いきいきシニア活動紹介【九州・沖縄】

こんにちはayaです。

今回は九州エリアでニチコミが発行する地区が新たに増えましたのでご紹介いたします！

そのエリアは…

沖縄県老人クラブ連合会＆宮若市老人クラブ連合会　です。

【公益財団法人　沖縄県老人クラブ連合会】

タイトル部分の色は２月と9月で 交互に変えていきます

現在、沖縄県では「沖縄市」「浦添市」「那覇地区」の３地区の発行のお手伝いをさせていただいていますが、このたび沖縄県内の老人クラブの皆さんが在籍している「公益財団法人　沖縄県老人クラブ連合会」の広報紙も発行させていただくことになりました！

広報紙のサイズも以前より大きくなり、より読みやすく、充実した内容になっています。生活習慣病を予防し、元気で長寿を目指すため沖縄県国保連合会が推奨している「ちゃーがんじゅう体操」。老人クラブでも普及活動を行っており、その指導員の養成講習会の様子も今号には掲載しました。

（ちゃーがんじゅう＝いつも元気　の意味）

【宮若市老人クラブ連合会】

宮若市老人クラブ連合会では、過去にA４サイズ4ページや8ページと、様々な仕様で広報紙を作成されていましたが、このたび「長寿宮若」としてページ数も12ページに増やしリニューアルしました。

タイトルは過去の広報紙のタイトル「宮若」と「長寿」を合わせて

「長寿宮若」に決定！題字も山口会長より書いていただき、ぐっとタイトルが引き締まりました☆彡

連載コーナーも今後どんどん増やしていく予定です。

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現在、全国182地区発行しているニチコミの広報紙ですが、これからも様々なエリアで広報紙が発行できるよう頑張っていきます(・∀・)

ブログでも紹介していきますのでお楽しみに！

こんにちは、komaです！

9月も後半になり、暑さもだいぶ落ち着いてきました(*´ω｀*)
涼しくなり過ごしやすく、何をするにもちょうどいい時期ですよね。

今回は春日市シニア連のグラウンド・ゴルフ大会をお伝えします！

市シニア連の行事とだけあって、多くの会員の皆さんが参加。
開会式の後、前半組と後半組に分かれて試合スタート！

開会式　たくさんの会員さんが参加しています

小雨が降る中での開催となりましたが、グラウンドいっぱいに元気な歓声が響きますヽ(｡･ω･｡)ﾉ

皆さん、ホールインワン、高得点目指して頑張ってください！

ホールインワン目指すぞ！

よーく狙って…！

試合が進むごとに、各所から一喜一憂する声が聞こえてきました。
同じチーム内でホールインワンが出たときは、
チームメンバーから拍手と歓声が送られていました٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

そのまままっすぐいけー！！！

あ〜、惜しい！！！

応援する方もドキドキです！

記録もしっかり！

今回ホールインワンを出された方です。おめでとうございます！

これまでにも春日市シニア連には広報部会等でのお伺いはしていましたが、
私komaにとって、市シニア連全体の行事の取材は初めてでした(❁´ω`❁)
役員の方々だけでなく、一般の会員さんともお話したりなどもできました。
今後もまた、春日市シニア連主催行事の取材を予定していますので、
会員の皆さんとのコミュニケーションもさらに大切にしていきたいと思います･*(*˘︶˘*).｡.:*♡

皆さんとても楽しそうにプレーしているのが印象的でした

こんにちは、komaです！

以前ちらっとブログでもお知らせしていたとおり、
秋田で開催のねんりんピックの取材に行っておりました(p`･ω･´q)

前回は本社のSAYOさんより開会式の紹介をしていただきました(*´ω｀*)
今回は私komaが取材を担当いたしましたペタンク大会についてお伝えします！

この日の朝は突然の大雨、雷………、ヽ｀(~д~*)、ヽ
大会の開催が心配されたものの、プレー開始の頃には天気も回復(*Ü*)ﾉ”☀

各都道府県および各政令指定都市より、
各地区での予選を勝ち抜いた代表が秋田に集結！

高得点目指して！

どのチームも全国の頂点を目指して
各コート熱い試合が展開されます٩( •̀ω•́ )ﻭﾌｧｲﾄ!!

作戦立てもしっかり…！

休憩時間の練習にも力が入ります！

投球が得点につながったときには、歓声も上がりました‹‹\(´ω` )/››

やったね！好プレーです！！

また、全国の選手が参加しているため、
試合終了後や休憩時間には他都市の方と交流する場面も見られました(*´ω｀*)

福岡支店が広報紙を発行している
北九州市小倉南区のチームの皆さんともばったり٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

ごあいさつさせていただき、お話することもできました(∩ˊᵕˋ∩)
「全国レベルの大会だと、自分専用の道具も持っている人もいて強いねぇ」
と、お話されていました。
皆さん老人クラブの会員さんで、
みんなで支え合いとても明るくとても楽しい印象のチームでした(❁´ω`❁)

北九州市チームの皆さん

静岡市チームの皆さん

熱い大会ながらも、様々な地区のたくさんの選手の方と交流もできたり
チームの絆を深められたりと、とても楽しい大会となりました+(✿´꒳`)ﾉ°+.*

次回は東京支社にバトンタッチして
ゲートボールについてお伝えします！(∩ˊᵕˋ∩)

〜おまけ〜

この日は日中気温も上がって日差しも強くなり、
腕が（それも特に右腕が）見事に赤く日焼けしました(((((Σ(°Д° )))))

赤くなるほど日焼けするとは…

こんにちはayaです。

皆さん夏バテしていませんか？
9月は夏の疲れがドット出やすい時期です。
運動・睡眠・食事など生活習慣には気をつけましょう★

さて、今回は古賀市シニアクラブのグラウンド・ゴルフ大会を紹介します。
大会には初心者、ベテラン含めて約140名の方が参加しました。

開会式、気合い十分です！

朝の雨の影響でグラウンドが湿っており、ボールも転がりにくいようで力加減が難しそうです。「入れ！入れ！」とボールに思いをこめる場面が多く見られました。

力加減が難しい…

今回の取材でもたくさんの会員の方とお話できましたが、その中でもキラリ光る3名の女性をご紹介します♪

1人目は、黄色いTシャツが目をひく、素敵な笑顔のAさん。
お子さんたちからプレゼントされたという自慢の赤のクラブで自己ベストを目指します！

赤色のクラブ目立ってます

２人目は、今年度シニアクラブに入会したというBさん。

普段は日本舞踊をしており、講師として指導もしているそうです。入会のきっかけは踊り仲間からのお誘い。それまではグラウンド・ゴルフも知らなかったBさんは「踊りだけだと室内にこもりがちなので、外で思い切り体を動かすことはストレス発散になります。会員の方とのお話も楽しみの一つです」と笑顔で答えてくれました。

踊りとは違う魅力に夢中

最後はホールインワンを出されたCさん。

タイミングよく、その瞬間を写真におさめることができました (・∀・)

ホールインワンを出したときの喜びの笑顔が最高です！！

フォームも決まっています！

ホールインワンなるか…

お見事、ホールインワン！おめでとうございます！

皆さんとてもイキイキとしていて、こちらも元気をもらいました。

最後は古賀市の役員の皆さんをパチリ。

古賀市シニアクラブの役員の皆さん（残念ながら会長は不在でした）

役員の皆さん古賀市シニアクラブの会員を増やすため、

日々がんばっておられます！ニチコミのブログも見ていただいているとのこと (・∀・)ありがとうございます！

これからもブログを通して、古賀市シニアクラブの皆さんの活動をご紹介していきます。ご期待ください！

こんにちは、komaです！

突然ですが…皆さんは音楽は好きですか？？？(?o?)

私はとにかく音楽が大好きで、
普段から聴いたり歌ったりそしてライブに行ったりなどしています♪
音楽なしでは生きられない…それくらい大好きなものです･*(*˘︶˘*).｡.:*♡

音楽を聴いたり歌ったりしていると、
心も体も元気になれますよね٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

さてさて、今回は音楽に関する話♪
先日開催された鳥栖市老連カラオケ大会の様子をお伝えします！

毎年この時期に開催されるこの大会
今年は45組の出場者があり、会場を沸かせました(●´ω｀●)

曲目にあわせた衣装をまとい、精一杯思いを込めて歌います。

心を込めて歌います

衣装や手持ちのお花も素敵

小道具登場で会場がさらに沸きます

出場者それぞれの素敵な歌声が会場いっぱいに響きます(∩ˊᵕˋ∩)

また会場にはたくさんの方が応援に駆けつけ、
出演者の皆さんへ大きな声援を送っていました∩(*・∀・*)∩ﾌｧｲﾄ♪

応援にも力が入ります

45組のプロ顔負けの歌声に
取材に行った私も元気をもらい歌いたくなるような気持ちでした(*´ω｀*)

今回優勝の方です！

今回受賞の皆さん、おめでとうございます！

音楽は癒やしや元気のもとです♪
皆さんも音楽を聴いたり歌を歌ったりして
元気な毎日を過ごしてくださいね(✿´꒳`)ﾉ°+.*

こんにちは、komaです！

お盆も終わり、8月も気づけばもう後半…！
皆さんはお盆はどのように過ごされましたか？(*´ω｀*)

以前、福岡市内各区では囲碁・将棋大会が行われたことを
お伝えしておりました。
（記事はこちら→ http://nichicomi.sakura.ne.jp/nichicomi.com/k-blog/archives/9863 ）
その際上位に入賞された方々が出場しての福岡市老連大会が
先日開催されました。
今回はその様子をお伝えします(p`･ω･´q)

開会式、戦いの幕開けです

当日は、各区大会で勝ち抜いた強豪たちが集まっての大会
頂点目指して夏の暑さ以上の熱戦が繰り広げられましたo(｀・ω・´)o

真剣な眼差しで碁と向き合います

普段あまり顔を合わせない他クラブの方との
交流の機会に和気あいあいとしながらも、
開始の合図とともに皆さん真剣な眼差しに。
相手の先の動きを読みながら、一手一手がとにかく熱い！
最後まで目の離せない対局が行われました。

和気あいあい、そして熱い大会になりました

女性の参加者も！

この市老連大会で上位の成績を残した方は、
来年開催の「ねんりんピック富山2018」大会に出場されます！
頑張ってくださいね٩( •̀ω•́ )ﻭﾌｧｲﾄ!!

さてさてねんりんピックといいますと…

来月秋田にて開催の「ねんりんピック2017」大会に
福岡支店からは私komaが取材に参ります！！！o(｀・ω・´)o

出場される方々の活躍をしっかり取材してきますので、
出場者、そして取材班への応援もよろしくお願いします！
（現在のところ、私komaはゲートボールと囲碁の取材を予定しています）

こんにちはayaです。

毎日、暑い日が続いていますね(*_*;

「クール●●●」という言葉を見ると、つい手が伸びるこの頃です。

夏の暑さはまだまだこれから、皆さんも楽しい夏をお過ごしください。

さて先日、西区老人クラブ連合会では、クラブのリーダーが集い

実践力を身に付けるリーダー研修会が行われました。

研修は２部構成に分かれて行われ、前半は西警察署の方々を講師に迎えて

「高齢者の交通安全対策」「ニセ電話詐欺の現状と対策」について

講演がありました。

交通課の方は、なんと特技のギター演奏を披露！

会員の皆さんにより興味を持っていただくよう、ギターにあわせて

時には歌を歌ったり、ユーモアあふれるお話で

交通事故防止のポイントを教えていただきました。

意外な！？ギターの腕前に拍手喝采

楽しく交通ルールを学びました

リーダーの皆さん、ぜひクラブ内でも交通安全を呼びかけてください

「交通事故で亡くなった方の半数以上は高齢者」であり、

中でも歩行中の事故が多いとのことです。

「足腰を鍛えるためにも、今日から急がば回れです！」と

講師の方がおっしゃるように、慣れている道だからこそ油断しやすく、

思いがけない事故に遭います。

・大丈夫だと思っても、横断歩道を渡る前は必ず左右を確認！

・夜間は明るい色の服装と反射材を着用する！

ぜひ、基本のルールを守って、

一人でも事故にあわない、おこさないようにしましょう。

交通ルールは、運転する側、歩行する側の

相手の立場に立って考えることが大切だということを学んだ研修会でした。

皆さんも交通事故に注意し、元気に毎日を過ごして下さい！

こんにちは、komaです！

夏真っ盛り、各地で様々なイベントが開催される時期となりました！
夏祭りや花火大会など、夏はイベントがたくさんです‹‹\(´ω` )/››
福岡でも、各地で花火大会などが予定されています♪

先日南区シニアクラブ連合会でも「シニア祭り」が開催され、
会員の方はもちろん、一般の方の来場も多数あり、多くの人でにぎわいました。
今回はその様子をお届けします。

この行事は、南区シニア連の会員で特技を生かして教室を開くなど、
地域で活動されている方々が集まり計9ブースを開き、
来場者に楽しく体験していただこうというものです(∩ˊᵕˋ∩)

（絵手紙）季節の野菜をモチーフに

（手芸）毛糸で可愛いたわしづくりです

（けん玉）こうしたら上手くできますよ

（ダーツ）真ん中を狙って…！

（博多独楽）うまくまわせるように…

（マジック）身近なもので挑戦！

絵手紙やデコパージュ、手芸など、様々なブースがあり、
皆さん思い思いに楽しく作品づくりや体験をしていました*+(✿´꒳`)ﾉ

（切り絵）うまくできました！

（デコパージュ）素敵なバッグができました！

今回出ていたブースで特に気になったものがあったのでご紹介٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

こちらは食育のブースで、生野菜の計量を通して
1日に必要な野菜350㌘がどれくらいの量なのかを体験しました♪

（食育ブース）350㌘って結構多いことにびっくり！

また夏にぴったりな野菜の食べ方や、食事のバランス、
朝食の大切さなどについても教えていただきました！

「食」は健康な毎日を送るための第一歩です。
野菜や食事の大切さを学ぶことのできたブースでした(●´ω｀●)
私自身、日頃野菜不足を感じたり、朝食を食べないこともありますが、
できることから実践して毎日を元気に過ごしたいと感じました٩( •̀ω•́ )ﻭ

レシピもたくさんいただきました！

レシピもたくさんいただいたので、ぜひぜひ挑戦してみようと思います
（p`･ω･´q)
（私komaは料理自体はあまり得意ではないですが食べるのは大好きなのです）

今回のシニア祭りで新たなことに挑戦したという方も多いかと思います。
様々なことに挑戦し、趣味や生きがいをつくることは
毎日を健康的にそして充実したものにすることにもつながります(*´ω｀*)

皆さんもぜひ、新たなことに挑戦して
新たな趣味を見つけてみてはいかがでしょう(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
（私komaもそろそろ新しい趣味が欲しいなと感じているところなのです）

こんにちは、komaです！

先日梅雨明けし、いよいよ夏本番ですね‹‹\(´ω` )/››

暑い日が続いておりますが、皆さん体調などいかがでしょうか？
熱中症や夏バテにも要注意です…！_(-ω-`_)⌒)_

先日八幡東区老連にて、暑さも吹き飛び元気になれるような
カラオケフェスティバルが開催されました♪
今回はその様子をお伝えします。

総勢42名の出演者によるカラオケフェスティバル
皆さんとても気合いが入っていますo(｀・ω・´)o
会場には皆さんの素敵な歌声が響きます(*’▽’*)♪

とってもノリノリ♪

歌声も衣装も素敵です！

客席からはまさかのおひねりが！

そして観客席からも熱い応援が٩( •̀ω•́ )ﻭﾌｧｲﾄ!!
歌う皆さんも応援の皆さんも、笑顔と歓声でいっぱいです♪

あつい声援が出演者を後押しします

拍手と歓声で盛り上げます！

そしてそして飛び入り参加で、会長と前女性部長からも
歌声の披露が「待ってました！」(❁´ω`❁)

会長の参加に会場が沸きます

前女性部長の素敵な歌声！

さらに、協賛企業様の営業担当の方による美しい踊りもあり
会場は大盛り上がり！
あれ、でもよく見ると…男性でした！！

大好評で2回も登場されました！

暑さも忘れ、元気になれるような1日でした╰(*´︶`*)╯

皆さんの歌う姿を見ていると、
私も歌いたくなってしまう、そんなイベントでした♪
（余談ですが、私komaは合唱部だったこともあり歌うのが大好きなのです）

これからまだまだ暑い時期が続きますが、
夏バテ予防に皆さんも思いっきり歌ってみてはいかがでしょうか？
･*(*˘︶˘*).｡.:*♡

はじめまして、営業部の東MAXです。

先日、komaさんの福岡市中央区演芸大会の取材に同行し、
老人クラブの活動を見学させていただきました。

今回はその様子と、初めて取材に行った感想をお話します。

午前10時に開会式、10時半より午前の部が開演しました。

開会式です！

トップバッターから力強く、本格的な謡曲が披露されました。

見事な謡が会場に響き渡ります

そのほかにも…

フラダンス

衣装も踊りもとても素敵でした！

大漁旗と一緒に大迫力のカラオケ

大漁旗の演出がインパクト大！

ユニークさ満載の創作舞踊

会場は大盛り上がり！

などなど、様々な演芸が披露されました。

中には、当日100歳の誕生日を迎えられた方もいらっしゃいました！！

100歳おめでとうございます！！

この方は詩吟で演芸大会に参加しており、
100歳とは思えぬ声量に会場の皆さんは驚き、大きな拍手が送られました。

力強い詩吟がとても印象的でした

初めて老人クラブの活動を取材し、
皆さんの元気さと演芸に向けた情熱にはとても感激しました。

私も皆さんを見習い、いつまでも物事にかける情熱を忘れず、
一つひとつ全力で挑んでいきます！

こんな感じで撮影してました（komaさん撮影）

取材をさせていただきながらですが、大変楽しい演芸大会でした。
参加された皆さん、運営スタッフの皆さん、お疲れ様でした！