いきいきシニア活動紹介【関東】

みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

多摩川クラブ川崎（川崎市老連）が1月27日にサンピアン川崎（労働会館）で行った「三地区合同友愛チーム発表会」にお邪魔しました。

川崎区内の友愛チーム員が集いました

神奈川県川崎市の川崎区内の老人クラブは中央地区、大師地区、田島地区と分かれています。この日は合同で友愛チームの事例を発表しました。

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みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

千葉県のさざんかシニア船橋（船橋市老人クラブ連合会）のみなさんが、ニュースポーツの「輪投げ」にチャレンジすると伺って、1月24日に宮本公民館へお邪魔しました。

大阪市の日本ワナゲ協会から講師を招き、健康講座をはさみつつ午前9時から午後3時までみっちり講習会が行われました。

各クラブから希望者を募り、所属のクラブで輪投げを普及させるために、指導者を養成するのが本日の目的。約60人が集まりました。

輪投げにチャレンジ！

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みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

東京都の武蔵村山市をみなさんご存知ですか？
新潟の父に武蔵村山市老人クラブ連合会の会報紙を作っていると話すと

父「志村けんの…」
3「それは東村山市」

編集部のドロンジョ様は東老連のスポーツ大会で、「武蔵村山市」と思って「武蔵野市」のチームの写真を撮っていました。

そんな不遇な（すみません！！）武蔵村山市のカゾノ会長から1月21日の「新年会に来る？」とお誘いを頂いたので、やっぱりカメラを抱えてお邪魔してきました。

アットホームな雰囲気で新年会

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ｱｯｷｰﾅ@ｸﾗﾌﾞ会長研修会議に参加

80ｸﾗﾌﾞ会長が区役所会議室で定期的に行っています。

今回は会員増強について東老連特別表彰受賞の板橋区老連会長渡部氏を講師に迎え、
板老連の会員増強の秘訣に迫りました。

「秘訣はヒミツ! ヒミツはありませーん（笑）」

渡部会長〜〜杉いき連の皆さん悩んでいますからもったいぶらずに教えてくださいよー(^_^;)

大きな集団をまとめるのは大変なので12の支部に分け、各支部、各村（単位ｸﾗﾌﾞ）の事情にあったやり方をすること。

町内や社協と連携し、積極的にｱﾌﾟﾛｰﾁをする。そこからｸﾗﾌﾞに誘いやすくなる。

盛年部を作り魅力ある活動をする。
団塊の世代が参加したくなるようなｻｰｸﾙを中心に。
盛年部は「盛り上がる年」なので何歳でも盛り上がればOK!(^O^)

新しいﾏﾝｼｮﾝの建立、老朽化した集合住宅の取り壊しで、人の出入りが激しいのも板橋区の現状です。

そんな中、会員の増強に成功し、東老連特別賞受賞というのは、上記の他にもうひとつ“ヒミツ”があるように思います(^_^)

私も杉いき連の広報に携わっているひとりとして、会員増強のお手伝いがしたいです(^∀^)ノ

みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

毎日寒いですね。
新潟生まれのなおたんも、この寒さに負けてコートにマフラー、手袋と冬の三大防寒具を身に着けています。

そんな寒さを吹き飛ばすように、立川市老人クラブ連合会は1月18日に柴崎福祉会館で新年会に開きました。招かれたので、カメラを片手にお邪魔してきました。

新年会では、会員数を増やしたクラブが表彰されました

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ｱｯｷｰﾅ@楽しく食べて健康ライフ その2

第2部はグループでテーマに沿った献立を考えました。

「ダイエット」がテーマのグループで話を聞いていると
こんな声が…↓

「食べないのがイチバン!」
（そうなのですが…(-.-;)カロリーおさえめで考えましょう）

「こんにゃく、わかめ、お豆腐…どれもあまり好きじゃない」
（　(-“-;)すぐおなかすきそうです　）

「痩せる気ないからランチは天丼！」
（フミコさぁ〜ん(ノ△Ｔ)）

身長160cmの場合、おおむねの平均体重は56.7kg……
かなりオーバーしてます、私＼(☆o☆)／
そうじゃないかな、と思っていましたが改めてビックリです。

先日、恐怖のトランス脂肪酸の記事を読んで肝を冷やし、今日の健康講座…(-.-;)
ランチに天丼はやめておきます。

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ｱｯｷｰﾅ@楽しく食べて健康ライフ

1月26日東老連城北ブロック女性委員会に伺いました。

この種の取材は好きですが、ドキドキします。

つい最近「トランス脂肪酸とは?」という記事を読んで稲●淳二の怪談より怖い思いをしたばかりです(°□°;)))

講師は日本成人病予防協会の本間香さんです。
セレブ感漂う、さすがマリネーゼ（かな? 千葉在住とおっしゃっていたので(^_^;)）

「よく噛むことはいいことづくめ」
フムフム…つい早食いになってしまうので、よく聞いておこう。

ひ・肥満防止(-.-;)
み・味覚の発達(^_^)v
こ・言葉の発達(^_^;)
の・脳の活性化(-“-;)
は・歯の病気予防(°□°;)
が・ガン予防(^_^;)
い・胃腸快調(∋_∈)
ぜ・全身のﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ┗(^◇^)┛

本当にいいことづくめですねf^_^;

頑張ります。

みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

それは昨年末の繁忙期。
唐突にスマートフォンを買いました。iPhoneです。

普通の携帯と使い分けて、2台持ちをすると、携帯代を安く抑えられると聞いて、持ち前の好奇心が抑えられなかったのです。

手汗がひどくてよごれが目立つのが悩みの種である…（女なのに…）

そうです、私は衝動買いをよくする人です。

帰省した時、71歳の父に見せると、興味津々で画面をタップしていました。

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みなさん、こんにちは。
編集3号・なおたんです。

先日、某所の老人クラブのある席で声をあげて泣いている男性を見かけました。

なおたんの隣の席に座った、会報紙制作でお世話になっている会長さんが、そっと耳打ちしました。

「先日、彼の奥さんが亡くなったんだよ」

生きていれば、いつかは直面する「大切な人との死別」。その瞬間を想像して心の準備ができる人なんているのでしょうか。

長年連れ添った連れ合いを亡くしたら

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ｱｯｷｰﾅ@ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ

咲きそうです。うちのﾋﾞﾆｰﾙﾊｳｽに入ったﾁｭｰﾘｯﾌﾟ。

これはAKC（荒高連）からいただいたもので、荒川山吹ふれあい館の屋上に植えた10月と同時期に
うちにも植えました。

早いですよね(-“-;)

山吹の花園がどうなっているかヒジョーに気になっています……