いきいきシニア活動紹介【九州・沖縄】

こんにちは、ヘイムーです(^_^)v

4月に入り、桜も満開の季節となりました。気温も暖かくなり、絶好の花見シーズンとなりましたね。

花見もよいですが、美術館で芸術作品を鑑賞することもよいものです。

ということで、今回は熊本市老人クラブ連合会にて開催されているシルバー文化作品展についてご紹介します。

このシルバー文化作品展は、現在熊本市現代美術館にて開催されており、絵画、陶芸、手芸、写真、書道、工芸など計213点の作品がズラリと並び、鑑賞者の目を楽しませてくれます。

お花の絵画がズラリ！とても華やかです

春の桜を思わせる着物

可愛らしく生き生きとした人形

格調高い水墨画

中には、熊本のあの有名キャラクターの作品もありました。

くまもんとワンちゃん「今年もよい1年になりますよ〜に」

出品者の中には、96歳にして絢爛豪華な陶芸品を出品された方もおられました。

年齢を重ねるにつれ、ますます感性や技量に磨きがかかっている皆様の作品に、ただただ感嘆するばかりです。

シルバー文化作品展は、今月15日（日）まで開催されています。ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか。

見事な作品の数々に必ず魅了されますよ(*^_^*)

こんにちは、ヘイムーです(*^_^*)

3月も半ばになり、ついついウォーキングしたくなるような暖かさになってきましたが、今回はそんなこの時期にふさわしいイベントをご紹介します。

2月22日（木）、長崎市老人クラブ連合会の式見地区において、健康ウォーキングが開催され、77名が参加しました。

今回参加の皆さん

長崎市老連では、現在会員増強運動の一環として「ブロック交流イベント」活動を行っています。

この活動を通して、地区の楽しいウォーキングやハイキングのコース、歴史や文化に触れる史跡など、地区の魅力を地区からブロックへ、さらに市全域へ広く紹介し、一緒に楽しみながら健康づくりや仲間づくりにつなげ、会員増強へと発展させていくことを目指しています。

今回の健康ウォーキングでは、まず説明を受けた後、約2㌔のコースを出発しました。

どんなコースを歩くんだろう？

今回のコースには、熊野庄屋跡や式見台場跡などがあり、地元の歴史を改めて知ることができました。

遠足みたいで楽しいね！

地元の有名人のお墓のようだ

参加者からは「めったにない式見の歴史を紐解く良い機会だった」「式見の歴史は奥が深く、知れば知るほどおもしろい」などの声もあがりました。

お昼頃に式見荘に到着し、無料のお風呂や女性部の準備されたおむすび、試食として用意された式見カンボコなどに舌鼓を打ち、カラオケなどを楽しみました。

皆さんのまわりにも楽しいウォーキングやハイキングのコース、歴史や文化に触れる史跡はたくさんあるのではないでしょうか。ぜひこの春、ウォーキングや史跡散策などを楽しんでみてください(^O^)／

こんにちは、ヘイムーですV(^_^)V

ここ最近はとりわけ寒い日が続いており、外に出るのを億劫に感じる人も多いかもしれませんね。

運動はしたいけど、寒い外には行きたくない・・・という方はストレッチをやってみてはいかがでしょう。

先日、東区ねんりんクラブ連合会にて高齢者健康教室が開催されました。

参加者は約60名で、今回のメインテーマは運動を通して、血流を良くすることでした。

まずはじめに会長よりあいさつがあり、「今日の学びをぜひ地域の仲間に伝えて、皆で健康になってほしい」とのお言葉より始まりました。

会長よりごあいさつ

続いて、講話・実技では講師は、区保健福祉センターの方々でした。

笑顔が素敵な講師の皆様

講師よりレクチャーを受けて、様々なストレッチを行いました。

血管・血流の役割を学びます

手を組んで、ぐるぐるぐる・・・

頭の体操にもなります・・・結構難しい

両腕を伸ばして、血流を良くします

猫背対策のストレッチ。猫背は血流が悪くなる原因にもなるそうです

ゲームもどんどん難しくなっていきます。

血流を良くする運動として、手を組んでぐるぐる回す、足ぶみ、両腕を伸ばす、つま先の上げ下げなどを、ゲームを交えながら行いました。

どれも座りながら行える運動なので気軽にできます。皆さん血流が良くなり、体が温かくなったようでした。

また、ゲームでは笑い声も聞こえてきて、楽しみながら体と脳をスッキリさせることができました。

なお、講師の方は「グラウンド・ゴルフやダーツなどの前には、ぜひストレッチをやってほしい。体の筋肉がほぐれ、競技力も上がってくるから」

と言われていました。今回の学びを通して健康になり、グラウンド・ゴルフやゲートボール大会などでもますます良い成績を残せるようになるといいですねｖ（＾＿＾ｖ）♪

こんにちは、ヘイムーです（≧∇≦）

先週は寒い日が続いていましたが、皆さん体調など崩されていないでしょうか？

今週は先週よりは暖かくなるとはいえ、まだまだ寒い日が続きますので、体調管理にはお気をつけください。

さて、今回は本日15日（月）〜19日（金）にかけて中央区役所1階ロビーにて開催されている、中央区高齢者作品展についてご紹介します。

この作品展は、中央区に住んでおられる高齢者の方々が創作した絵画・書・写真などの作品の出展を通して、高齢者の生きがいづくりを促進するとともにより多くの市民に鑑賞してもらうことを目的としたものです。

今回は洋画、日本画、書、写真、工芸など計30点の作品が展示されました。

力作がズラリと並びます

ハートがいっぱい、かわいいパッチワーク作品

素敵な写真に思わず足が止まります

どんぐりで作った動物たちです

犬にイノシシに・・・これは猿かな？

味わい深い書の数々

来場者の方々も「書からは、とても格調高い風格を感じます。とても素敵です」「写真もここまで色鮮やかによく撮れますね」「中央区は芸達者ぞろいですね」など、たくさんの作品を絶賛していました。

このブログに納めきれないほどの素晴らしい作品の数々が、19日（金）まで展示されています。

皆さんもぜひ、ご覧になってみてください*\(^o^)/*

こんにちは、ヘイムーです(^-^)/

ここ数日、福岡は快晴が続いていますね。

読書の秋・芸術の秋・スポーツの秋‥‥と、秋を楽しむのに絶好の天気が続いていることに感謝です。

さて、今回は八幡東区老連で行われた、やはた東・ふれあいまつりの様子をご紹介します。

今回は旧八幡市制１００周年を記念した事業ということもあり、約５００名の方が参加されました。

会長のあいさつ

式典終了後の第２部では「幸齢（高齢）社会を生きぬくために〜心も体もすこやかに〜」と題した講演が行われ、認知症の症状や予防について学びました。

認知症の予防には「話す・笑う・食べる」ことが特に大切だそうです。

講演者の野口久美子氏

続く第３部ではアトラクションが行われ、各校区の芸達者たち２７組がプロ顔負けの見事な演技を披露しました。

踊りの真髄をお見せしましょう

男の中の男、新門辰五郎！

皆さん、スタイリッシュですね！

「まつり」に兼ねて手づくりの神輿も登場！

最後に、お楽しみ抽選会が行われました。

何が入っているのかな〜？

「ふれあいまつり」の名にふさわしく、最後までまつりそのままの熱気で、大いに盛り上がりました。

出演者の皆さんもいつまでもお元気で、ますます芸を磨いて、また来年も素晴らしい演技を披露して下さい♪( ´▽｀)

こんにちは、komaです！

以前ちらっとブログでもお知らせしていたとおり、
秋田で開催のねんりんピックの取材に行っておりました(p`･ω･´q)

前回は本社のSAYOさんより開会式の紹介をしていただきました(*´ω｀*)
今回は私komaが取材を担当いたしましたペタンク大会についてお伝えします！

この日の朝は突然の大雨、雷………、ヽ｀(~д~*)、ヽ
大会の開催が心配されたものの、プレー開始の頃には天気も回復(*Ü*)ﾉ”☀

各都道府県および各政令指定都市より、
各地区での予選を勝ち抜いた代表が秋田に集結！

高得点目指して！

どのチームも全国の頂点を目指して
各コート熱い試合が展開されます٩( •̀ω•́ )ﻭﾌｧｲﾄ!!

作戦立てもしっかり…！

休憩時間の練習にも力が入ります！

投球が得点につながったときには、歓声も上がりました‹‹\(´ω` )/››

やったね！好プレーです！！

また、全国の選手が参加しているため、
試合終了後や休憩時間には他都市の方と交流する場面も見られました(*´ω｀*)

福岡支店が広報紙を発行している
北九州市小倉南区のチームの皆さんともばったり٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

ごあいさつさせていただき、お話することもできました(∩ˊᵕˋ∩)
「全国レベルの大会だと、自分専用の道具も持っている人もいて強いねぇ」
と、お話されていました。
皆さん老人クラブの会員さんで、
みんなで支え合いとても明るくとても楽しい印象のチームでした(❁´ω`❁)

北九州市チームの皆さん

静岡市チームの皆さん

熱い大会ながらも、様々な地区のたくさんの選手の方と交流もできたり
チームの絆を深められたりと、とても楽しい大会となりました+(✿´꒳`)ﾉ°+.*

次回は東京支社にバトンタッチして
ゲートボールについてお伝えします！(∩ˊᵕˋ∩)

〜おまけ〜

この日は日中気温も上がって日差しも強くなり、
腕が（それも特に右腕が）見事に赤く日焼けしました(((((Σ(°Д° )))))

赤くなるほど日焼けするとは…

こんにちはayaです。

ねんりんピック長崎2016、 最後は「わくわく元気・健康フェスティバル」の

中の「地域文化伝承館」の様子をご紹介します！

ばったり福岡県老連の皆さんとお会いしました

この「地域文化伝承館」では、地域に伝わる郷土芸能や、歌や踊りを

42団体が披露するステージ発表がありました。

もちろん、老人クラブの皆さんも大活躍！

【会場に華を添える演技の数々】

別のブースでは、作品展示コーナーや、体験コーナーもあり、

こちらもにぎわっていましたよ(・∀・)

【びっくり！作品はすべて折り紙】

大村市老人クラブ連合会のブースでは、折り紙でつくった見事な作品が

ずらり。老連旗もお花もすべて折り紙とはすごい！

本物の木に折り紙でつくった椿が満開

【わら草履づくり＆お茶会】

長崎市老人クラブ連合会では「わら草履づくり体験」と女性部の皆さんによる

「お茶会体験」で来場者の皆さんをおもてなし。

抹茶のふるまいに皆さんホッと一息。

大村市老連の折り紙体験コーナーでは、私も折り紙に挑戦。

柄を生かした可愛い作品ができました★折り紙って楽しいですね！

プレゼントに添えても喜ばれます

大村市老人クラブの皆さん

スポーツや文化など多彩なイベントが盛りだくさんの「ねんりんピック」

では、今年も地域や世代を超えた交流の輪が広がりました。

来年の開催地は「秋田県」です。どんな出会いが待っているか楽しみですね。

こんにちはayaです！

全国の高齢者の祭典「ねんりんピック」が今年もはじまりました！

今回の開催地は長崎県。10月15日〜18日の4日間

老人クラブでもおなじみのグラウンド・ゴルフをはじめ、ラグビー、

囲碁・将棋など計27種目を競う交流大会や、地域文化伝承館、

長崎よかもん広場等、長崎県の魅力に触れ、交流を深めることができる

各種コーナーやイベントがもりだくさんです。

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今回は、初日の開会式の模様をご紹介！

まずは全国から集まった21,801名の堂々たる入場行進です。

トップバッターは北海道の皆さん。旗を振りながら元気よくスタート。

北海道から沖縄まで全国の代表選手がこれだけ揃うと

各試合がどんな展開になるか期待が高まりますね！

こちらもワクワクしてきました(・∀・)

続いて開会宣誓、県民体操の「がんばらんば体操」、点火式と続きます

最後はメインアトラクション。マーチングバンドやのんのこ節による

壮大なパフォーマンスに会場からは大きな拍手が送られました。

いかがでしたか？開会式から熱気が伝わりましたでしょうか。

続いては交流大会の熱戦の様子をご紹介します★

＊おまけ＊

沖縄県の選手から思いがけないプレゼント。かわいい「星の砂」

こんにちは♪マユです(*Ü*)ﾉ”

先週末から一気に冷え込みましたね( >д<)
関東の方は積雪もあったようで、福岡でも今週雪が降るかも…と戦々恐々としています☃

そして、先週末はセンター試験も行われ、いよいよ受験シーズン本格化！
受験生の皆さんも体調を崩されないように最後まで頑張ってくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)و

さて、このような寒さも一気に吹き飛ばすような熱い戦いが水巻町老連（SCみまき）で開催するということで、おじゃましてきました₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾

水巻町老連では、若手の会員を中心に様々な事業を行っています。
今回行われたのは「ワナゲ大会」。
3回目となり、参加人数も予定を大幅に上回る大盛況です！

皆さん、投げる姿は真剣そのもの٩( ‘ω’ )و

会長も挑戦！

上手く入ると仲間からの惜しみない拍手に自然と笑顔の輪が広がります♪

残念…！

やったね♪狙った場所に入りました！

そして、今回パーフェクト300点を叩きだした方もいらっしゃいましたよ！！！
まぐれと謙遜されていましたが、表情はにっこりうれしそうでした♡

入賞した皆さん、おめでとうございます☆

最後に表彰式が行われ、和やかなうちに終了♪
心も体もポカポカ温かくなったワナゲ大会でした*॰ْ✧ً⋆｡˚٩(´͈౪`͈٩)⋆｡˚*ْ✧ं॰*

こんにちは♪マユです(*Ü*)ﾉ”

待ちに待った、年に一度のシニアの祭典「ねんりんピックおいでませ！山口2015」。

今年は10月17日から20日までの4日間にわたって開催されました☆♫ ٩( ´ᆺ｀)۶♫ ★
その模様を数回に分けてお届けします☆

**開会式**

雲ひとつない秋晴れ！
まさしく、ねんりんピックの幕開けにふさわしい1日となりました。

総合開会式の会場は平成23年に山口で開催された国体のメイン会場となった「維新百年記念公園」
大変立派な会場です！

そしてその会場を埋め尽くす、全国から集まったねんりん世代の皆さん(°ω°)!!

開始前から熱気に包まれていました٩( ‘ω’ )و

まずは地元の幼稚園、保育園の園児、小学生、高校生によるダンスやマーチングの披露です。
一糸乱れぬ息のあった演技に拍手が沸き上がります！

ちょるるの帽子がとってもキュート♡

山口出身の詩人まど・みちおさんの童謡にあわせてダンス

その後、いよいよ選手団の入場！

県の代表ということもあり、ご当地の名産品やフラッグ、タオルなどを手に誇らしげに入場します
皆さん表情が晴れやかです☆

福岡市選手団
キャップを手に胸を張って行進

来年の開催地、長崎県選手団
マスコットキャラクターがんばくんとらんばちゃんと一緒に

京都府選手団
雅な扇子を手にはんなりと

奈良県選手団
素敵な笑顔、眩しい☆

千葉県選手団
県花の菜の花を手に

川崎市選手団
観客席へ笑顔のアピールも忘れません

浜松市選手団
うなりくんが描かれた横断幕を持って凛々しく入場

札幌市選手団
ラベンダー色のハンカチーフを持って

最後は開催地、山口県選手団

選手の皆さんがそろうと、壮観です( ⓛ ω ⓛ *)

期間中、灯される炬火も無事点火され、開幕です
その後、歓迎の気持ちがこもったメインアトラクションとして
巨大なふぐのオブジェを中心に歴史深い山口を詰め込んだ演技が繰り広げられ、
最後は出演者全員での総踊りでおもてなしの心を伝えます

「いらっしゃい」を意味する「おいでませ」という言葉を
人文字で表現されました

開会式が行われた陸上競技場の隣ではふれあい広場として
地元の方々による、よさこいの披露やニュースポーツ体験コーナ、山口の美味しいものなどの販売も…♡

明日からの大会本番前に地域や世代を越えた交流が行われていました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

他にも地域文化伝承館では、山口県内の各老人クラブ連合会の皆さんによる交流ブースや、
健康に関する体験ブースなど出場者以外の方でも楽しめる催しがたくさん☆

大きな凧「鬼ヨーズ」

なによりもキラキラとした弾ける笑顔が印象的でした！

お伝えしきれないほどの魅力が詰め込まれていたねんりんピック
競技の様子についてはまた次回お届けします☆

お楽しみに♡♡