いきいきシニア活動紹介【関東】

小金井と言えば江戸時代から桜の花見で有名なところ。
なかでも小金井公園は東京でも有数のお花見スポットとあって
毎年行われる「桜まつり」は大勢の来場者で賑わいます。

今年の「桜まつり」は４月５〜７日に開催。
そのうち 初日に行われた、小悠連（小金井市悠友クラブ連合会）レクリエーション部によるステージをご紹介します。

 

小悠連レクリエーション部では、昨年から「桜まつり」に参加しています。
レク部長いわく「何事もチャレンジが大切だと思って、勇気を出して応募したの」。
老若男女、市内から集まった色々な団体に混じって、センターステージでレクダンスを披露し、老人クラブ活動の楽しさを広めています。

桜の大木に囲まれ、真っ赤なステージの上で優雅に踊ります。
「高齢の方も、 この衣装を着ると背筋がシャキッとのびるのよ」
真っ白なブラウスにロマンチックなスカート。乙女心は永遠です！

「皆さんも、ご一緒に踊りませんか？」の声で、観客も飛び入り参加。
大きな輪を作り、部員のリードにあわせ笑顔でクルクルと踊ります。
もちろん、男の人も混ざってダンス！

 

ステージが終わり、楽屋へご挨拶に行ったときのこと…

編集５号が
「満開の桜の下で踊れたら、もっと素敵だったでしょうねぇ」
と言うと
「そう？　私は、花だけでなく、葉の新芽や色々なものが見られるこの時期の方が好きよ」

…なるほど
桜は満開の時期だけが美しいのではありません。
「変化を楽しむ心を忘れずに」
そんなことも教えてもらった、今年の桜まつりでした。

こんにちは、序二段です。

寒暖差の激しい今日この頃、体調管理は万全ですか。
文明の発達に反比例するかのように、現代人の体温調節機能は下がる一方のようですが
運動で汗をかく事は改善策のひとつでしょう。

高齢者の愛好スポーツとして代表的なゲートボールは、運動強度の点から見れば散歩程度の水準と言われています。
しかし、ゲームを通じて体を動かすことで、見違えるほど若々しくなることが多いそうです。
仲間と一緒、というのも大きなポイントですね。

さて、横浜市老人クラブ連合会は4月11日、保土ヶ谷公園運動広場でゲートボール大会を開催しました。

「ゲートボール人口が減ってきていますが、頭を使うし老化防止にもなるこの楽しいスポーツを周囲に教えてください。そして仲間に引き込んでください」と、市老連難波理事長があいさつ。
前年度優勝区（旭区）の二俣川ニュータウンチーム代表の選手宣誓、ラジオ体操ののち試合がスタートしました。

寒い寒い日でしたが、市内各区老連から2チーム（A・B）ずつ、合計36チームが熱戦を展開。
予選リーグ戦はA・Bチームごとで4ブロックに分け、各ブロックで1位になった8チームにより決勝トーナメントを行いました。

「司令塔がゲームを左右する」と言われるスポーツだけに、強豪チームはリーダーの指示がスピーディで的確です。

決勝戦は栄区Ｂ長尾台チームと鶴見区A上末吉寿会チームで争いました。
準々決勝から降り始めた雨も止み、絶好のコンディション。
緊張感漂うなか、熟練の技を見せた栄区Ｂ長尾台チームに栄冠が輝きました。

上位3チームまではねんりんピック高知大会への出場権を得ました。
横浜市代表として健闘をお祈りします！

【試合結果】
優　勝　長尾台チーム（栄区Ｂ）
準優勝　上末吉寿会（鶴見区A）
第３位　稲荷会（神奈川区A）

こんにちは、ナデシコです。

横浜市緑区は、「緑」とつくだけに、大変環境のいい地域です。
「四季の森公園 」、「三保市民の森」、「新治市民の森」、「鴨居原市民の森」と、あまり人工的に手を加えていない本当に“森のような”公園が多数あり、市民の憩いの場となっています。

そんな緑いっぱい、花いっぱいの春の一大イベント『緑区シルバーフェスティバル』が、3月15日に開催されました。
このフェスティバルは、毎年、緑区老人クラブ連合会の主催で、会員以外の地域の高齢者も参加できるのが特徴。
お揃いのスタッフジャンパーを着た区老連会員がイキイキと活動しています。
今回は、4月発行の緑区老連機関紙『ふれあい第56号』に合わせ、取材に伺いました。

前回は、“ステージで躍動する演者の写真”をたくさん撮影することで精一杯でしたが、
今回は、編集部の発案でバックステージの裏方さんを取材することに！
華やかなステージを彩るスタッフの活躍には、目を瞠るものがありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

記事の中でも紹介しているNさんは、今年を最後に係を引退されるそうで、気合いがみなぎっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緊張感、熱気、冷静さ…様々なドラマがそこにはありました。
視線の先には、花いっぱいに囲まれたステージ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会員による、会員（と地域の人々）のための本当に楽しいイベントでした。
ステージを見た方が、また、優しいスタッフと接した方が、
一人でも多く会員になってくれることが願いです。

 

 

 

こんにちは。編集１号です。

みなさんゴールデンウィークはどのように過ごされますか？
昨年、1号は「ドイツワインの日」制定 記念祝賀親睦会に行っていました。

昨年の様子はこちら

（１年経つのは早いなぁ）

そして、今年は東京・お台場にて
ワインパーティーが催されます。

ドイツワインの日　←詳細はこちら　締め切り間近です。

そして、4月28日はシニアの日！
ワインにはポリフェノールによる健康効果もあります。

「酒は百薬の長」
適度に楽しく飲んで、健康長寿を目指しましょう♪

こんにちは編集7号のマッツです。
先月、マッツは港区老連の日帰り研修旅行に同行させて頂き、あま〜い「とちおとめ」食べ放題を取材してきました！

出荷されている苺は少し固く酸っぱいものも多いですが、もぎたては格別！「練乳がいらないわ〜」「30個も食べちゃった！」など皆さん黙々と試食。さらに、お土産で3箱！なんて方もざらにいます。

今年は寒冷で、ハチが巣箱から出てこなかったり、出荷数も昨年よりも少ないとのことで心配もありましたが、真っ赤なルビーのような苺を堪能されたようです。「とちおとめ」は糖度と酸味のバランスも良く、品種の中でも人気が高いみたいですね。「苺」はビタミンC以外に、虫歯予防のキシリトールや、ポリフェノールなども含まれているとのこと。健康だけでなく美容効果も高いようで、女性陣も大喜び！

また、三大名園の水戸偕楽園では梅が満開！100種3000本もの梅があるそうです。

まさに梅林郷…。日頃の喧騒を忘れ、時が止まったような不思議な世界に、想い出話や他愛ない話で花を咲かせました。途中で寄った、大前神社では特大サイズの恵比寿様がにこにこしながらお出迎え。腕には「鯛」じゃなくて、「鯉」を抱えていることから、「恋」が叶う神社として恋愛祈願の神社としても有名だとか。
でも、どうやら見ていると、皆様、「恋」より「団子」より、やっぱり「花」に心奪われているようで、「梅」の前で記念撮影に夢中でした（笑）

ちなみに、偕楽園では花粉飛散がすごかったらしく、マッツも花粉症で目と鼻がすさまじいことになりましたが、これも春のお土産ですね！（笑）