いきいきシニア活動紹介【九州・沖縄】

福岡市には東区・中央区・西区・早良区・博多区・南区・城南区と

７区の老人クラブが存在します。

中でも南区シニアクラブ連合会は、独自の事業を多く実施しています。

・よかばいカード

会員限定のカードで、カードをお店で提示すると色々なサービスが

受けられます。

加盟店は現在501店舗まで増えました！

・本格芋麦焼酎

クラブの新しい魅力づくりとして、南区シニアクラブ連合会オリジナルの

焼酎を販売しています。

価格は市販の１割安です

・パソコン研修

九州産業大学の教授と学生の皆さんを講師にむかえ、

ホームページの活用法、更新の仕方などを学びます。

初心者の方も大歓迎

その他にも、いろいろありますが、

今回は、ちょっと珍しい「博多人形づくり教室」の様子をご紹介します！

とんこつラーメン美味しそうです

写真のかわいい人形は前回の作品です。

このように福岡県の伝統工芸品である博多人形の素焼きしたものに

自分で絵付けをしていきます。

筆を使って細かい部分に色つけするのは、想像以上に難しそうですが

はじめに講師の方が色付けのやり方や「ここから塗るとにじみにくい」など

コツを教えてくれるので安心です。

ちょっとの失敗もご愛嬌

絵付けの最大の難関は「目」です。

目は筆の力の入れ具合で表情がまったく変わってくるため

みなさん特に慎重に色付けしていきます。

今回は干支のひつじがポイントです

そしてついに世界にひとつの博多人形が完成！

人形もとても嬉しそうですね (*´▽｀)

南区シニア連のように会員限定のサービスや、

いろいろな体験ができる活動が増えれば

「老人クラブに入ってみようかな」と思ってくれる方がきっと増えるはず！

これからもブログでは、各老人クラブの特徴的な活動の様子を

ご紹介していきます。お楽しみに。

以上、ayaでした。

こんにちは、ayaです。

2015年初のブログとなります。今年もよろしくお願い致します。

さて、みなさんは今年、どんなお正月を過ごされましたか？

最近では、お節料理はお店で買って、年賀状はスマホで送る…

といった方も増えているようですね。とても便利になりましたが、

やはり、お正月ならではの伝統は残していきたいものです。

そこで今回は、12月27日（土）に田川市老連が参加した

餅つき大会の様子をご紹介します。

今回の餅つき大会は、老人クラブ主催ではなく、

田川市内にある福祉施設の方たちから、会員の皆さんの

知恵と経験を生かして手伝ってほしいという依頼を受けて

参加することになりました。

餅つきにはどんな道具が必要か、どのような工程で行えばいいのか…などの

疑問点を会員の皆さんが丁寧に指導。

当日は田川市老連より9名と、福祉施設の利用者の方々80名が一緒に

50㎏の餅をつきました。

【餅つきの様子】

①もち米を蒸す

②蒸し上がったら杵でもち米をつぶし、こねる

③もちをつき、返し手でもちを折りたたむように集める

写真では分かりにくいかもしれませんが、このお餅かなり熱いです！

熱いうちにつき上げないと、のびないお餅になってしまうので

みんなで協力しながら、手早く一気についていきます。

一つひとつ丁寧に丸め、ついに完成   (*´∇｀)ﾉ

自分たちでつくったお餅でお正月を迎えることができました。

田川市老連の皆さん、お疲れ様でした。

これからも地域の方から頼りにされる存在として、

様々な場面で活躍していってください！

福岡市東区志賀島から見た日の出

昨年は『いきいきシニア活動紹介』をご閲覧いただき

誠にありがとうございました。

本年も皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します。

また、ブログでもどんどん、シニアの方々の活動をご紹介致しますので

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

株式会社ニチコミ　福岡支店一同

早いもので2014年も終わろうとしています。

みなさん大掃除は終わりましたか？

こんにちはtakeです。

このブログでダイエット宣言をさせてもらいました。

みなさん覚えていないかもしれませんが…

83kgの体重を−10kgの73kgに減らすと掲げましたが、

約束どおり結果報告を本日はさせてもらいます！

その結果は

83kgから

なんと

…

…

…

…

75kg(T_T)

すみません

食事やラジオ体操など頑張ったのですが

残念ながらあと2kgの壁が乗り越えられませんでした。

この悔しさをバネにまた、懲りずに2015年の私の目標を発表させて頂きます。

2015年は

1日1万歩

と75kgから70kgへの体重減です…

ある程度、体重が減ったので（目標は達成できませんでしたが…）

2015年は健康の維持を目標にしていきたいと思います。

よくブログで体を動かしましょう！健康を意識しましょう！と

書いていますが、私もこれから体力をつけて、

ますますパワーアップして頑張っていきます！

あとは、引き続きの体重減…これはこっそりと…

今年も残りわずかとなりましたが、みなさんもぜひ

新しい目標を考えてみて下さい。

来年もぜひ、目標の結果を発表できたらと思います。

それではみなさんよい年をお迎えください。

ニチコミは

平成26年12月30日（火）〜平成27年1月4日（日）

までお休みをいただき

平成27年1月5日（月）より、通常営業を開始いたします。

本年はひとかたならぬご愛顧にあずかり、

ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

株式会社ニチコミ福岡支店一同

みなさんこんにちは！takeです。

先週からかなり気温が冷え込んできましたが

いかがお過ごしでしょうか？

みなさんも体調管理はしっかりと！うがい手洗いは必須です。

さてさて、こんな季節はコタツから離れられなくなりますね。

でも、ただコタツに入っているだけじゃもったいない！

なにかコタツの中に入っていてもできる趣味などはいかがでしょうか？

水巻町老連女性部の編み物教室 帽子にもなるマフラーです

まずは編み物！

コタツに入ってゆっくり編み物なんてどうですか？

時間を忘れて集中なんてことも。

編み物は気持ちを安定させ、手先を動かす作業は脳を刺激し

認知症予防に効果的だそうです。

たまには、仲間とワイワイおしゃべりしながら

楽しく編み物をするのもいいかもしれません。

私はまったく編み物は苦手ですが…今度ちょ、挑戦してみます(・_・;)

続いて絵手紙

会員さんの作品です

バラエティーに富んだ絵手紙は貰った方も嬉しく

楽しみになりますよね〜

上手に書こうと思わずに、感じたまま書くのがコツ。

コタツで手紙を受け取る人を思い描いて作ってミてはいかがでしょうか？

多少の失敗はご愛嬌！

仲間同士や、ご夫婦で送り合ったりと、送る方も送られる方も

楽しくなりますね。

みなさんもコタツに入ってまったりできる

趣味を見つけてみてはいかがですか？

寒い日が続いていますが、皆さんお元気でしょうか？

こんにちは、moriです。(ﾉ≧ڡ≦)

朝、布団から出るのが本当につらいですね…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

皆さん、体調には十分お気をつけくださいね！！

こんな寒い時期でも元気に活動していらっしゃる

シニアの方々をご紹介します。

古賀市老人クラブ連合会では、毎年12月に「軽スポーツ大会」という

事業を行っていて、今年は約200名の参加者が3つのニュースポーツに

挑戦しました。

皆さん防寒対策はバッチリです

単位クラブごとに3つに分かれて、プレーします。

まずは「風船バレー」

チームでの協力が大切

チームのすべての人がタッチしてから、相手コートにボールを返す、

というルールがあります。そのルールのおかげでしょうか

大きな声で全員一緒にタッチした回数を数えていました。

次はスカットボールです。

得点穴に入るかな？

スカットボールは、スタートラインからスティクでボールを打ち、

写真手前の穴にボールが入ると得点となります。

今回は単位クラブ対抗戦なので、１人2〜3球ずつ打って交代していました。

ギャラリーがたくさんです

スカットボールはとても人気があり、

プレーヤーの周りでは、ギャラリーがゲームの行方を見守っていて、

かなりの注目の的です。

うまく入るとみんなで喜び、入らないと一緒に悔しがってくれます（笑）

最後は、シャフルボードです。

目指せ！高得点

この競技は、2チームで得点を競います。

点数の書かれたマットの上で、キューを使ってディスクを押し出し、

より高い点数を狙います。

三角の先端の10が最高得点の10点で、三角形の底辺にある10・OFFが

マイナス10点となります。

キューを持つ手と逆の足をしっかり踏み込むことで、

思った以上にディスクを遠くへ押し出すことができます。

写真の女性の方も自分のディスクが遠くまで飛んだことに

とても驚いていました。

普段接する機会が少ない3つのニュースポーツを楽しんでいる

古賀市老連の皆さんをご紹介しました。

シニアの皆さんの活発な活動を見習って

寒いからといって部屋にばかり閉じこもらず、

外へ出て体を動かしてみようと思ったmoriでした╰(*´︶`*)╯

こんにちは、ayaです。

早いもので１２月、博多駅もクリスマスイルミネーションが華やかで、

年末ムードがただよっています。

さて今回は、先日行われた鳥栖市老連の福祉大会の様子をご紹介します。

鳥栖市は、今年の4月1日に市制施行60周年を迎え

「カンレキ！カンゲキ！鳥栖シティ！」をテーマに様々な

記念行事が行われており、福祉大会でもそれをお祝いするかのように

盛大に行われました。

式典では功労者表彰と、90歳会員祝賀状贈呈が行われました。

今回の90歳祝賀受賞者は62名。内訳は男性15名・女性47名と

圧倒的に女性が多い！日本人女性の平均寿命が過去最高の

86.61歳となったことも頷けます(◇´∀｀◆)

90歳には見えません！

式典の後は各クラブによる演芸が披露されました。

衣装や小道具を手作りしているクラブもあり、皆さん晴れ舞台に

気合いが入っています。

特に一番盛り上がったのが、とりを飾った「忠治旅まくら」の人情劇。

会場は笑いに包まれ、客席の皆さんからは大きな拍手が送られました。

慰問活動などでもお芝居を披露しているそうです

国定忠治もバッチリきまってます

取材中にある男性に声をかけられました。

「老人クラブの皆さんは本当に元気ですね」と。

この方は、お母様が90歳会員祝賀状贈呈をもらうため、

付き添いで来ていた息子さんでした。

老人クラブについてはあまり詳しくないようで、芸を披露する

元気な会員の皆さんの姿に感動されていました。

嬉しくなって私も「ぜひ老人クラブに入ってください！」と

思わず声をおかけしてしまいました。

鳥栖市老連では、いま会員増強運動に力をいれています。

老人クラブのPRになればと、鳥栖市老連の髙原会長が自ら

ケーブルテレビにお願いして、今回の福祉大会の様子も

取材してもらっていました。広報紙以外にも、いろいろと

工夫して老人クラブをPRしていくよう頑張っています。

会員の皆さんが力を合わせて、新しい仲間が一人でも多く入会されることを

これからもニチコミでは応援していきたいと思います。

こんにちは！moriです₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞

だんだんと朝、布団から出るのがつらい時期になってきました。

そろそろコタツを出そうかと考えております(ू′o‵ ू)

突然ですが、問題です。

この写真はどこかわかりますか？

大変珍しい橋です

答えは大川市のシンボル、昇開橋です。

この度、この昇開橋で知られる大川市老人クラブ連合会の

広報紙づくりのお手伝いをニチコミでさせていただくことに！

大川市は福岡県の南西部に位置し、久留米市、三潴郡大木町、柳川市や

佐賀県の佐賀市、神埼市と隣接しています。

家具や木工で大変有名なまちで、先ほどご紹介した昇開橋は重要文化財

および機械遺産に指定されており、大川市のシンボルです。

さて、そんな大川市老連の広報紙ですが

名前は「大河筑後大川市老連だより」です。

題字は大川市長の鳩山二郎氏に書いていただきました。

力強い題字と筑後川の流れをイメージした表紙

新しい地区の広報紙を制作するときは

毎回私たち編集部内でデザインコンペを行い、

そこで残った2〜3案の中から老人クラブの役員や

広報部の方々に選んでいただきます。

今回はtakeさんの案が採用されました！

別名「筑紫次郎」とも呼ばれる暴れ川である筑後川の

力強い流れを表現した表紙デザインです。

また大きな昇開橋の写真も目を引きます。

この「大河筑後大川市老連だより」と

このいきいきシニア活動紹介のブログで

大川市老人クラブの皆さんの活動をご紹介していきますので

どうぞ、ご期待ください！

おでんとみかんが恋しいmoriでした(ृ ु ´͈ ᵕ `͈ )ु

こんにちはayaです。

紅葉がきれいな季節になりましたね。

この時期はいつもにまして外に出かけたくなります♪

さて今回は、先日行われた早良区老人クラブ連合会の

ゴルフ大会の様子をご紹介します！

会場は早良区にある小高い山々に囲まれた

セブンミリオンカントリークラブ。

最終の18番ロングホールはクラブハウスに向かっての

豪快な打ち下ろしが楽しめるとして人気が高いゴルフ場です。

紅葉が美しいゴルフコース

今年はじめて行われたゴルフ大会は、

「若手の方たちに、もっと楽しんでもらえる行事を実施しよう」と

若手委員会の皆さんが中心となって実施されました。

当日は第１回大会にふさわしい気持ちのいい秋晴れ。

大会には早良区長も一緒に参加され、

みなさん早朝から気合いが入っていました。

女性も５名参加、ユニフォームもおしゃれです

私ははじめてゴルフ場にワクワク。

テレビでしか見たことがなかったので、

こんなに自然がいっぱいで開放感があるとは…

美しい芝生の緑にしばし見とれました。

ナイスショット！その１

ナイスショット！その２

難しいバンカーショット

カップインなるか！？

すべてのホールをまわるだけでも、かなりの運動量のゴルフですが、

今大会の最高齢者には91歳の男性の方も元気にプレーされていました。

楽しくて健康的なゴルフは

グラウンド・ゴルフとはまた違う

魅力的なスポーツだと、あらためて実感した１日でした。

私もまずはパットゴルフからはじめてみようかな。

みなさんこんにちはayaです。

10月はスポーツの秋・芸術の秋ですね。

老人クラブでも体育大会や、グラウンド・ゴルフ大会、文化祭など

取材でお伺いする機会が増えます。

先日は、沖縄県の那覇地区老人クラブ連合会で開催された

芸能発表会にお邪魔しました。

個人的にも初の沖縄県に行けるチャンス！

いつもに増して気合いが入ります ヽ(・∀・)ノ

特に印象に残った発表の様子をご紹介します！

鮮やかな衣装がきれいでした

男性だけの舞踊もいいですね

ばっちりポーズもきまってます

元気いっぱいの演技に拍手喝采

見事な演技もさることながら、私が印象的だったのが、

沖縄の方言「うちなーぐち」です。

独特の言葉やイントネーションに沖縄独自の文化を感じました。

また那覇地区老人クラブ連合会といえば、全国的にも

珍しい活動を行っています。

その名も「がんじゅうカード」

（がんじゅう：健康や丈夫なことを意味します）

このカードを使えば、老人クラブ会員の方は、

「商品10%引き」「食事注文でアイスコーヒー１杯サービス」など

お得な割引やサービスを受けられるんです！

がんじゅうカード

がんじゅうカード協力店もどんどん増えています。

協力店にはステッカーが配られます

実際に「がんじゅうカード」が欲しくて

老人クラブに入会する方も増えているとのことです。

これからも「がんじゅうカード」の活動に注目していきたいと思います！