いきいきシニア活動紹介【九州・沖縄】

12月になって一気に寒くなりましたね。冬はヒートショックや火災など、事故が起こりやすい時期でもあります。どうぞ皆さんお気をつけ下さい。

さて今回は、10月28日（水）に行われた小倉北区SC連合会のグラウンド・ゴルフ大会をご紹介します。

延命寺臨海公園で行われた今大会には、各地区からグラウンド・ゴルフ愛好家が集まりました。

青空のもと、参加者の皆さんは上位を目指してフルスイング。会場には快音や歓声が響きました。

元気よくスイング！

球の行方に注目が集まります

久しぶりの行事ということもあり、皆さんプレーの合間にコツを教え合ったり、ホールインワンに拍手を送るなど、和気あいあいとした雰囲気で大会は進んでいきました。

井上会長（左から3番目）も一緒にプレー

競技終了後にはお弁当が配布され、仲間ととともにおしゃべりを弾ませながら食事を楽しんでいました。

おいしいお弁当に笑顔が広がりました

仲間とともに身体を動かすことは楽しいものですよね(^^♪

皆さんもグラウンド・ゴルフで気軽に運動してみませんか？

こんにちは、ayaです。

早いもので11月も終わり、明日から12月です。一年を振り返るには少し早いですが、今年は各老人クラブの皆さんにとっても、コロナ禍一色の大変な年だったと思います。

そんなコロナ禍をシニアパワーで吹き飛ばそうと、佐賀市老人クラブ連合会では、11月18日に夢の里兵庫にて、女性部パークゴルフ大会を開催しました。

この大会は、女性理事の皆さんから「日頃の老人クラブ活動は自粛しているが、そんな中でもみんなが楽しめることが何かできないか」という相談があり、新たなことに挑戦するため実施することになったそうです。

ナイスショット！

集中の第１打目

当日は、各校区老連より２名ずつ、計52名が参加し、パークゴルフ専用の施設で道具を借りて行いました。競技は、AとBの２つコースで、18ホールまわり、芝のコースが目に鮮やかでプレーするだけでも気分爽快。参加者の皆さんの表情もいつにも増していきいきとしていました。

プレー中には、久しぶりに会う仲間とのおしゃべりにも花を咲かせながら、さぞかし楽しいひとときだったと思います！コロナ禍で大変な時期ですが、そんなときこそ、老人クラブの仲間と支え合い、乗り越えていきましょう！

久しぶりの再会に笑顔

賞品もたくさん用意されました

こんにちは、ナツです！

日に日に本格的な冬になってきましたが、皆さんは体調いかがでしょうか。コロナだけでなく防寒対策もしっかりと行い、体調管理に気をつけていきましょう！

さて、今回は11月19日に開催された中間市老人クラブ連合会の芸能大会の様子をご紹介します。

コロナに負けず元気に開催

例年は講演会と芸能大会をあわせて開催しておりましたが、新型コロナウイルスの影響で今年度は芸能大会のみとなりました。今回は、少しでも会員に皆さんが「楽しかった！」と元気になってもらえる機会を増やしたいという役員の方々の強い思いから、コロナ禍ではありますが開催が実現しました。

息がぴったりの演技

力強い歌声を披露

当日は18組の芸達者がカラオケや踊りを披露。中には、フルートやサックスなどの楽器を披露する方もおり、日々の練習の成果を発揮しました。

うっとりするような音色でした♪

優雅なフラダンス

出演者のハイレベルな演技に会場からは拍手が送られ、笑顔あふれる芸能大会となりました。

1日でも早くコロナが収束し、次回はさらに多くの方が生きがいを披露してくださることを楽しみにしています(^o^)

こんにちは、はくまいです(*^^*)

日に日に寒くなってきましたね。

皆さん、体調にはお気をつけください。

さて今回は博多区老人クラブ連合会のペタンク大会をご紹介します。

11月11日に開催されたペタンク大会には、各校区から多くの方が参加しました。

爽やかな秋晴れのもと、皆さん上位を目指し、チームで団結。

日頃の練習の成果を十分に発揮しました。

狙いを定めて

元気に体を動かしました

競技中、ナイスプレーには拍手や歓声がわき、また「あと1点よ！」などと仲間同士で励まし合う場面も見られ、和気あいあいとした雰囲気で大会は終了しました。

女性メンバーも大奮闘！

ある参加者の方は「やっぱりみんなと体を動かすことは楽しいね」と話されていました。

皆さんも老人クラブで仲間と一緒に健康づくりをしてみませんか？

こんにちは、ayaです。

日頃から各老人クラブの方とお話をするなかで、最もよく出る話題が「会員増強」です。また会員の高齢化を危惧して「60代の若手の方にもっと老人クラブに入会してほしい」と様々な場面で勧誘活動に力をいれていらっしゃいます。

そんな中、福岡市老人クラブ連合会では、若手の方にも魅力に感じてもらえる行事として、毎年「ゴルフ大会」を開催しています。先日もセブンミリオンカントリークラブにて第2回福岡市高齢者ゴルフ大会を開催しました。新型コロナウイルスの影響で老人クラブの各行事が中止になるなか、久しぶりの大会開催となり、当日は、会員同士で話に花を咲かせながら和気あいあいとした雰囲気のなかプレーを楽しみました。

また今大会の最高齢者は、85歳の男性の方でした。背筋がピンとしており、年齢を感じさせない若々しい方だったので、健康の秘訣をお伺いしたところ、日頃からグラウンド・ゴルフをしており、過去に区の大会で優勝をした経験があるそうです。すごい！

また好きな食べ物は、お米とお肉で、仲間と一緒に楽しく身体を動かし、好き嫌いせず何でもおいしく食べることが健康の秘訣だと教えてくださいました。そして何度もおっしゃってたことが「特別なことは何もしていないよ」という言葉。継続的に運動をしたり、仲間との交流を楽しむという基本的なことが、どんなサプリメントよりも健康長寿に効果的なのかもしれません。

ゴルフ大会は今回も盛況で、快晴のもと、開放感のある自然豊かなコースに囲まれ、参加者の皆さんも心身ともにリフレッシュできたようです。この大会をきっかけに、一人でも多くの若手の方が入会されることを期待しています！

こんにちは、ayaです。

新型コロナウイルス感染防止のために、三密を避け、自粛する生活が呼びかけられていますが、一方で、家で１日中テレビを見て体を動かす時間が減ったり、誰とも話をしない日が続くことで、筋力が低下し、生活不活発病になる恐れがあると言われています。

各クラブでも今年は新型コロナウイルスの影響で、様々なイベントが中止となっていますが、古賀市シニアクラブ連合会が古賀市から委託を受け運営しているボールンピック大会は、なんと今回、リモートを活用して開催されました。

３会場に分かれゲームを行います

開会式では市長あいさつもありました

投げる順番を決めるジャンケンもリモートで！

大会当日は、新型コロナウイルス感染症対策を十分に配慮した上で、地域の公民館などの3カ所をインターネットでつなぎ、古賀市シニア連の会員の皆さんと一般の方が参加し「かご入れ」「ペットボトル倒し」「テーブルのせ」の３種のゲームに挑戦しました。ボールンピックは投げ方は自由で3メートル離れた距離からかごやペットボトルを狙います。シンプルな競技ですが、力加減が難しく、一投ごとに一喜一憂しながらも大いに盛り上がりました。

投げ方は自由です。かごに上手に入るかな

倒れたペットボトルの得点を競います

リモート開催という初の試みで、どのような感じになるか興味津々でしたが、離れていても交流できることを体感できる貴重な機会となりました！

こんにちは、ナツです！ あっという間に10月末となり、寒くなってきましたね。

最近、私は朝に温かいスープを1杯飲むことを日課にして身体を温めています。 皆さんも体調管理には気をつけてくださいね(^^)

さて、今回は9月25日（金）に行われた水巻町老人クラブ連合会のワナゲ大会の様子をご紹介します。

水巻町老人クラブ連合会では、新型コロナウイルス感染拡大防止のため行事の自粛が続いており、このワナゲ大会が今年度初の市老連行事となりました。

ソーシャルディスタンスを保って

入場前に検温と手の消毒、参加者は手袋をはめるなどして、徹底したコロナ対策の中、競技スタート！今回は三密を避けるため、午前の部と午後の部に分かれ開催されました。

一斉に競技スタート

久しぶりの市老連としての行事で、みなさんの表情はいきいき。仲間とのおしゃべりを楽しみながら和気あいあいとした雰囲気の中、競技は進んでいきました。

上手く入りますように！

パーフェクトを目指して

水巻町老人クラブ連合会では、会員相互の親睦を深めるために今後もコロナ対策を行いながら行事の開催をできる限り進めていくそうです。一刻も早いコロナの終息を願い、また大人数で行事を開催できる日を私も楽しみにしています。

こんにちは、はくまいです(*^^*)

秋らしい季節になってきましたね。

朝夕は冷えますので、皆さん風邪にはお気を付けください。

さて、今回は田川市老人クラブ連合会のウォーキング大会をご紹介します。

10月15日（木）、芦屋なみかけ遊歩道にて行われたウォーキング大会には、21名が参加しました。

まずはスタート地点のマリンテラスあしやで写真撮影を行い、海沿いのコースをゴールに向かって約3㌔を歩きました。

青空のもと記念撮影

参加者の皆さんは景色を眺めたり、気持ちのよい湖風を感じながら楽しそうに足を進めていました。

中には、写真を撮ったり、釣りをしている一般の方へ話しかける方も。

仲良くピース！

爽やかな潮風を感じて

おしゃべりも弾みます

それぞれウォーキングを楽しみながら、ゴールのとと市場に到着し、買い物を楽しんだ後はマリンテラスあしやへ戻りました。

マリンテラスあしやではお風呂と食事でリフレッシュ♪

大満足の中、ウォーキング大会は終了しました。

ウォーキングは気軽にできる運動ですので、ぜひ皆さんも試してみてください！

こんにちは、ayaです。

秋が深まるなか、老人クラブでも少しずつ屋外のスポーツ行事などが開催されるようになりました。新型コロナウイルス感染防止対策のために、自粛生活を送ることも大切ですが、高齢者の皆さんにとっては、家に閉じこもり、誰とも話をしない日が続くことは心身の健康を妨げます。参加人数を半分にする、短時間で行うなど工夫をしながら、会員の皆さんには元気に、いきいきと活動してほしいですね。

この例年通りの活動ができないなか、粕屋町シニアクラブ連合会では、このたび新たに広報紙を発行することになり、ニチコミがお手伝いをさせていただきました！

役員の皆さんが主役の表紙です

今回、特に注目してほしいのは表紙です！会長をはじめ、役員の皆さんの集合写真とともに、背景には、粕屋町のシンボル的存在「駕与丁公園」を掲載しました。また粕屋町の町花であるバラの花も忘れてはいけません！

また中面では、昨年の演芸大会のにぎわいを、たくさんの写真で紹介しています。今年は残念ながら開催できませんでしたが、一日も早く今まで通りの生活に戻り、また盛大に演芸大会を開催し、舞台でシニアパワーを発揮されることを願っています。

これからも会員の皆さんにとって読みたくなる、ためになる、魅力的な広報紙をめざして、頑張ります！こうご期待！

こんにちは、ナツです(^o^)/

いよいよ、8月最終日ですね。まだまだ暑い日が続きますので、熱中症対策をしながら夏を乗り越えていきましょう！

さて今回は、7月17日に開催された大牟田市老人クラブ連合会のペタンク大会の様子をご紹介します。

絶好のペタンク日和

毎年開催されている、ペタンク大会ですが、今年は新型コロナウイルス感染防止のため、マスクを着用しながらの開催となりました。当日は12チーム約50名が参加し、参加者の皆さんはチームで緻密な作戦を練りながら、プレーを楽しんでいました。

女性も気軽にできるスポーツです

晴天のもと、ペタンクを通して、健康づくりと仲間との交流を深めることができた大会となりました。

狙いを定めて気合の一投

表彰式もありました

ペタンクは、最後の一投で大逆転もある、最後まで結果が分からないスポーツです。初心者の方でも気軽にできるスポーツですので、ぜひやってみたことがない方もチャレンジしてみませんか？