いきいきシニア活動紹介【九州・沖縄】

こんにちは、komaです！(*´ω｀*)

早いもので11月ももう半ば。
皆さんはどのような秋をお過ごしですか？

さて、今回は11月8日（金）に開催された
春日市シニアクラブ連合会の福祉大会についてご紹介します！

今年も盛大に開催！

この福祉大会は2部制にて行われ、
第1部では会員の皆さんの功績をたたえる表彰式典、第2部では各単位クラブが出演する演芸大会となっています。

表彰状の贈呈

表彰式では、福岡県老連会長表彰を受けられる方の紹介のあと、
春日市長感謝状、春日市社会福祉協議会会長表彰、シニアクラブ連合会会長表彰のそれぞれの代表者に表彰状が贈られました。
このたび表彰を受けられた皆さん、誠におめでとうございます。

今回表彰を受けられた皆さんです

また、春日市シニアクラブ連合会では、福岡県老連の3万人会員増強運動において5年間で46名の増員となり、
県下でもいちばんの会員増加となったそうです。
このことについては、11月28日（木）の県老連の研修会にて連合会として表彰を受けられるそうです。

式典終了後は皆さんお楽しみの演芸大会です！٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

今回はシニア連の29の全単位クラブから計220名が参加の過去最高の出演者数となりました。

地域の見守り活動のゼッケンを着用しての体操や、クラブ結成の年数と同じ人数での出演のクラブなど
各クラブの特色を生かしたステージに会場は大盛り上がり！
この日のために練習した成果を皆さん存分に発揮されていました(p`･ω･´q)

渋くかっこいい詩吟

見事に決まりました！

クラブ設立年数と同じ人数でのコーラスです

見守り活動のゼッケンと帽子で踊ります

ここで特に気になったクラブの出し物についてご紹介します。

美しい歌声にうっとり

歌う前の準備で声を出しやすくします

『荒城の月』の美しいコーラスを披露された、こちらのクラブ
市内在住の元オペラ歌手の方を中心としてコーラスサークルを立ち上げ、福祉大会の出演のために練習を重ねられてこられたそうです。
当日は歌う前の準備体操なども教えていただき、客席からもコーラスに合わせて口ずさむ方もたくさん見られ、
ホールいっぱいに美しい歌声が響いていました(✿´꒳`)ﾉ°+.*

皆さんの素敵な歌声を聴いて、私も久々歌いたいな…そんなことを思ったkomaでした！(∩ˊᵕˋ∩)
（余談ですが、その昔komaは合唱部だったのです）

秋といえば芸術の秋！
皆さんもぜひ音楽で素敵な秋をお過ごしください･*(*˘︶˘*).｡.:*♡

こんにちは、はくまいですヽ(´ー｀)ノ

最近は朝夕と寒くなってきましたね。

皆さん体調にはお気をつけください。

さて今回はスポーツの秋ということで、10月31日（木）に行われた筑後市老人クラブ連合会の運動会をご紹介します。

毎年恒例で開催されている今大会ですが、どの競技も工夫を凝らしており、どの区が優勝するか最後まで分からないような内容となっています。

当日は、輪投げや玉入れのような定番競技のほか、竹の棒でボールを動かしながらゴールを目指すものや、バケツに入った色水を湯のみで運んで一升瓶に入れるリレーなど、12種目が行われました。

（トンネルリレー）ボールを足の間に通します

（私にも呑ませて） 色水を一升瓶に入れていきます

（そろそろいそげ）ボールが出ないようにゆっくりと

ナイスプレーにバンザイ！

競技によっては逆転する場面も見られ、客席からは拍手や歓声が送られていました。

客席からの大きな応援

会場は元気と笑顔であふれ、最初から最後までとても盛り上がった大会となりました。

絆も深まりました

今回参加された皆さん、来年もまた元気に参加されてくださいね。

ちなみに、この「筑後市老連だより第34号」は、私が初めて制作を担当させていただいた広報紙です。

この運動会については第35号にて掲載する予定ですが、第34号でも楽しい行事をたくさん掲載していますので、ぜひご覧ください！

こんにちは、komaです！(*´ω｀*)

最近いっきに寒くなりましたね((+_+))
1日の気温差も大きい時期ですので、皆様体調には十分お気をつけください！

今回は、10月30日（水）に開催の
大村市老連福祉大会についてご紹介します！

今回も多くの方に来場いただきました

毎年この時期に開催されるこの大会では、長年の功績や長寿をたたえる表彰、事例発表、講演や演芸発表など、盛りだくさんにて行われます。

式典では、はじめに今年度より就任した島会長より「老人クラブを取り巻く社会が変わりゆく現代において、今後は老人クラブが社会を支援する立場になったことを自覚していただきたい。そのためにも、1人ひとりが健康であることや組織の拡充が求められます」と力強いあいさつがありました。

会長あいさつ

続いて行われた表彰では、長年にわたりクラブの発展に貢献いただいた方々、
また、めでたく100歳を迎えられた方々に表彰状が贈られました。

代表して表彰を受ける前会長の島中氏

事例発表では、水計寿会より地元の清流「山田の滝」の整備活動について発表がありました。
この山田の滝は、大村藩勤王37士が倒幕のための密談を交わした場所として有名です。
清流が蘇った今、1人でも多くの方が滝壺まで行くことのできるルートの開設を行ったことについて発表していただきました。

水計寿会の野中氏による事例発表

特別講演では、大村警察署の新田課長より特殊詐欺被害防止についてお話いただきました。
実際にあった詐欺被害を再現したビデオの上映もあり、防犯意識を高めました。

講師の大村警察署の新田氏

午後からは皆さんお待ちかねの演芸発表です！

今回は11クラブが出演(*’▽’*)♪
この日のために数カ月前から練習を重ねてきたクラブも多く、出演者1人ひとりの輝く表情がとても印象的でした(*๓´╰╯`๓)♡

バッチリの決めポーズ！

5名で美しい舞を披露

バブリー！気分は青春

会場を盛り上げます！

中には16年連続で出場しているというクラブもあり、
皆さんのシニアパワーに私もいっぱい元気をもらいました(*´ω｀*)

最後は万歳三唱で閉会。今回も素晴らしい大会となりました。
皆さんお疲れ様でした！

万歳三唱！

〜おまけ〜

細部まで丁寧に作られたお花です！

帰りに、とっても素敵な女性部手作りのペーパークラフトのお花の色紙をいただきました！
ありがとうございます(❁´ω`❁)
今回の福祉大会においても、100歳を迎えられた方々や講師の方に記念品として女性部手作りの花束が贈られました(*´ω｀*)

〜おまけ　その2〜

毎年、プログラムの作成もニチコミでさせていただいております。

実はこのプログラム、ニチコミが制作したものなのです(p`･ω･´q)
ニチコミでは、老人クラブの広報紙だけでなく、このような大会プログラムやチラシ、記念誌なども制作しております。
「こんなのあったらいいな」「こんなの作ってみたいな」そんなお声にお応えします！
まずはお気軽にお問い合わせを！

こんにちは、はくまいです(*´∀｀)

スポーツの秋ですね。

皆さん運動はされていますか？

今回は普段あまり運動をされていない方でも、気軽に参加できるウォーキング大会の様子をご紹介します。

10月23日(水)、今津運動公園にて西区のウォーキング大会が開催されました。

ケガをしないようにまずは準備運動から。

トレーナーの方より立ち方の指導を受け、その後全身の身体をほぐしました。

歩く前に身体を動かします

そしていよいよウォーキング開始。 先頭の方に続き、99名が約2キロのコースを約30分かけて歩きました。

皆さん公園に咲く花や植物を眺めながら、それぞれに会話を楽しんでいました。

笑顔も見られました

おしゃべりしながらウォーキング

ゴールした後は、スポーツドリンクで水分補給。

参加者からは「爽やかな汗をかいたよ」「気持ちよかったね」などの声もありました。

お疲れ様でした！

最後は皆さんお待ちかねの抽選会！

当たった方は嬉しそうに景品を受け取り、周りの方からの拍手や歓声で盛り上がりました。

おめでとうございます

ウォーキングはいくつになってもできる運動です。

皆さんもぜひウォーキングから運動をはじめてみましょう(^_^)/

こんにちはayaです。

10月は、芸術の秋・スポーツの秋・食欲の秋…といろいろな秋の過ごした方があると思いますが、今回は「長寿の秋」ということで、佐賀市老人クラブ連合会の会員の皆さんが元気に活躍する「老人クラブ大会」の模様をご紹介します。

開催当日の10月10日（火）には、約1400名が参加し、式典では、これまで老人クラブの発展のために活躍され貢献してきた７名の方へ表彰状が贈られました。

表彰式の様子

また式典終了後はお待ちかねの演芸大会が行われ、鍋島校区老連のコーラスによる「大きな古時計」が披露され、男女の美しいハーモニーで幕開けしました。

美しいコーラスを披露

今回は28の町村・校区老連や、市老連女性部による演目があり、健康体操やリズムダンス、脳トレ体操、日舞、フラダンスなど様々あり、舞台の上で堂々と演技を披露するはつらつとした会員の皆さんの姿に会場からは大きな拍手が送られました。

明るく楽しいフラダンス

また今回は、演目の合間に蓮池校区が結成した「まさこ劇団」による「佐賀にわか」が披露されました。

テーマは「老いの日の友は得難い宝なり」です。

お楽しみの「佐賀にわか」

ユーモアいっぱいの劇を披露

軽妙な佐賀弁で笑いを誘いつつ、老人クラブに入会するからこそ得ることができる友達の輪の素晴らしさを見事に表現され、会場の皆さんからも大好評でした。

老人クラブに入会して良かったという声の中には「同世代の友人が増えたこと」とあげる方も多くいます。仲間がいるからこそ得ることができる喜びや楽しみが人生をより豊かにします。この老人クラブならではの魅力を多くの方に知ってもらい、佐賀市老人クラブ連合会の会員増強、またクラブの発展につなげるためにも、ニチコミでは今後も広報紙やブログを通して、佐賀市老人クラブ連合会の皆さんが元気に活動する様子を発信していきます！お楽しみ！

こんにちは、ナツです(^_^)/

最近は朝も夜も肌寒くなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、体調管理には気をつけましょう！

さて、今回は9月25日（水）に行われた中央区老人クラブ連合会の健康料理教室の様子をご紹介いたします。

今回のテーマは「高齢者の食事―塩分控えめで野菜をたっぷりとりましょう―」ということで、メニューは

◯主食：しめじごはん

◯主菜：手作りソーセージ

◯副菜：白菜のもみじ和え

◯副菜：野菜たっぷりカレースープ

◯果物：梨、キウイ

の5品でした。

各班に分かれて調理開始！

班で協力しておいしいご飯を作るぞ！

教え合いながら仲良く調理

皆さん和気あいあいとおしゃべりしながら、班で協力して手際良く料理を完成させることができました。また、料理に慣れている女性会員の方が男性会員の方にコツなどを教えている場面が多く見られました。

野菜たっぷりのヘルシーな献立

調理の後に私も皆さんと一緒に料理をいただきましたが、野菜たっぷりなのでヘルシーでとてもおいしかったです！大勢で食べるご飯はまた格別ですね(^O^)

バランスの良い食事は生活習慣病の予防にもつながりますので、毎日野菜はたっぷりとりましょう！

こんにちは、はくまいですヽ(´ー｀)ノ

夏の暑さが過ぎ、涼しい日が多くなってきましたね。

いよいよ秋です！皆さんいかがお過ごしですか？

さて今回は、9月25日（水）に開催された門司区老人クラブ連合会の第55回年長者福祉大会をご紹介します。

会員の皆さんの健康長寿を祝う今大会ですが、今回も白寿（99歳）、米寿（88歳）の会員の皆さんに記念品や表彰状が贈られました。

長寿の喜びを分かち合いました

式典終了後はアトラクションが行われ、大会に花を添えました。

はじめに北九州市の美川憲一さんと呼ばれている方によるものまねショーが行われ、ユーモア溢れる演技に会場は大きな笑いに包まれました。

続いて日本舞踊が披露され、会員の皆さんは華麗な舞に魅了され、大きな拍手が送られました。

客席に降りて歌うサービスも！

皆さん楽しそうでした

優雅な舞

最後はお楽しみ抽選会が行われ、大盛り上がりのなか大会は終了しました。

来年の大会も楽しみですね。

次回もぜひ、参加してください(*´∀｀)

私も白寿を目指して頑張ります！

こんにちは、ナツです(^_^)/

最近は気温も下がり、過ごしやすい時期になりましたね。秋がやっと近づいてきました。

老人クラブの秋の行事といえば、グラウンド・ゴルフ大会ということで、今回は9月26日に開催された博多区老人クラブ連合会のグラウンド・ゴルフ大会の様子をご紹介します。

毎回多くの参加者でにぎわっている博多区老連のグラウンド・ゴルフ大会ですが、今年は約180名が参加しました。

開会式の様子

博多区のグラウンド・ゴルフ大会は、砂地のグラウンドと芝生のグラウンドの2箇所で行われていて、グラウンドによって、力加減が変わってきます。皆さんグラウンドの違いに苦戦されていましたが、同じコースの方どうしで「頑張れ！」や、ホールインワンに近い1打をした時に「惜しい！」とお互いに声をかけあったりしていました。

ホールインできますように！

狙うはホールインワン

取材をしていく中で、1打目が終わって2打目を打つためにボールに向かって走ったり、振る力が必要な芝生のグラウンドでフルスイングしている会員の方の元気な姿に私まで元気をもらいました！

来年の開催も楽しみにしています（＾ν＾）

こんにちは、はくまいです(*´∀｀)

だいぶ涼しくなってきましたね。

朝や夜は冷え込みますが、皆さん体調にはお気をつけください。

さて今回ご紹介するのは、9月12日（木）に開催された北九州市八幡東区老人クラブ連合会のボウリング大会です。

皆さん投球練習の時から気合十分！

ボールの重さを確認したり、フォームの調整を思い思いにしていました。

まずはみんなで練習

そしていよいよ試合開始。今回は2ゲーム行われました。

それまで会員同士で仲良くおしゃべりしていた方も、自分の番が来ると真剣な表情に。

ストライクを狙って腕を大きく振っていました。

ストライク出るかな？

ストライクやスペアを出した方には歓声や拍手が送られ、ハイタッチで出迎えられました。

同じレーンの方々も、仲間の好プレーを自分のように喜んでいました。

ハイタッチで喜びを分かち合います

コツを教えあう場面も見られました

参加された方は「みんなとおしゃべりしたり、ストライクを喜び合ったりできて楽しい」と話していました。

今回参加された皆さん、ぜひ次回も元気に参加してくださいね。

皆さんの楽しそうな姿を見て私もボウリングをしたくなりました。

目指せストライク！頑張りますヽ(´ー｀)ノ

こんにちは、ナツです（＾ν＾）

最近は朝も涼しくなり、秋が近づいてきましたね。食欲の秋、読書の秋、様々な「秋」がありますが、今回は芸術の秋にちなんで、9月12日（木）に開催された小倉南区老人クラブ連合会の芸能（敬老）大会の様子を紹介します！

始まる前は、同じテーブルの会員同士でおしゃべりを楽しむ方も多く、会場は和やかな雰囲気でした。

会場は和やかな雰囲気

会長のあいさつで芸能大会がスタート！

会長あいさつ

本大会ではカラオケや踊りなどの演目がありましたが、出演者の皆さんは舞台上で堂々と自慢の歌声や踊りを披露されていました。

カラオケでは出演者と一緒に口ずさむ方や、演目が始まる前には「頑張れー！」と応援する方もおり、皆さんそれぞれ楽しまれていました。

素敵な歌声を披露

力強い歌唱

プロ顔負けの皆さんの演技に圧倒されました！

美しい舞でキリッと決めます

次回も無事に開催できるよう、皆さん健康に気をつけてお過ごしください(^o^)