ｖ＾）

優勝おめでとうございます！

優勝した方は、なんと１５０以上のスコアを出して優勝！
表彰ではとび賞やブービー賞もあったので、得点に自信がなかった人も「やった！」と一言。久しぶりにボールを投げた方が多かったと思いますが、笑顔がたくさんの大会で、大盛況でした。

新しいことを始めるって気持ちいいですね！
ワッキーでした(^O^)／

こんにちは（＾０＾）ターちゃんです
11月27日（水）に神戸市中央区老連にて行われた「季節を楽しむウォーキング」のようすをお伝えします。

集合場所は、垂水区にある海神社です。
厳かな雰囲気のなか、境内にてのびのびと準備体操。

ひんやりした空気のなかで体をのばすと、筋肉がほぐれ、気持ちも引き締まります（＾ー＾*）

皆さんすっきりした笑顔で清々しく出発！

元気に神社を後にします

冷たい風が吹くなかでも日差しはあたたかく、歩いていると体がぽかぽかと温まってくる絶好のウォーキング日和でした。
上着を脱いでしまう方もちらほら見受けられました（＾０＾；）暑い！

今回の目的地である、五色塚古墳に到着しました。
甲子園球場と同じ大きさを誇る大きな古墳です。

とても大きい古墳です

墳頂にて記念に一枚（＾０＾）／

景色を眺める方や備え付けられた古墳の説明書きを読む方など、思い思いの時間を過ごしました。
墳頂からは、淡路島と明石海峡大橋を望む景色を楽しめます。

古墳の歴史にふれ、約４キロの道のりを歩きました。
四季おりおりの楽しみがあり、毎回新たな楽しみに出会える「季節を楽しむウォーキング」。
今回は、季節だけでなく歴史を感じることができ、好評でした。
次回も楽しみですね（＾０＾）ターちゃんでした。

♬たららった　たらたん　たららった　たらたん　たらった　たらりら　ぴんぽおんぱぽん　♬

♪ちゃらららったた　ちゃらららったた　ちゃららたてぃら　ぴっ　ぽっ　とぅるる　るる〜〜♪ （伝わりましたでしょうか。３分クッキングのテーマです　(*^_^*)　）

きょうの中央区老連料理教室は和菓子づくりに挑戦です。

和菓子？　美味しいお茶と「う〜ん」今、頭の中は 羊羹・最中・焼菓子・干菓子・お汁粉と廻っております。

１１月２６日（火）大阪ガスクッキングスクール神戸にて行われ、「上用まんじゅう」「銀杏」「栗桃山」の３種のおまんじゅうを作りました。

本日はまんじゅうづくりに挑戦だ！

男性参加者も多いのです

この笑顔　楽しさが伝わってきます

私は和菓子といえば上記のような想像を巡らしておりましたが、「上用まんじゅう」はお祝い事なんかによくでてくる紅白饅頭で、昔は位のたかーい者しか食べることが許されなかったとか。上に用いるので上用まんじゅうとつけられたそうです。

参加された会員の皆さんにお聞きすると、「家で料理をするが、お菓子は作らないねぇ」「たまにはお菓子づくりもいいですねぇ」となかなかの好評ぶり。

なかには男性会員の方も。最近は男性の参加率もあがっているようです。

大人数で和気あいあいと調理をする。これって結構楽しいんです！　ぜひぜひ機会があれば皆さんも参加してみてください！　楽しいよ〜

ではまた〇週でーす！

♬たららった　たらたん　たららった　たらたん　たらった　たらりら　ぴんぽおんぱぽん　♬

♪ちゃらららったた　ちゃらららったた　ちゃららたてぃら ぴ……………………………………………………………………

こんにちは（＾３＾）ターちゃんです。

10月31日（木）、兵庫区の湊川公園にて、兵庫区老連と公私立保育所５歳児のふれあい交流会が開催されました。

去年は、雨天のため中止になったこの大会…。

みなさんの願いが通じてか、今回はとても清々しい天候に恵まれました。

みんなそろって準備体操

開会式では、園児たちから「おじいちゃん、おばあちゃん、一緒に楽しく遊びましょう」と声をあわせての掛け声がありました。

その可愛らしい声に、会員さんたちも笑顔でこたえます。

園児が懸命に走り、リレーを行う姿には、思わず顔がほころびエールを送ります（＾－＾）

応援席も盛り上がってます

こちらの運動会では、老人クラブ会員と園児が一緒になって楽しめるプログラムが多数あります。

例えば、園児と協力して大きな玉を転がしていく「大玉おくり」。

老クだって負けていません！

大きな布を持ち、みんなで円を描く「パラバルーン」。

顔を見合わせ「たのしいね」

老人クラブ会員が見本となり踊る「炭坑節」。

園児たちも楽しそう♪

などなど（＾－＾）

おわりに、園児からの「年が離れていても、一緒にあそぶとたのしいね」というかけごえに「ありがとう」と笑顔でこたえる会員の姿も。

健康的に汗を流し、世代間でふれあい、終始なごやかな雰囲気のなかで行なわれた交流会。来年も楽しみですね。

（＾０＾）ターちゃんでした。

9月6日、中央区の敬老お楽しみ会が行われました。

ニチコミの事務所から歩いて15分の会場で毎年行われているこの事業。

連日の雨も上がり、気持ちも晴れやかに取材へ！！

会場は観客や出演者が入り交じり、慌ただしく用意したり、久しぶりの友人とあいさつしたりと、開演前から熱気があふれていました。

区長および会長のあいさつが終わると、アトラクションがスタート。

思わず聞き入ってしまった浪曲

衣装も映えて素晴らしい！

懐かしの歌をお届けします

最後は恒例のソーラン体操！

出演者のみなさんは、とても楽しみながら演技をしていたのが印象的でした。

いきいきとした皆さんの姿にたくさんの元気をもらえました♪

来年も楽しみにしています(≧Д≦)

こんにちは（＾０＾）ターちゃんです。

７月29日（月）、兵庫公会堂にて開催された、兵庫区老連のカラオケ大会の取材へ行ってきました。

浴衣を着る機会といえば、お祭りや花火大会等が思いつきますが、兵庫区老連では、この浴衣で参加できる「カラオケゆかたまつり」が毎年の恒例事業となっています。

コーラス部の皆さんの歌声により、幕を開けました。

「めおと暦」

兵庫区長も参加し、会員さんとデュエット。

「銀座の恋の物語」

うちわを持って舞いながら歌う会員さんも。

堂々とした姿に魅せられます

涼しげな浴衣姿で奏でる熱い歌声がとても心地よいです（＾０＾）

会場ではペンライトでの応援、名前を呼ぶ声援等も飛び交い、終始大いに盛り上がりました。

拍手喝采

参加56組と、人気が高いカラオケ大会。日頃から練習をしている会員さんも多く、皆さん本当に楽しそうです。

歌声にうっとり、パフォーマンスにドキドキ、楽しいことが盛りだくさんの「カラオケゆかたまつり」でした（＾０＾）

こんにちは。
ワッキーです（*^_^*）

みなさん、料理はお好きですか？
私もたまに料理をしますが、手の込んだことはあまりしません。
たとえ料理に２時間かけても、食べるときは10分や20分で終わるもの。
そう考えると、なかなか「ひと手間かける」ことができません(^_^;)

神戸市中央区老連で行われた料理教室では、「ひと手間かけた」料理を見ることができました。

楽しく料理中♪

レシピを見ると、かなり手の込んだ料理の数々・・・！
どんな料理ができるのでしょうか。

キレイに盛り付けて・・・

完成しました！

たったの小１時間でできてしまいました。
彩り豊かで、食欲をそそります。

いただきま～す♪

なるほど、料理というのは「ただ食べる」ためではなくて、「楽しく食べる」ためのものなんですね！　料理の盛り付けはまるで絵を描くように楽しむことができ、また盛り付けがキレイであれば食欲がわき、食べたものがひと手間かけたものならば一層美味しいんです。みなさんの笑顔でそれに気づくことができました。

今日は帰りに料理本を買って帰ろうかな？
ワッキーでした(^_^)/

こんにちは。
ワッキーです(^_^)/

今日は兵庫区で行われた、体力測定会のようすをお伝えします。

場所は区役所。カメラを構えて行ってみると、もうすでに賑やかにやっていました。

まずは血圧を測ります

う～ん！　もう一回いけるか！？

賑やかな会場です

握力の測定や長座体前屈、腹筋などで、自分の体力を測ります。
それぞれの項目を記入していき、最後には測定結果をともなった説明があります。

これからの体力づくりの参考になります

改善は、何事も知ることから始まります。自分の体力の今がわかると、生活の中でどうしていけばよいか知るきっかけになります。

定期的に開催されている体力測定会。
次回の測定に向けて、体力の維持・向上を目指してほしいですね♪

ワッキーでした（*^_^*）

こんにちは。
ワッキーです（*^_^*）

今日は神戸市中央区で行われた、世代間安全・安心まちづくりキャンペーンをご紹介します。

毎年恒例のこの事業では、地元の幼稚園児と、そのお母さんたち、そして中央区老連の会員のみなさんが参加し、警察署による交通安全教室や防犯講話が行われます。

防犯と交通安全を呼びかけます

しかし、ただ講話があって教室を開くわけではありません。
この日は中央区のマスコットキャラクターの「かもめん」が登場。
子どもたちの心をわしづかみにします。

港町ならではのゆるキャラです

そして何よりの見せ場は、兵庫県警察音楽隊によるドリル演奏。
アンパンマンの音楽も流れて、またもや会場を盛り上げます。

迫力ある演奏です

最後は子、親、その親の三世代が『安全・安心まちづくり宣言』を行います。
わかりやすい内容で、楽しみながら防犯や交通安全について学ぶことができるこの事業。
来年もまたあるといいですね♪

ワッキーでした(^_^)/

こんにちは！ターちゃんです（＾０＾）
だんだん外も暑くなり、夏らしくなってきました。

しかしターちゃんは、暑さに負けず元気に取材におうかがいしますよ！

今回は、神戸市中央区老連の総会へ行ってまいりました。

満員の会場

総会は、それぞれ特色があり、おもしろいです。
中央区老連では、総会のあとに福祉大会が開かれます。

総会が終わると、軽快な音楽が流れてきました。
会場の皆さんもそわそわ・・・

出演者の準備ができると、演芸が順番に披露されます。

息の合った民舞はとても美しいです（＾▽＾）

こちらの女性は、なんとアカペラ。

曲名はサンタルチア

音楽がなくても、会場の皆さんが一緒になって歌い、見事なハーモニーを奏でました。

こちらは詩吟。

詩吟を初めて生で聞いて感動しました。
日頃の練習で鍛えられた声帯から繰り出される詩吟は、聴き手の胸を打ちます。

皆さんの日頃の練習の成果を拝見できてとても楽しい一日でした。
これからも芸に磨きをかけてください（＾０＾）