【大師地区老連】自分の体力知り隊!
2010 年 9 月 13 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
若くても(!)年々体力の低下を感じるきょうこのごろ。
汗はかけども倒れも痩せもしない(汗)。
そんなアッキーナにはどのぐらい体力があるのか?
川崎市の大師地区の体力テスト測定会に行ってきました。参加者63人。
やはり、みなさん自分の体力が気になるのね。
測定項目は6つ。
1、握力
(アッキーナの記録:右29キロ、左33キロ)
2、上体起こし(30秒で)
3、長座体前屈(39センチ)
4、開眼片足立ち
5、10メートル歩行(不参加)
6、6分間歩行40メートル(19.56秒)
すべて数値を記入して、地域包括支援センターのスタッフが総合的な結果を後日教えてくれます。
私?
もう少しガンバリます…。
腹の肉がたぷついています。
【杉いき連】青春
2010 年 9 月 10 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
杉並区の高井戸地域センターで7月13日、城西ブロック輪投げ大会が行われました。
城西ブロックとは!
杉並区・豊島区・中野区・練馬区・板橋区の範囲のことをいいます。
アッキーナが担当する杉並区いきいきクラブ連合会(杉いき連)は輪投げの強豪ばかりを召集。会場が地元でもあることから、上位独占を狙います。
巨大な蒸し器状態と化した体育館。闘いはさながら「あつい」!
燃えるチーム、下井草Aチームがトップを独走。いけー赤シャツ!!
【荒高連】113年振り
2010 年 9 月 9 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
荒川の小野寺会長から電話がかかってきました。
「9日のグラウンド・ゴルフ大会は延期になったよ」
わざわざお知らせしてくれました。小野寺会長のクラブは、グラウンド・ゴルフの常勝チーム。ちょっと声が淋しそうです。
「ところで、なんで延期なんですか?」
【調布市老連研修会….】たまには取材もいいもんだ
2010 年 9 月 8 日 投稿者:t-admin【川崎大師の風鈴市】大師の魅力をお届けします!
2010 年 9 月 7 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
川崎大師地区を担当するまでかの有名なお大師様に行ったことがなかったアッキーナ。
先着で風鈴に名入れしてくれるとの情報を得て、毎年7月中旬に開催される「風鈴市」に行ってきました。
47都道府県から集まった風鈴が競うように音色を奏でています。
夏の風物詩だわ〜。
…ん?
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【田島地区老連女性部】健康なので!
2010 年 9 月 6 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
ウオーキングで滝のように汗をかき、カルボナーラを食べてお腹いっぱいになったところで…
午後は女性部のフォークダンス練習です!
場所を移動して、養護学校の体育館へ。
体育館は…巨大な蒸し器!!
暑いとか、汗だくだくというのを超えて、「いつ倒れるの?」というイメージ。
みなさん、続々と集まってきます。
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【田島・臨港地区】暑さに負けない元気な人たち
2010 年 9 月 3 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
行きましたよ。
川崎市の田島・臨港地区の健康ウオーキング。
川崎の桜川公園。
行われた7月17日は梅雨も明け、本格的に太陽がギラギラしています。
緑鮮やかな森林浴。
ココロも体もリフレッシュ☆
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【栄区豊田地区老連】せんす・センス・扇子
2010 年 9 月 2 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
栄区豊田地区は単位クラブが15、会員数は1008人の大所帯。同地区の文化福祉大会が7月4日に行われました。
ふと見ると、音響ブースにおなじみの顔が。
栄区シニア連の高山会長です。裏方で頑張っていました。式典では壇上であいさつしていましたが。
!
ゲストが歌います。
栄区長が歌います。
高山会長が歌います。
…
…!
…!!!
この地域は歌が上手くないと、来賓として呼んでもらえないの〜〜〜〜!!!???
と、いうくらいミニディナーショーです。
アッキーナ、しびれました…。
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【栄区シニア連】そんな日もあるさ!
2010 年 9 月 1 日 投稿者:t-adminこんにちは。
東京支社のアッキーナです。
6月下旬に行われた横浜市の栄区シニアクラブ連合会の輪投げ大会にお邪魔しました。
この日は朝方まで雨が降っていましたが、晴れ男や晴れ女が多いのか、大会開始前には雨が止みました。
ムシムシジト〜っと不快指数は高め…。汗をふきふき栄区へ。
そういえば…
横浜市内で輪投げ大会って聞いたことがないかも!
さすが、介護保険率が市内でも低い栄区!
軽スポーツのバリエーションも多彩なのね。
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